拉丁舞基本介紹
舞蹈分類
拉丁舞有五個舞種:倫巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、鬥牛舞。他們分別起源於不同的國家和地區,20世紀初期在英國被規範和發展並很快在許多國家流行起來;當時以社交、娛樂的形式在社交場所的酒吧非常盛行;三、四十年代的大上海也非常流行。後來,經過英國皇家舞蹈教師協會的統一規範使其成為一種國際賽事,一直延續至今;其中比較有名的賽事有英國“黑池”舞蹈節(78屆)、英國UK國際錦標賽(51屆)、英國國際公開賽、德國世界舞蹈運動錦標賽等。具體介紹拉丁國標舞的話,則是:拉丁分為少兒和成人,學1年多可考銅牌,學3年多可考銀牌,學5年多可考金牌,不過也有例外3年就考金牌的,以個人資質而定。
摺疊倫巴
起源於古巴,音樂為4/4拍,速度每分鐘27小節左右。音樂的重音在第一拍,舞蹈的重音在第四拍,四拍跳三步,完成八個過程,倫巴的第一步都應該踏在第二拍上,倫巴舞是拉丁舞中最具代表性的舞蹈,也被譽為“拉丁舞之魂”。倫巴舞的特點是:音樂纏綿,舞態柔美,舞步動作婀娜款擺。古巴人習慣頭頂東西行走,以胯部向兩側的扭動來調節步伐,保持身體平衡。倫巴的舞步秉承了這一特點。原始的舞蹈風格,融進現代的情調。動作舒展,纏綿嫵媚,舞姿抒情,浪漫優美。配上纏綿委婉的音樂,使舞蹈充滿浪漫情調。
摺疊恰恰
起源於墨西哥,音樂為4/4拍,速度每分鐘31小節左右。曲調歡快有趣,舞蹈具有詼諧,花俏的風格,四拍跳五步。恰恰的.音樂曲調有趣,節奏感強,歡快易記,舞態花俏,舞步利落緊湊,所以備受歡迎,是拉丁舞中最流行的舞蹈。
摺疊桑巴舞
起源於巴西,音樂為4/4或2/4拍,速度每分鐘51小節左右。桑巴舞,音樂熱烈,舞態富有動感,舞步搖曳多變,深受人們的鐘愛!桑巴舞屬於拉丁舞的一種,基本移動步是桑巴舞的初級套路,節奏活潑,一重一輕,男女混合,注重兩個人的配合。
摺疊鬥牛舞
起源於法國,發展於西班牙,它的音樂為2/4拍,速度每分鐘62小節左右。鬥牛舞音樂雄壯、舞態豪放、步伐強悍振奮,是人們對它情有獨鍾的原因。
摺疊牛仔舞
起源於美國,是由一種叫“吉特巴”的舞蹈發展而來,牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的難度動作,增加了一些技巧。最早對牛仔舞的記載是由倫敦舞蹈教師 Victor Silvester於1944年在歐洲出版的一本介紹牛仔舞的書。波普,搖滾,美國搖擺舞都對牛仔舞有着一定的影響。牛仔舞是一種節奏快,耗體力的舞。在比賽中牛仔舞之所以被安排在最後跳是因為選手們必須讓觀眾覺得,在跳了前四個舞之後他們仍不覺得累,還能 很投入地迎接新的挑戰。它流行於美國南部。牛仔舞手腳的關節放鬆、自由地舞蹈,身體自然晃動,腳步輕鬆地踏着,且不斷地與舞伴換位,轉圈旋轉。其音樂節拍為4/4拍,速度每分鐘43小節左右。也正是因為它的音樂歡快、舞態風趣、步伐活潑輕盈的特點,得到了越來越多人的認可。
摺疊有氧拉丁舞
現代人喜歡求新,單純傳統的健身運動越來越滿足不了他們的需求,就給它加入新的拉丁舞元素,人們在感受拉丁熱力的同時強健身體,可謂兩全其美。傳統的拉丁舞起源於非洲和拉丁美洲,具有熱情、奔放、浪漫的風格特點,其舞蹈動作豪放粗獷,速度多變,手勢和腳步內容豐富,充滿激情,音樂節奏鮮明強烈。把拉丁舞引入健身房後,拉丁舞便成了“有氧拉丁”。這個名字一下子道出了將拉丁舞作為一種健身方式的創意。它有別於國標標準的拉丁舞,是在有氧操的基礎上,融入拉丁的奔放和激情,使其更具有趣味性,適合範圍更廣泛。而且有氧拉丁與拉丁舞也有很大區別,拉丁舞裏表達情的東西較多,過於熱情奔放,而有氧拉丁保留了拉丁的健康和奔放,去掉了繁複和誇張,更傾向於運動。只要身體好,普通大眾都可以練習,適合的年齡段也是很廣泛的。最後,關於拉丁舞的服裝要求,因為它的特點是休閒、浪漫、隨意,所以穿着時注意款式、風格和花樣與拉丁舞吻合,穿着時主要體現出隨意和得體,配上鞋的顏色和大小注意整體的協調和吻合。
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防止拉丁舞鞋打滑的方法
拉丁舞是西方很為流傳的比較開放舞曲之一,近些年中國也比較接受並喜愛,而跳好拉丁舞,舞鞋是基礎。下面是小編分享的防止拉丁舞鞋打滑的方法,一起來看一下吧。踩水優點:簡單、方便、效果較好。使用時,把適量的'水倒在地板上,用腳去踩,然後把其印幹,不要讓過多的水分殘留...
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學跳拉丁舞的好處
你知道學跳拉丁舞好處嗎?比如對身體各部分的鍛鍊,今天呢,小編就為大家推薦學跳拉丁舞的好處,希望能幫到大家哦~學跳拉丁舞好處-關節:據醫學報導,避免早期關節炎與治療關節不適的最好方法是適度們的使用關節,跳拉丁舞可使全身各關節如頸、肩、肘、髖、膝、踝等都能得到...
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拉丁舞的動作技巧解析
拉丁舞又稱拉丁風情舞或自由社交舞。拉丁舞是大眾民間舞蹈,隨意,休閒,放鬆是它的特點,有較大的自由發揮空間,它是拉美人民在漫長的歷史長河中形成的具有鮮明特點的激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術表現形式。下面跟隨小編看看拉丁舞的`動作技巧解析吧,希望對你有...
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拉丁舞恰恰舞步的基本要領
拉丁舞是很性感的舞蹈,對於拉丁舞很多人都喜愛,那你知道拉丁舞恰恰的舞步要領嗎?下面一起來看看!一、恰恰基本舞步練習方法要領主要是前後走的步子,節奏為2-3-4-1。向前邁步時,重心在前腳,後腳腳尖着地、腳背繃直;向後退時,重心在後腳,前腳腳尖着地、腳背繃直。恰恰基...