2014初級藥士備考鍛鍊身體很重要
當生病時才知道健康的可貴,當我們疲憊應對初級藥士考試時,才知道自己的身體有些吃不消。對於想成功通過初級藥士考試的考生來説,我覺得必須先搞好自己的身體。
俗話説,身體是革命的本錢,對於我們的初級藥士考試複習來説,我們的身體就是成功通過考試的本錢。鍛鍊身體可以選擇每日鍛鍊和每週鍛鍊。個人建議每天的體育鍛鍊選擇在早上剛起牀之後,這個時候可以快速喚醒沉睡的'大腦,為一天的開始複習做好準備。而每週的體育鍛鍊可以在一個固定的時間進行,比如選擇在週末。每週的鍛鍊可以選擇一些劇烈運動的體育項目來進行,比如打籃球、游泳、登山等等。
總的來説,鍛鍊身體可以起到緩解考試複習壓力的作用,促進身體新陳代謝的作用,對於複習考試是很有必要的。
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