寶寶便祕的預防與護理方法
導語:寶寶往往會因為飲食不當或者是腸道功能失常而引起便祕。下面就由小編為大家介紹一下寶寶便祕的預防與護理方法,大家趕快去看看吧~
寶寶便祕護理方法
1、對寶寶食物選擇進行改變
可以用白蘿蔔熬梨水,梨子不要去核,用來治療寶寶的便祕。另外注意要讓寶寶多喝水,1歲左右寶寶可選用蜂蜜水或者果汁。或者給寶寶餵食的牛奶中增加糖量,100毫升奶加5~8克白糖,也可喂些酸奶。
2、給寶寶按摩能夠促進腸胃蠕動
對寶寶的便祕治療起到輔助作用。每天堅持睡覺前在寶寶的小肚肚上輕輕揉搓。手掌向下,平放在寶寶臍部,按順時針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便,並且有助於促進寶寶消化。
3、保證寶寶活動量
運動量不夠有時也容易導致排便不暢。因此,要保證寶寶每日有一定的`活動量。對於還不能獨立行走、爬行的小寶寶,爸爸媽媽要多抱抱,給寶寶做做簡單的健身操,活動小手小腳,或適當揉揉他的小肚子,而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃裏。
4、養成定時排便的習慣
也是防止寶寶便祕的重要手段。一般3個月以上的寶寶便可開始訓練。清晨餵奶後由成人兩手扶持,或坐盆或坐多功能便座,連續按時進行,一個月後便可養成定時排便的習慣。
5、合理搭配飲食
如果寶寶無腹脹而只是大便乾燥,可在乳汁中多加點糖類,亦可喂寶寶一些水果汁。不要讓寶寶吃太多高蛋白、高脂肪飲食。蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質,在寶寶食譜中也應占適當比例。
6、藥物治療
適合寶寶服用的治療便祕的口服藥,具體用藥及用量應遵醫囑。
寶寶便祕預防
1、要讓孩子每天按時坐盆排便,以養成良好的排便習慣。
2、要養成良好的飲食習慣,飲食要多樣化,少吃生冷食物,食量不能過少,食物不能過於精細,應富含纖維素。
3、要養成良好的生活習慣,精神上避免持續高度的緊張狀態,尤其對學齡兒童來説,學習緊張,睡眠不足均可引起便祕。
4、吃牛奶的小嬰兒,可適當多加一些糖,還可加些米湯,同時可給桔汁、菜湯等以防大便過幹、過硬造成便祕。
5、避免長期使用引起便祕的藥物如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣及氫氧化鋁等。
6、哺乳的媽媽一定要注意自己的飲食,為了寶寶的健康,自己要在飲食方面要加以剋制。
7、能吃飯的寶寶,要糾正不良的飲食習慣,及時調理飲食。在日常飲食中可多添加一些蔬菜和水果。
平時還可以給寶寶吃些含粗纖維的食物,如玉米麪和小米、紅薯,這些食物中的纖維素能幫助寶寶腸胃蠕動,還可增加食物殘渣,刺激腸壁,促進排便。
8、媽媽們平時應注意多給寶寶喝白開水。
9、如果寶寶有便便的感覺,但排便困難的話,媽媽可以將開塞露注入寶寶的肛門,以刺激腸壁,或者是用鉛筆粗細的肥皂條用水潤濕後,刺激寶寶的肛門引起排便。
同時,清熱解毒,潤腸通便的中藥也可以在遵照醫囑的前提下,讓寶寶適當服用,以儘快緩解寶寶便祕。另外,讓寶寶多做户外運動,養成良好規律的生活習慣,對預防寶寶便祕,對寶寶健康成長是非常重要的。
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