粗鹽熱敷的注意事項

粗鹽熱敷作為女性婦科病常用的緩解方法，不僅有暖宮與消炎的功能，而且在達到最佳的熱敷效果方面，也是很多醫生建議的配合治療方法。但是受身體條件的影響，粗鹽熱敷的注意事項也必須引起注意，這樣才能讓它的作用發揮更好，而不會造成身體的負擔。

粗鹽熱敷的注意事項1

1、鹽敷的鹽要選用粗鹽，而不是平時的食用鹽。一般粗鹽指的是大粒的海鹽、池鹽等自然結晶形成的鹽，一般超市中的醃菜用的大粒鹽就可以。

2、鹽敷時要注意温度，過熱會燙傷皮膚，必要時多包裹幾層毛巾。

3、熱鹽敷過後半小時不要喝冷水或用冷水洗澡和手，避免毛孔大開感染風寒。

4、熱敷過好要多喝水，幫助體內毒素排出。另外熱敷的.鹽可以重複使用，粒子變細就可以丟掉。但其中的中藥會因為使用多次而藥效減弱，所以中藥需要時常更換。

1、温度過高

粗鹽熱敷需要經過加熱炒制，所以温度往往非常高，可是熱敷並不能温度過高，需要涼至一定的適宜温度使用，否則容易造成對肌膚的燙傷，所以温度一定要控制好。

2、經期經量過多

經期經量過多，往往與熱敷有關，所以要出現這樣的情況，經期就要停下來了使用，經期過後再用會比較適合。

3、過飢過飽問題

過飢與過飽的情況，如果進行粗鹽的熱敷，都容易出現不適的症狀，所以在身體調解適當的情況下，兩餐進食之間的時間來進行熱敷，才是最適合的，一定要避免過飢與過飽的情況。

4、備孕女性排卵後不能用

準備懷孕的女性，排卵後可能已經受孕，必須及時停用，因為粗鹽熱敷温度過高，容易引起受精卵的變形，對胚胎髮育不利，如果排卵期熱敷，但是排卵後必須要停。

1、經加熱後放置熱敷部位須先試温度，在使用時，如熱敷包的温度較高，可在患處多襯墊一些毛巾或做一個布套，避免燙傷；

2、熱敷後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。

3、熱敷後要喝較平常多量的温開水(絕對不可喝冷水或冰水)，有助於排出體內毒素；

4、飯後一小時內不宜温敷。脈搏每分鐘超過90次以上禁敷；過飢、過飽、酒醉禁敷；

5、經常清洗外包裝袋以保持清潔衞生。

6、經期的時候最好暫時停用。

用粗鹽熱敷，是治療婦科病的綠色療法,，不過在使用過程中有幾處需要注意：

1、月經期也可以採用粗鹽熱敷，對痛經有一定的幫助。不過如果月經量過多，最好還是暫停使用。

2、粗鹽熱敷只能緩解盆腔炎、輸卵管粘連、痛經、宮寒等婦科疾病的症狀，並不能徹底根治，所以粗鹽熱敷的同時，需要進行輔助療效，也要配合藥物治療，才能起到更好的作用。

3、但是如果打算懷孕一定注意，排卵期後有可能受孕，如果繼續用熱敷會造成受精卵畸形，所以熱敷最好是在月經期到排卵期前的這段日子。

1、月經期間可不可以用鹽熱敷，主要是結合患者自身的情況，如果月經期量比較少或存在痛經的情況，用鹽做熱敷是有一定好處的，但是月經量過多不可以用鹽來做熱敷，因為鹽做熱敷會導致子宮血液循環加快，導致月經量過多的情況發生，所以需要根據自身月經血量來決定是否用鹽熱敷。

2、月經期間會有肚子疼的症狀，選擇鹽熱敷是比較好的，能夠起到暖肚子的效果，利於通經活絡，疼痛的症狀會自然減輕。對於患有關節疾病的患者來説，背部和腰部做鹽熱敷，能起到活血的作用，促進局部的血液循環，利於消腫化瘀，這類患者使用鹽熱敷是有幫助的。

3、用鹽熱敷一般選擇粗鹽，將粗鹽放在鍋中炒熱，然後裝入事先準備的大布袋中，布袋最好是粗棉布的材質，剛出鍋的鹽很燙，可以在袋子下面鋪上毛巾，袋子外面蓋上一些東西，防止散熱過快，然後將鹽袋放在下腹部的位置熱敷。