寶寶6個月輔食怎麼安排

在為6個月的寶寶添加輔食的時候，種類是非常多的，這個時候寶寶在看到父母吃的食物之後就會想要進行嘗試，此時父母就要抓住時機立即出手使寶寶逐漸喜歡上食物的味道，這樣一來在添加輔食的時候也會更加順利。

　　6個月寶寶輔食添加方法

要知道人在成長過程中是分成了幾個階段的，在6個月-2歲之間是寶寶味覺的一個發育階段，在這一階段為寶寶添加輔食，能夠增強寶寶對食物味道的體驗，使得寶寶以後能夠接受更多的食物，更重要的是以後為寶寶斷奶也就會更加的方便容易了。

現實生活中很多家長都在4個月的'時候就能為寶寶添加流質輔食了，但是一般來説，還是建議從6個月開始添加輔食，因為這個時候的寶寶胃腸道發育會更加成熟一些，不容易因為輔食而出現消化問題，4個月確實有點早了。一般來説，6個月的時候，都是以流質食物開始的。

給寶寶添加輔食就像我們平常打遊戲一樣，都是有一個過程的，需要一步一步來進行。6個月寶寶輔食添加時可以為寶寶準備一些湯湯水水，寶寶輔食添加是由稀到幹、由淡到濃、由少到多，這樣才能使寶寶逐步的適應輔食的添加。不過需要注意的是，家長除了注意添加方法外，還要注意輔食的味道，不要太難吃，不然寶寶會不願意吃的哦。

　　寶寶輔食添加與營養配餐

1、6個月的寶寶主食還是奶類，輔食還處於嘗試吃的階段，所謂嘗試吃，就是要讓寶寶嘗試到各種各樣的味道，所以説食材一定要夠豐富，不要只是單單給寶寶吃雞蛋什麼的哦。

2、剛開始的時候，可以一天給寶寶吃一次輔食，可以是米粉、菜水、水果汁等等湯湯水水，隨着寶寶慢慢適應，可改為雞蛋羹、米糊、肉泥等等。

3、在添加輔食的時候要注意葷素的營養配餐，不可支持蔬菜，肉類可弄成肉糜給寶寶吃，蔬菜的種類較多，可做成各種菜汁、菜泥給寶寶吃哦，這樣寶寶可獲取更多的營養。

總的來説，6個月寶寶輔食添加和營養配餐要遵循科學、均衡的原則，但同時也要清淡、易消化，從軟到硬、從少到多、從泥狀到固體，慢慢的輔食可作為單獨的一餐，隨着寶寶年齡的增加，到了斷奶的年齡時，斷奶會更加容易哦。