寶寶睡覺驚跳是什麼回事

曾經有新爸媽諮詢我，説寶寶出生20多天了，睡覺時常常會一驚一乍的，表現為雙手向上張開，又很快縮回，有時還會會哭一下。這就是驚跳，她們想問是由於缺鈣還是因為被驚嚇到了，會不會有危險？有什麼辦法呢？

嬰兒睡覺驚跳實際上這是一個新生兒期普遍存在的現象，在醫學上是一個生理性表現，新生兒出現四肢、身體的無意識抖動，通常被稱作驚跳。嬰兒的這種行為是因為嬰兒的自我保護反應，對外界的保護行為。但是如果嬰兒到了五個月左右還是經常出現四肢驚跳或者抖動的現象，就要到醫院檢查一下神經系統，特別是冬天的時候寶寶受冷就更容易抖動了，所以冬天的時候要注意給嬰兒保暖。

驚跳的原因是什麼

新生兒“驚跳”是由於新生兒神經系統發育不完善，興奮抑制過程還不完善，受刺激後易引起興奮，在遇到強光、大聲、震動或者移動他的身體時都會使寶寶驚跳，這是一種正常的現象，不會影響智力發育。隨着月齡的增大，大腦發育不斷完善，這種不自主的驚跳就會逐漸減少，一般來説到3、4個月時就會慢慢消失。

寶寶晚上睡覺的時候有時會突然四肢抽動驚跳，爸爸媽媽會覺得是不是寶寶做噩夢了，或者是被什麼聲音嚇到了。其實此時寶寶還不怎麼會做夢，四肢驚跳是一種正常的生理現象，就算是大人有時候也是會出現這種情況的。寶寶的這種行為是因為寶寶的自我保護的反應，對外界的保護行為。

剛出生的新生兒，身體的神經纖維還不能完全形成一定的反應條件，發育還沒有完全，所以在受到一點聲音刺激後也會出現四肢抽動的'情況。這是寶寶接收到的刺激不能像大人一樣傳到大腦進行判斷，從而才會發生四肢抖動。

隨着寶寶的不斷髮育，身體內部的各個系統都會逐漸完善，也會慢慢的能有意識的面對各種情況，而且對外面的聲音也就沒有那麼敏感甚至是聽到突然的聲音就會被嚇哭。還有這四肢驚跳的現象也會逐漸減少。

如果爸爸媽媽們還是不放心這種情況，覺得寶寶的抖動很讓人不放心，那麼在寶寶發生驚跳的時候，睡在旁邊的爸爸媽媽們可以把手輕輕的撫摸寶寶，給他一些安全感。或者如果寶寶是抖動的話可以用手按住某一部位，這樣寶寶就不會抖動了。

但是如果寶寶到了五個月左右還是經常出現四肢驚跳或者抖動的現象，就要到醫院檢查一下神經系統，特別是冬天的時候寶寶受冷就更容易抖動了，所以冬天的時候寶媽們要注意給寶寶保暖。

嬰兒睡覺驚跳的預防

新生兒出現驚跳時，媽媽用手輕輕安撫寶寶身體或雙手，讓寶寶產生一種安全感，可以使他安靜下來。媽媽完全可以放心，新生兒驚跳對腦的發育沒有影響。

一般來説隨着寶寶月齡的增長，神經系統逐漸發育完善，這種驚跳的現象會逐漸消失，不需特殊處理。

寶寶驚跳時該怎麼辦

既然寶寶驚跳是正常的反應，有些媽媽就問，寶寶驚跳時要做什麼嗎？這樣，在新生寶寶驚跳時，媽媽可以用手輕輕按住寶寶身體任一部位，進行輕輕的安撫，都可以使其安靜下來。

多數寶寶睡覺時處在淺睡眠的狀態，遇有聲音、光亮、震動以及改變寶寶的體位都會使新生兒有驚跳的現象出現。當寶寶在睡眠時發生這種沒有規律的、全身性的、短暫的不協調的抖動現象時，家長不必緊張，不是寶寶受驚嚇了，這是一種正常的生理性反應。