啦啦操红星级考级内容
啦啦操怎么考级呢?以下yjbys小编为大家提供的视频展示的是七彩星级红星级考级中彩蝶飞飞360°的内容。这个动作的要求是:双手侧上举,后踢腿跑跳转一周。小朋友们要注意看哦~
啦啦操常用的几种手型
啦啦操中的.手型有多种,是从芭蕾舞、现代舞、迪斯科、武术中吸收和发展的。手型是手臂动作的延伸和表现,运用得好,会使啦啦操动作更加丰富多彩,生动活泼,更具有感染力。
(1)并拢式:五指伸直,相互并拢。大拇指微屈,指关节贴于食指旁。
(2)分开式:五指用力伸直,充分张开。
(3)芭蕾手式:五指微屈,后三指并拢、稍内收,拇指内扣。
(4)拳式:握拳,拇指在外,指关节弯曲,紧贴于食指和中指。
(5)立掌式:五指伸直,手掌用力上翘。
(6)西班牙舞手式:五指用力,小指、无名指、中指自掌指关节处依次屈,拇指稍内扣。
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啦啦操比赛口号大全
啦啦操也是健美操的'一种,但是相对于健美操而言又比较容易,一直以来是做为球赛或其他一些比赛中场休息时候做为啦啦队的表演~后来就开始形成一种项目进行比赛~那么啦啦操的口号有哪些?下文yjbys小编为大家推荐一些,希望对大家喊口号有帮助!啦啦操比赛口号我锻...
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技巧啦啦队舞蹈常见动作
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啦啦操大踢腿动作要点2017
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对我国啦啦队舞训练的理论及实践研究
摘要:舞蹈啦啦队是以舞蹈动作为主,通过展示各种舞蹈技巧和元素并结合道具作为基本内容的团队竞赛项目,是啦啦队项目的重要组成部分。本文通过专家问卷、专家访谈等方法,借鉴难美项群其他项目体系成熟的训练手段方法及内容,结合啦啦队项目特点,对舞蹈啦啦队的技术技巧...