什麼花茶養胃美容養顏

養胃美容養顏是很多胃不好的人想要做的，養胃美容養顏其實可以喝一些花茶，以下是小編要與大家分享的什麼花茶養胃美容養顏，供大家參考!

　　養胃美容養顏的花茶

玫瑰花茶

這個大家都不陌生了吧，玫瑰花可以通經活絡，有痛經方面煩惱的美眉可以在平常試下喝玫瑰花茶，潤膚養顏，加入一點蜂蜜口感更加好。

菊普茶

菊普茶也就是菊花加普洱，這款茶非常適合臉上有痘痘的美眉，可以降火清血脂，對紅腫的痘痘效果非常不過。不要小看了這款茶哦，除了祛痘外，還可以消脂減肥，幫你刮掉多餘的油脂，健康的瘦下來。

洛神花茶

洛神花中含有豐富的氨基酸還有維生素。洛神花對改善便祕還有皮膚粗糙都有不錯的效果，所以如果你有這方面的煩惱，可以喝這款花茶試試。這款花茶酸酸甜甜的，非常適合夏天喝哦!

菊花紅棗枸杞茶

菊花含有豐富的維生素A，可以起到保護眼睛健康的作用，所以非常適合常對着電腦的美眉，可以緩解眼部疲勞。加入了紅棗和枸杞，可以補氣補血，改善肌膚暗黃現象，讓肌膚恢復健康的光澤。這款花茶氣味清香，帶有淡淡的甜味，相信女士們會喜歡的。

　　養胃美容養顏的方法

1、每天做面部提神瑜伽

女性經常做面部瑜伽，如鼓腮、瞪眼等，其實是鍛鍊面部表情肌肉的運動。而“提神瑜伽”則是通過對面部皮膚輕輕地按摩，刺激面部經絡穴位，從而使面部神經興奮起來，在清早有提神功效，而且輕輕地按摩穴位能夠加速面部血液流動，改善皮膚膚質，減緩紋理的生成，很大程度上防止皮膚衰老。具體方法是，每天早晨起來後，用温水沾濕雙手，然後在臉上進行按摩，具體的按摩步驟如下：

(1)、用兩手中指推按鼻翼兩側，連續上下推按。

(2)、兩手拇指分按兩邊太陽穴，其他四指併攏，左右手在額頭上輪流刮按。

(3)、像眼保健操第三節一樣，按太陽穴、輪刮眼眶。

(4)、兩手依次輪流推臉頰皮膚，順序是從下向上推。

(5)、兩手依次輪流從下向上推前脖頸皮膚。

(6)、兩手放在兩鬢底部，用中指搓耳根前後，順序是前後交替。

(7)、結束動作，把雙手搓熱後放在面部。

每個動作做8~15次，每天5分鐘就會讓人受益匪淺。同時要提醒的是在按摩的時候動作一定要輕，輕輕觸到就可以，否則會抻拉到嬌嫩的面部皮膚，造成面部肌肉鬆弛。

2、大量補充維生素

不僅有利於增強人體免疫系統，還能促進毛髮和指甲的生長以及皮膚的修護。

3、增加睡眠

這是最為廉價且最為輕鬆的美容療法。現在有研究顯示：保證每晚八小時睡眠時間不僅有益於頭髮、指甲以及皮膚細胞再生，還有助於放鬆肌肉。所以第二天醒來，你無論在外表上還是感覺上都好像年輕了幾歲。所以説，睡好覺是美容養顏的方法之一。

　　養胃美容養顏的穴位按摩

(1)、神門穴

神門是心經的原穴，其作用大約相當於儲藏心經之氣的倉庫。現代女士，工作壓力大，常常會有一些神志方面的問題，如失眠、健忘、煩躁等，時間一久，人便會神疲乏力、容顏憔悴。經常按揉神門，既安心神，又養容顏，一舉多得。

位置：在手腕上，手掌小魚際上角有一個突起的圓骨，其後緣向上能夠摸到一條大筋，其外側緣與手腕上靠近手掌的那條橫紋的尺側端(小拇指那側)的交點處就是神門穴。

(2)、太溪穴

在人的五臟六腑中，腎屬水，藏精，如果腎虛，身體裏的水不足以控制住火，心火旺盛，人就會出現諸如失眠、上火、口渴、便祕、皮膚乾燥、面色晦暗等一系列問題，養顏便無從談起。太溪是腎經的原穴，就好像是儲藏腎氣的.倉庫，人體腎氣不足，從倉庫裏調撥就可以了。所以，美女養顏，不可不用太溪。另外，太溪也是補元氣的大穴，常用太溪，人體元氣充足，整個身體狀態都會好。

位置：太溪穴在足內側，足內踝的後方，跟腱與內踝尖之間的凹陷處。

(3)、足三裏穴

足三裏可謂是女人養顏的第1大“保鏢”了，為什麼這麼説?足三裏屬於胃經，是治療脾胃疾病的常用穴位。脾胃是後天之本，吃到肚子裏的食物和水，都要經過脾胃運化出營養，然後供應全身。脾胃在身體裏的作用，就好像是食品加工廠，食品加工廠工作不正常，食物供應不足，身體就會忍飢挨餓，進而容顏憔悴、面色無華。人的呼吸、心血管、泌尿系統的疾病、婦科疾病、虛勞羸瘦、諸虛不足等，都有可能因為脾胃功能不好而引發，所以，但凡由於脾胃功能不足引起的健康問題，都可以用足三裏保健、治療。人體好比一個摩天大廈，脾胃就是大廈的根基，脾胃好，人的健康才能根基永固。