胃腸職業病怎麼預防
一到年底,職場中人就進入了一年中最繁忙的階段,除了加班加點之外,很多人忙得連吃飯的時間都用來討論工作。結果一些白領因為腸胃病開始頻頻上醫院看醫生。專家認為,上班族在緊張的工作狀態下要特別注意自己的胃腸,否則功能性消化不良、腸易激綜合徵和消化性潰瘍這三種“白領胃腸職業病就會悄悄找上你,甚至會伴隨你一生。
白領易得三種胃腸道疾病
有專家介紹說,白領最容易得的胃腸道疾病包括:功能性消化不良、腸易激綜合徵和消化性潰瘍,這三種病都和他們的工作生活狀態有密切聯絡。
現代社會人們的生活節奏加快、工作效率提高,尤其是工作的緊張程度更是大幅度提高,功能性消化不良和腸易激綜合徵的患者比以前增加了不少,並呈逐年上升的趨勢。尤其是腸易激綜合徵,白領患者非常多。有人認為這可能與他們在工作餐時間常討論工作的.習慣有關。
但事實上很多人都喜歡在吃飯時聊天,卻沒有因此而患上胃病,這說明只要是在情緒放鬆的情況下,吃飯時談話對胃沒有太大的損害。但是,情緒對胃腸的影響就十分密切了。像功能性消化不良及腸易激綜合徵,就和焦慮、抑鬱等異常的心理因素有直接關係,消化性潰瘍也有顯著的情緒障礙表現。現代的研究證明,情緒越急躁的人越容易患這種疾病。
精神狀態直接影響內臟
臨床實踐證明,社會環境和人的精神狀態直接影響內臟。根據巴甫洛夫教授的條件反射理論,人的大腦皮層是人類思想和行為的最高調節機構,負責調節人的中樞神經,對軀體疾病特別是內臟疾病有很重要的作用。而人體的內外感受器官在強烈情緒的刺激下會使大腦皮層過度興奮,讓人感到疲勞、衰竭,於是皮層發出了抑制訊號,這可能引起植物神經的功能性紊亂,胃及十二指腸壁的平滑肌和血管就會痙攣、收縮,使胃腸組織供血不足,營養供應發生障礙,這時胃及十二指腸粘膜的抵抗力減弱,不適的感覺就會出現。而這種疼痛反過來又會反射回大腦皮層,加重皮層的功能性障礙,形成惡性迴圈。所以,性情急躁、容易焦慮的人在工作緊張的情況下很容易得上功能性消化不良、腸易激綜合徵和消化性潰瘍。另外,男性、有家族病史、經常上夜班或三班倒的人、O型血和抽菸的人都要特別注意。
-
學校總務處工作職責3篇
學校總務處工作職責1一、在學校領導班子的領導下,根據學校各項工作的需要,制訂學校工作計劃,和做好工作總結。二、組織後勤工作人員進行學習,做好本處室工作人員的思想教育工作,不斷提高他們的服務思想和工作能力。使全體人員樹立服務為民的觀點,端正服務態度,發揮後...
-
財務經理工作的崗位職責
在不斷進步的社會中,很多情況下我們都會接觸到崗位職責,崗位職責的明確對於企業規範用工、避免風險是非常重要的。你所接觸過的崗位職責都是什麼樣子的呢?以下是小編幫大家整理的財務經理工作的崗位職責,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。財務經理工作的崗位...
-
護士定期考核個人述職報告(精選8篇)
時間過得太快,讓人猝不及防,回顧這段時間以來的工作,收穫頗豐,好好地做個總結並寫一份述職報告吧。那麼述職報告應該怎麼寫才合適呢?以下是小編整理的2021護士定期考核個人述職報告(精選8篇),僅供參考,大家一起來看看吧。護士定期考核個人述職報告篇1一年又在我們忙碌的...
-
最新聖誕節營銷策劃方案(精選8篇)
為了確保工作或事情能高效地開展,就不得不需要事先制定方案,方案是綜合考量事情或問題相關的因素後所制定的書面計劃。方案應該怎麼制定才好呢?下面是小編精心整理的最新聖誕節營銷策劃方案(精選8篇),希望對大家有所幫助。最新聖誕節營銷策劃方案篇1時間:20xx年12月16...