寶寶便祕食療方法
寶寶便祕(constipation)是一種常見病症,指大便乾燥,隔時較久,有時排便困難。下面小編來給大家介紹寶寶便祕食療方法,希望對大家有幫助!
寶寶便祕食療方法
1、 酥蜜粥材料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。
做法:將大米淘淨,煮粥,待熟時調入蜂蜜、酥油,再煮一、二沸即成,每日1劑,連續3-5天。
營養:可補益氣血,潤腸通便。適用於氣血虧虛、腸燥便祕、大便乾結難解。
2、黃芪芝麻糊材料:黃芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。
做法:黑芝麻炒香研末備用。黃芪水煎取汁,調芝麻、蜂蜜飲服,每日1劑,連續3-5天。
營養:可益氣養血,潤腸通便。適用於氣虛便祕、排便無力、便後疲乏、汗出氣短等。
3、蔗汁蜂蜜粥材料:甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。
做法:將大米煮粥,待熟調入蜂蜜、甘蔗汁,再煮沸即成,每日1劑,連續3-5天。
營養:可清熱生津,潤腸通便。適用於熱病後津液不足、肺燥咳嗽、大便乾結等。
4、銀菊粥材料:金銀花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖適量。做法:將金銀花、杭菊花擇淨,水煎取汁,納入淘淨的大米煮粥,待熟時調入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1劑,連續5天。營養:可養血潤燥。適用於熱結便祕。
5、芝麻杏仁糊材料:芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,當歸10克,白糖適量。
做法:將前三味浸水後磨成糊狀備用,當歸水煎取汁,調入藥糊、白糖,煮熟服食,每日1劑,連續5天。
營養:可養血潤燥。適用於血虛便祕。
6、柏仁芝麻粥材料:柏子仁10克,芝麻15克,大米50克。
做法:將芝麻炒香研末備用,先將柏仁水煎取汁,加大米煮為稀粥,待熟時調入芝麻,再煮一二沸即可,每日1劑,連續3-5天。
營養:可養陰潤腸通便。適用於腸燥便祕。
7、香蕉粥材料:香蕉2個,大米50克,白糖適量。
做法:將香蕉去皮,搗泥備用。取大米淘淨,放入鍋中,加清水適量煮粥,待熟時調入香蕉、白糖,再煮一、二沸即成,每日1劑,連續3~5天。
營養:可清熱潤腸,潤肺止咳。適用於大便燥結,肺虛、肺燥咳嗽等。
8、首烏百合粥材料:首烏、百合各15克,枸杞10克,大棗5枚,大米50克,白糖適量,紅花3克。
做法:將首烏水煎取汁,同大米、百合、枸杞、大棗等同煮為粥,待熟時調入白糖、紅花,再煮一、二沸即成,每日1劑,7天為1療程,連續2~3個療程。
營養:可益氣養陰。適用於心悸、口乾少津、津虧腸燥便祕等。
9、豬肺粥材料:豬肺100克,大米50克,調味品適量。
做法:將豬肺洗淨,加清水適量煮至豬肺七成熟時,取出切丁,將大米淘淨,加豬肺湯、豬肺丁及清水適量煮粥,待熟後,調入葱、姜、椒、鹽、料酒等,再煮一二沸即成,每日1劑。
營養:可健肺補肺。適用於脾肺虧虛所致的咳嗽、氣短、納差、乏力、排便無力等。
-
交通安全知識活動簡報(通用25篇)
在學習、工作、生活中,簡報使用的頻率越來越高,簡報具有一般報紙新聞性的特點,這是共性;它又有本身的特點。你知道簡報怎樣才能寫的好嗎?以下是小編收集整理的交通安全知識活動簡報,僅供參考,大家一起來看看吧。交通安全知識活動簡報篇1為確保冬季轄區道路交通安全,我...
-
【推薦】禮物三年級作文300字錦集八篇
在日常的學習、工作、生活中,大家一定都接觸過作文吧,作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。寫起作文來就毫無頭緒?下面是小編整理的禮物三年級作文300字8篇,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。禮物三年級作文300字篇1母親節快要到了,送什麼禮物好呢?我...
-
【推薦】禮物三年級作文彙編7篇
在生活、工作和學習中,大家都經常接觸到作文吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信許多人會覺得作文很難寫吧,下面是小編為大家收集的禮物三年級作文7篇,希望能夠幫助到大家。禮物三年級作文篇1今天是父親節,我十分感謝爸爸這九年裏對我的呵護,所...
-
教師節禮物送什麼好
教師節,旨在肯定教師為教育事業所做的貢獻。在中國近現代史上有多個日期曾作為教師節。直至1985年,第六屆全國人大常委會第九次會議通過了國務院關於建立教師節的議案,才真正確定了1985年9月10日為中國第一個教師節。下面是小編整理的教師節禮物送什麼好相關內容...