什麼花茶養胃去口氣

現在有部分人會有胃熱口臭的一些毛病，養胃去口氣可以多喝一些花茶。以下是小編要與大家分享的什麼花茶養胃去口氣，供大家參考!

　　養胃去口氣的花茶

1、丁香茶

丁香茶看似養胃茶的新貴，很多人都不瞭解丁香茶的養胃功效，其實只要對丁香深入研究一下就會發現，喝丁香茶養胃的習慣由來已久。古代宮廷女子常飲用丁香茶去除口氣，由腸胃不適導致的口臭，喝丁香茶特別管用。

丁香茶性温，有温中、降逆、養胃的功效，常喝丁香茶，可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕噁心嘔吐。建議胃不好的人每天沖泡3——10g的丁香茶，飯前飯後飲用皆可，堅持一段時間，胃更好。

2、大麥茶

大麥炒熟然後泡水，每天服用能起到養胃的作用。大麥茶對滋虛補勞、消化穀物、止瀉以及消化不良都有很好的療效。

宜：胃氣虛弱、消化不良者宜食;肝病、食慾不振、傷食後胃滿腹脹者及婦女回乳時乳房脹痛者宜食大麥芽。

忌：因大麥芽可回乳或減少乳汁分泌，故婦女在懷孕期間和哺乳期內忌食。

3、普洱茶

如果有嗜茶習慣的人，平時多喝普洱茶，普洱熟茶具有暖胃的功能。除了普洱外，紅茶也是個不錯的選擇，紅茶經過發酵後，對胃部的`刺激減少，如果胃寒嚴重的，還可以加一塊生薑下去同泡。此外，女性們也可以根據自己的實際情況，加些玫瑰花、桂花下去，以增香調味。

有耐心的朋友，還能自己製作安全健康的奶茶，加入牛奶、糖等輔料，不僅能滿足味蕾所需，還能有消炎，保護胃黏膜的作用，對潰瘍的治療也有一定效果。

　　喝養胃去口氣花茶的注意事項

1、不洗茶具易患癌

有句話説得好“喝茶不洗杯，閻王把命催”，經常喝茶的人都知道，茶具的茶杯上長時間容易積累很多茶垢，如何去除茶垢和茶垢怎麼清洗成為關鍵，茶垢其實就是茶葉素在茶具上的殘留物，時間長了茶垢就會產生鎘、鉛、汞、砷等有毒物質以及亞硝酸鹽等致癌物，茶垢容易引起早衰等副作用。

2、喝滾燙茶傷食道

温度過高的茶湯，會對食道產生損害，一般來説不要飲用超過70℃的茶湯。食道最外側的粘膜只能耐受50～60℃的温度，超過這個温度，食道的粘膜就會被燙傷，長期如此，易引發食道癌。有人會説，茶只有趁熱喝才能品出茶香。其實品茶都是先熱聞香氣，二看湯色，再嘗滋味，這時候茶湯的温度差不多50～60℃，適合人們進行對茶湯作出一個綜合評價。

3、喝冷掉的茶易患結石

我們常説，人走茶涼，茶涼了以後，味道也跟着變了，顏色變得渾濁，茶湯也一點都不好喝了，其實冷掉的茶不止口感不好，而且存在健康隱患。

　　養胃去口氣的方法

1、改善作息

人如果在晚上十一點之後不休息,會導致人體內部的消化系統混亂;導致的內分泌失調,胃火旺盛,因此需要保證睡眠充足。同時不要吃一些難以消化的食物,像:咖啡或者辛辣刺激的食物不宜食用,防止胃火消化系統導致的不適。在吃飯前喝水有助於稀釋胃液,吃飯的時候養成細嚼慢嚥,吃到八分飽即可。多吃一些綠豆、蓮藕、綠茶等食物,能夠很好的調節身體。

2、膳食調理

膳食上一些粥類能夠調節身體內部的熱火,拿來生蘆根30g,粳米50g。把生蘆根洗淨,加水煮取藥汁;再將粳米淘淨入鍋熬至粥八成熟,傾入藥汁熬至米爛熟;此粥不宜過久食用。最好是在早晨起空腹食用。具有清熱、除煩、闢穢除臭的療效。幹荔枝5～7枚,粳米或糯米50g。把幹荔枝、粳米同入鍋加水適量煮為稀粥。晚餐食用,連吃3～5日。具有温陽益氣、生津養血的良好作用。特別適用於口臭、老人五更瀉等症狀的患者。而素體陰虛火旺的老人不可服用。取來鮮薄荷葉30g,粳米50g。把鮮薄荷葉洗淨,入鍋內加適量水熬,棄渣取汁;把將粳米淘淨,加適量水煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮一二沸即可食用。有很好的利咽喉、令人口香作用。

3、藥物緩解