游泳時有什麼注意事項
1、不要孤身一人游泳。不要孤身一人去游泳,尤其是小孩子要在成人的監護下才能下水。有別人在,萬一發生溺水事故的話,也有照應。
2、飯前飯後不宜游泳。飯前游泳,會感到體力不支,容易虛脱。飯後,肚子吃飽了游泳,容易造成嘔吐,反正飯前飯後游泳都會造成身體不適,所以最好在飯後2小時之後再去游泳。
文章導讀
3、攜帶好游泳圈。對於水域比較深的場所,或者游泳技術不是很好的朋友,請千萬記得帶上游泳圈類輔助工具。遊累了,可以藉助它們休息下,萬一有危險的話,還有救命工具!
4、游泳時間不宜太長。在水裏浸泡時間過久後,會感覺很不舒服,所以,游泳的時間不宜過久,確保在2個小時以內。
5、月經期不要游泳。對於女性來説,經期身體抵抗力差,游泳的話,會使得細菌進入到體內,產生感染。所以女性朋友經期不宜游泳。
6、不在陌生水域游泳。陌生的水域,你搞不清楚水的深度、水下石頭分佈狀態、還有野草等等,大意下水會加大溺水事故發生的概率。
當然了,除了上述應該注意的'一些事項以外呢我們也應當注意衞生問題,在一些不衞生的游泳館、溪流湖泊之類的地方游泳很容易得傳染病的,有高血壓心臟病一類的人也不要去游泳了,避免出現事故,那麼祝大家祛暑一快,清涼一夏啦。
-
關於家居風水禁忌
1、客廳光線若住宅的客廳較暗可加圖畫和燈光來彌補,掛畫應以光明正大的內容為宜,避免孤兀之物。如有山水畫掛在廳堂上,要觀其水勢向屋內流,不可向外流。因山主人丁水管財,水向內流乃進財寶,水流出為失財。船畫要使船頭向屋內,切忌向出屋外,向出者損財丁,向入者招財進寶,...
-
有意義的兒童節日記
一天就要結束了,想必有很多難忘的瞬間吧,何不趁現在趕緊寫一篇日記。是不是無從下筆、沒有頭緒?以下是小編為大家收集的有意義的兒童節日記,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。有意義的兒童節日記1【六一】兒童節到了,在我們自己的節日裏,學校組織了一系列活動,...
-
關於意義的作文集錦10篇
無論在學習、工作或是生活中,説到作文,大家肯定都不陌生吧,根據寫作命題的特點,作文可以分為命題作文和非命題作文。那麼你有了解過作文嗎?以下是小編收集整理的關於意義的作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。關於意義的作文1人生都在忙碌中渡過,為這,為哪,甚至有時不知...
-
【推薦】《春節的意義》作文三篇
在平時的學習、工作或生活中,大家或多或少都會接觸過作文吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。你知道作文怎樣寫才規範嗎?下面是小編整理的《春節的意義》作文3篇,歡迎閲讀,希望大家能夠喜歡。《春節的意義》作文篇1熱熱鬧鬧的春節又到了。在春節裏...