寶寶不睡覺是怎麼回事
寶寶到了晚上老是不睡覺,這樣會加重媽媽的負擔,讓媽媽更加勞累,同時也影響了寶寶正常的休息時間,影響身體的發育。那麼寶寶為什麼不睡覺呢?下面yjbys小編為大家分享育嬰知識——寶寶不睡覺的原因及解決方法!
寶寶不睡覺是怎麼回事?
(1)飢餓:一般法學生在新生兒和三個月之內的寶寶身上。
解決辦法
只需要用哺乳或餵奶來解決。如果天氣乾燥,寶寶夜間可能會口渴,要及時給他補充水分。
(2)缺鈣:缺鈣會引起大腦植物性神經興奮,導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安,睡不安穩。
解決辦法
給寶寶補鈣和維生素D,多曬太陽。
a、補鈣:每日元素鈣300-500mg
b、補VD:每日400-800IU
(3)太熱:現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關係,太熱會使他不舒服,也容易生病。
解決辦法
如果室温高,又穿着睡袋,再蓋上小被子,寶寶自身散熱能力差,會感到熱而醒來,這時只要減少穿蓋即可。
(4)腹脹:1歲以內的寶寶,如果睡前吃得過飽,或喝奶後沒有打嗝排氣,小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。
解決辦法
注意按摩、排氣和調整飲食,積食的寶寶可用點小中藥治療。
(5)尿濕:因尿褲太濕或勒得太緊,也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不願輕易尿在尿褲上,也會翻來覆去不安穩。
(6)白天太興奮或環境的變化:如出門、睡眠規律改變,搬新屋、有新的保姆和陌生人來,白天睡的.太多也可影響晚上的睡眠。
(7)出牙或身體不適:寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象。有時幾夜反覆折騰之後媽媽才發現,寶寶的牙牀冒出了白白的小牙。可見出牙還是有些疼痛的。
(8)其他:疾病當然也會引起睡眠不安。生病或發燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細心的觀察和判斷。
另外,神經系統興奮性較高的寶寶,生理成熟度往往晚些,容易出現睡眠不安穩的情況。這種寶寶相對睡眠好的寶寶,性格可能更趨向活躍、外向、敏感。
寶寶不睡覺,媽咪這樣做
1、準備工作:餵飽寶寶,吃飽了的寶寶會滿意地入睡;不要逗引寶寶或做猛烈的動作,使他太興奮;讓他在爸媽的懷裏安靜一段時間。
2、搖動:抱着寶寶來回搖動可以幫助他儘快睡着,在搖動的同時唱催眠曲效果會更好,也可以把寶寶放在搖籃裏。
注意:不要劇烈搖晃寶寶,以免使腦部在撞向頭骨時,血管破裂,導致腦部受傷。
3、音樂:用一段柔和舒緩的曲子作為睡前音樂,幫助寶寶入睡,可以選擇寶寶在胎兒大學”聽過的音樂。
4、把寶寶包起來:用一塊毯子或牀單把寶寶包起來可以使他感到安全,並能防止寶寶因四肢活動或扭動把自己弄醒,讓他睡得更好。
5、使用安撫奶嘴:寶寶能從吸吮中得到安慰。如果擔心寶寶以後會依賴奶嘴,可以讓他用到3個月,這個年齡容易戒掉。
6、按摩:按照一定的節奏按摩寶寶的身體,可以幫助他入睡。注意:不要改變節奏,不要在寶寶睡着之前停止按摩。
媽碎碎念
寶寶老是不睡覺,通常要媽媽給寶寶安慰或者是要陪寶寶玩~
實際上,這種方法使用多了,寶寶以後就會養成晚上不想睡覺、喜歡玩耍的習慣,這對於寶寶正常作息不利。
所以媽媽們,一定不要在晚上逗弄寶寶和他玩,儘量營造睡眠吸粉,讓寶寶快速進入睡眠狀態~
-
嬰兒打嗝怎麼辦-怎麼止嗝
由於新生兒由於膈肌發育不完善,餵奶姿勢不正確或者着涼都有可能出現打嗝情況,新生兒打嗝怎麼辦,一起來學習學習吧!嬰兒打嗝怎麼辦新生兒以腹式呼吸為主,膈肌是嬰兒呼吸肌的一部分。當寶寶吃奶過快或吸入冷空氣時,都會使植物神經受到刺激,從而使膈肌發生突然收縮,引起...
-
寶寶拉肚子的原因大綱
寶寶出現拉肚子,最有可能是什麼原因引起的呢?不要以為就是簡單的吃壞了肚子,或者着涼了;也不要擅自給寶寶吃止瀉藥。因為,引起寶寶腹瀉的原因多種多樣,媽媽要找出原因,對症下藥。原因1:生理性腹瀉生下沒幾天就開始腹瀉,每天大便薄薄的,呈黃色或黃綠色,少則2-3次,多則4-5...
-
嬰兒咳嗽有痰怎麼辦
寶寶咳嗽有痰,一般是外感咳嗽。外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽。下面小編準備了一些相關的方法,提供給大家參考!1、生薑+紅糖+大蒜寶寶有咳嗽,可在生薑紅糖水裏再加2—3瓣大蒜一起煮,用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣寶寶會更容易接受。2、烤橘子將橘子直...
-
寶寶輔食添加時間表「詳細」
隨時寶寶慢慢長大,只靠母乳是不夠的了,這時,爸媽們要給他添加輔食了。下面小編為大家整理了寶寶輔食添加的時間表,一起來看看!寶寶輔食添加時間表世界衞生組織的最新的規定要求純母乳或配方奶餵養到寶寶6個月再添加輔食(舊規定是4個月),因為母乳或配方奶完全可以為0...