寶寶南瓜粥的做法步驟
寶寶一般到了6個月之後就需要添加各種各樣的輔食,南瓜粥也很適合剛剛添加輔食的寶寶。因為南瓜粥的味道微甜,所以一般寶寶都愛吃。南瓜粥還能給寶寶補充成長所需的營養物質,非常適合輔食期的'寶寶食用。寶寶南瓜粥的做法很簡單,媽媽們趕緊來學習一下吧!
需要準備的材料:新鮮南瓜,大米,水各適量
做法:
1、先將南瓜去皮和內籽後,洗淨切成片狀備用;淘淨米後再泡30分鐘,讓米粒充分吸收水分。
2、將大米及南瓜塊置入鍋中,加入適量水,開火熬煮。
3、先用大火煮,然後改用中火,一邊不斷攪拌,並用勺子將南瓜搗碎,直至大米和南瓜完全爛熟。
4、在南瓜粥快煮好的時候加入適量冰糖,待糖融化後冷卻一下就可以食用了。
注意,煮粥時要將米粒與冷水一起放入鍋中煮沸,這樣才能讓米粒充分吸收水分,煮出來的粥才會比較香軟。在給寶寶做南瓜粥的時候要掌握好煮粥的火候。
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