寶寶積食發燒食療方法

導讀：寶寶經常腹脹或者腹痛，還伴有口臭時，可能是積食惹的禍！那麼寶寶積食怎麼辦？一起來看看適合寶寶的消食方法吧！

現在家家生活條件都好了，好吃的自然不少，也都不會在“吃”上冷落了小寶寶。可一旦沒吃對付，“積食”的問題就來了，看着好吃的吃不下，好心情也就沒了，嚴重影響寶寶健康。如果寶寶不小心得了積食，媽媽也不要過於着急，多注意飲食調理，寶寶很快就會康復的。那麼，如何判斷寶寶積食？寶寶積食了怎麼辦？

寶寶積食的表現

1、寶寶口臭、手足發燒、皮色發黃、精神萎靡。

2、寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙。所謂食不好，睡不安。

3、寶寶最近大開的胃口又縮小了，食慾明顯不振。

4、寶寶常説自己説肚子漲，肚子疼。

5、可以發現寶寶鼻樑兩側發青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

6、同時，還有噁心、嘔吐、食慾不振、厭食、腹脹、腹痛、等症狀。

如果你的寶寶有上述症狀，那就是積食的表現了。積食會引起噁心、嘔吐、食慾不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發燒、皮色發黃、精神萎靡等症狀。媽媽們要多注意預防哦！！！

寶寶積食了怎麼辦？

1、飲食療法

一日三餐要稍微“欠”一點，選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麪湯、麪條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可適當吃些魚蝦。

1）對付積食的偏方：

a、糖炒山楂

功能：清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。

做法：取紅糖適量（如寶寶有發熱的症狀，可改用白糖或冰糖），入鍋用小火炒化（為防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點。

b、山藥米粥

功能：調補脾胃，滋陰養液。運用於小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。

做法：取幹山藥片100克，大米或小黃米（粟米）100克，白糖適量。將大米淘洗乾淨，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。

c、白蘿蔔粥

功能：開胸順氣，健胃。對小兒消化不良，腹脹有療效。

做法：白蘿蔔1個，大米50克，糖適量。把白蘿蔔、大米分別洗淨。蘿蔔切片，先煮30分鐘，再加米同煮（不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米）。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。

d、取3克白蔻，用保温杯泡水飲服，可治吃生冷果品引起的`傷食。

e、吃生冷果品引起傷食時，還可取2克丁香、15克神曲，用沸水沖泡，代茶飲服。

f、用1把幹稻草煎濃湯飲服，可治吃牛肉過多而引起的傷食。

g、因吃穀類食物過多引起厭食、腹部脹痛者，可取10克麥芽、30克神曲、10克炒蘿蔔子加水煎服，每日2次。

h、吃麪食品引起的傷食，可將12克蘿蔔子炒熟搗爛後煎水飲服，即可逐漸治癒。

i、當吃麪食品引起傷食時，還可取20克麥芽煎水飲服，每日1劑，分3次服。

2）助消化食品

a、荸薺蘿蔔助消化：取20只生荸薺、250克蘿蔔，搗爛擠汁熱服，能幫助消化。

b、檳榔焦三仙消食：取10克檳榔，焦山楂、焦神曲、焦麥芽（合稱“焦三仙”）各15克，加水煎汁飲服，消食效果好。

c、蠶豆皮助消化：炒焦蠶豆皮泡水代茶飲用，能促進消化，健胃止渴。

d、兒童飯前飲水助消化：飯前2小時左右讓孩子飲1杯水，可以及時補充到全身各細胞組織，促使消化器官分泌出足夠的消化液，有益於食物的溶解、消化和吸收。

e、高粱治小兒消化不良：取高粱米第二遍糠，炒至褐黃色、有香味，除掉上面多餘的殼，每日服4次，每次1.5～3克，可治小兒消化不良。

f、鍋巴消食：常食少量鍋巴能消積食、止泄瀉、治脾胃虛寒。中醫以鍋巴為主藥配製的“鍋焦丸”就專治小兒消化不良。

g、胡椒大棗助消化：10粒胡椒搗成粉狀，與10枚去核大棗、5片生薑一起煎湯服，有助於消化。

h、胡蘿蔔治小兒消化不良：取150克胡蘿蔔，切片煎服，每日數次，可治小兒消化不良。

i、黃瓜豆腐治小兒消化不良：將250克黃瓜與500克豆腐一同加水煮熟，適量飲湯吃瓜，每日多次，可治小兒消化不良。

j、桔皮生薑消食：取7克左右的桔皮，加1塊生薑與適量的糖，用沸水沖泡，代茶飲服，可治消化不良、

k、檸檬治消化不良：用適量醃檸檬，送服稀粥。早晚各1次，可治消化不良。

l、山楂麥芽消食法：取9克生山楂、9克炒麥芽，加水煎服，可治積食及消化不良。

m、其實醋也是一寶，雞蛋傷食的寶寶，可用醋一湯匙兑米湯喝；吃了太多油膩的食物，寶寶覺得噁心時，可喝幾口醋，小口、慢嚥會覺得舒服些。

2、運動消食

1）户外運動：堅持户外活動，天氣冷選擇太陽好風輕的時候，每天出去活動半小時到一小時。

2）飯後散步：飯後温和散步半小時到一小時。

3、按捏療法

1）捏脊：讓患兒面孔朝下平卧。家長以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側，隨捏隨按，由下而上，再從上而下，捏3-5遍，每晚一次。

2）揉中脘：胸中與肚臍連線的二分之一處，即是中脘穴位。家長用手掌根旋轉按揉，每日兩次。

3）摩湧泉：足底心即是湧泉穴。家長以拇指壓按湧泉穴，旋轉按摩登30-50下，每日兩次。

4）退六俯：沿患兒左上肢下方，從肘關節向腕關節推，每分鐘推150-200次。

5）清天河水：沿患兒左上肢正中線（即手心一面的胳膊中間部位），從腕關節向肘關節推，每分鐘150-200次。

4、藥物療法

1）小兒化食丸

當寶寶貪食受涼後，引起肚腹脹滿，噁心嘔吐、煩躁口渴、舌苔黃厚、大便乾燥時，可服用小兒化食丸。

包裝：每丸1.5g。

用法：1歲以下每次服用1丸，每天2次，大於1歲每次服用2丸，每天2次。

小提示：要用開水溶化後服用。

2）小兒消積——止咳口服液

當寶寶因積食引起咳嗽、喉痰鳴、腹脹如鼓，不思飲食、口中有酸臭氣味時，可服用小兒消積止咳口服液。

包裝：每支10ml。

用法：

小於1歲每次服用5ml，每天3次；

1-2歲每次服用10ml，每天3次；

2-4歲每次服用15ml，每天3次；

5歲以上每次服用20ml，每天3次。

小提示：温開水送服，二歲以上的寶寶可直接飲服。

附：不同積食症狀的藥物消食

1）大便幹者：肥兒丸、爛積丸等，消積化滯。

2）嘔吐者：適合藿香正氣等。

3）咳嗽者：適用小兒消積止咳口服液等。

4）內熱者：（表現為嘴脣紅、睡覺煩躁、舌苔厚等）健兒清解液、小兒清熱寧等，助消積、清熱。

寶寶積食重在預防

1、調整飲食結構：多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高熱量高脂的食物。讓孩子多吃蔬菜、水果，少吃肉，適當增加米食、麪食，高蛋白飲食適量即可，以免增加腸胃負擔。

2、七分飽，益健康：無論哪種食物，再有營養也不能吃太多，否則不但不能強健身體，在效果上只會適得其反，弄不好會形成食積、腹瀉等狀況，傷害小兒的身體。

3、三餐定量：給孩子安排一日三餐要定時定量，不能飢一頓飽一頓，腸胃和人一樣，該休息時休息，該工作時工作，否則會打亂胃腸道生物鐘，影響消化功能正常運轉。

4、晚上不要吃得太飽：孩子白天活動量大，吃東西能消化，但晚上胃蠕動慢了，就容易積食。因此，晚上吃飯別太飽，即使喝牛奶，也要水多一些，奶粉少一點。

5、睡醒1小時不進食：早上或中午孩子剛睡醒時，1小時內（至少30分鐘）也不要進食，因為胃腸等內臟從低運轉恢復正常需要一點時間，否則，也無益於消化和吸收。

6、哺乳媽媽進食要注意：對於處在吃奶期的嬰幼兒的媽媽來説，也要忌口，注意飲食清淡，避免高脂肪、高蛋白飲食。媽媽飲食無度，嬰兒就可能“奶積”。

結語：

在美食跟前，寶寶總會“束手就擒”，好吃好喝就多吃多喝點兒唄！但為了寶寶健康，媽媽有必要提醒寶寶節制飲食，避免積食帶來的痛苦。