关于暑假学跆拳道的三年级作文
我的暑假是个快乐的暑假。因为暑假里爸爸、妈妈带我去学习了跆拳道。
一说起跆拳道,我就会想起那美好的时光。我来到跆拳道馆,里面有好多沙包。上课了我们排好队,教练说:“立正的时候双脚分开。”我们分开了双脚。教练又说:“我们跑几圈吧!这样会四肢活动开来,才好练习有难度的动作。”我们跑起来了,我们一边跑,一边大声叫着:“一、二、三、四。”跑完了我们坐在软软的草地上开始练习压腿。我们把左脚往前伸直,右脚背在后面,头往前压。教练说:“支持就是胜利。”压完了这只,我们又换了另一只。教练说:“要下叉了。”我们左脚往前,后跟往上勾,右脚往后,脚背向地。我们用力往下压,唉呀,好疼呀!,但我一想到教练“坚持就是胜利”的`话音,于是我鼓起勇气往下压,我咬紧牙关,脸弊的通红,忍住疼痛,渐渐地,双腿离地面越来越近,最后,成功地下叉,教练也为我的成功与勇气拍手叫好。
你们不要看教练不打人,平时笑容可掬,可一进入训练时就像变了一个人似的,严肃而又不苟言笑。有一次,我说了一句话,被教练发现了就被叫到前面去,我被叫趴在地上,教练拿起棒子打了我的屁股,我觉得很痛。可是还得忍着敬礼,因为这是跆拳道的规定。
练习跆拳道不仅能强身健体,更能锻炼一个人吃苦耐劳、坚毅顽强的品格。练跆拳道丰富了我的暑假生活,我爱这个快乐的暑假生活。
-
跆拳道明星吴静钰的成长故事
成功的背后皆是心酸!每个人的成功都是从失败开始,每一次失败都代表着你离成功更进一步。正所谓“失败乃成功之母”成功的秘诀在于恒心,最成功的人往往就是敢于尝试敢于冒险的人。中国女子跆拳道队运动员吴静钰的故事:进攻,是我的风格!伦敦时间2012年8月8日,伦敦奥运会...
-
跆拳道学期教学计划实用
日子如同白驹过隙,我们的工作又进入新的阶段,为了今后更好的工作发展,让我们对今后的工作做个计划吧。那么我们该怎么去写计划呢?以下是小编精心整理的跆拳道学期教学计划实用,希望对大家有所帮助。跆拳道学期教学计划实用1一、教学目标1、培养跆拳道一身知识一身的...
-
跆拳道实战技能
运动员在比赛中,根据自己和对手的情况,充分发挥己方特长,限制对方特长,为战胜对手而采取的计策和方法,即为战术。路拳道战术的实质在于使运动员能在蹈拳道比赛中依据各种可能发生的情况,运用自己平时训练中所练就的各项技能,最有效地发挥自己的优势去战胜对手。在运用...
-
韩国跆拳道运动的文化价值观研究
【摘要】韩国跆拳道运动的文化价值观问题对于跆拳道运动发展而言具有重要的理论价值和实践意义。本文运用文献资料、逻辑分析等研究方法,对韩国跆拳道运动的文化价值观问题进行了初步地研究,旨在为我国职业体育治理体系和治理能力现代化提供一些理论研究思路。【...