頭髮出現斑禿解決方法
頭髮的數量很多,所以平時脱落頭髮的時候大家都不怎麼在意,但是如果頭髮局部大面積脱落的話,勢必讓人擔心比如斑禿就是比較常見的一種脱髮疾病,在頭頂位置會局部脱落,影響美觀,為什麼會出現斑禿呢?出現斑禿的時候應該怎麼辦?
1、在眾多脱髮患者中,男性斑禿的機率要高很多,對於這類人羣,首先要滋補腎。頭髮的生機根源於腎氣,所以要想擁有濃密的頭髮,腎功能一定要充盛。這也是為什麼很多中老年人出現脱髮的原因之一。可以通過中藥滋補腎,由內而外得調理可以有效治療斑禿。在平時飲食的時候可以多吃板栗,甲魚,黃鱔等對滋補身心有幫助的食物。
2、如果是女性斑禿患者,應着重於舒肝養血。中醫學認為,女性頭髮的營養來源於血,氣血充盛,毛髮得以滋養,一旦體內的'血供應不足,就會出現氣血失調的現象。脱髮的機率也直線增加。所以女性患者在平時要注意滋補肝血,要多吃蛋黃花生,桂圓,西紅柿等等具有滋補肝血的食物。
3、精神壓力大也是引起斑禿的直接原因,如果是因為這個原因引起的,患者在平時就要學會釋放情緒,不要有太大的心理壓力,必要的時候要藉助心理醫生的輔導,培養積極樂觀的性格敢哭敢笑,不要讓鬱悶的情緒累積在心中。
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