高温天氣注意事項範例【15篇】

高温天氣注意事項1

夏季在路上行車是十分危險的事情，也是汽車最容易發生故障的一個季節。那麼，對於高温天氣行車我們要注意哪些呢?

制動氣阻

小型汽車一般採用液壓式制動，在炎熱條件下隨着環境温度的升高，會產生制動皮碗發脹、變形，制動液揮發、氣化等現象，造成制動效能降低或失靈。因此，在制動運用時要適當提前，注意防範，發現異常立即搶擋並配合手制動停車檢查，必要時進行排氣操作。

胎壓增高

夏季太陽烘烤道路以及車輪的高速轉動，都會使輪胎温度上升、胎壓增高，從而容易造成爆胎。駕駛員在烈日下行車要特別當心，不得超速行駛，尤其不要滿負荷(小型汽車乘滿5人)高速轉彎，快速連續通過凸凹路段等;不得在胎温很高的情況下，澆冷水或少量放氣，以免輪胎遇冷變形以及放氣後輪胎與道路接觸面更大，温度上升加快。發現輪胎燙手時，應選擇蔭涼地點停車，自然冷卻。

注意水温

汽車在酷暑、高温條件下行駛，發動機水温上升較快，特別是翻山越嶺和長時間連續行車時，容易出現冷卻水沸騰(開鍋)現象。行駛中發現水温表指示過高，或故障燈閃亮時，應立即停車並打開應急燈。使發動機保持怠速運轉1-2分鐘，不要馬上熄火以免發動機抱缸。也不要馬上加入冷水，防止氣缸炸裂。應打開引擎蓋自然通風冷卻或用冷水澆淋散熱器(水箱)蓋及外部強制降温，待温度下降後，用擦車的毛巾蓋住水箱蓋擰開，注意防止噴出的`冷卻液造成燙傷。

油路氣阻

發動機長時間在高温下運轉，汽油泵及燃料系內部容易產生氣阻，造成供油不暢或不來油。遇有上述情況時應靠路邊停車，打開應急燈並掀開引擎蓋自然降温。然後，拆開化油器進油管接頭泵油，將氣阻排出或用擦車的毛巾，包上沙子，注入冷水，敷在汽油泵上，還可用石棉板、木板等將汽油泵和發動機隔開(有些車的汽油泵設置在油箱內，通常不會產生氣阻)。

電瓶缺水

温度過高時蓄電池中的電解液容易揮發，造成蓄電池缺水，電極板露出氧化、容量下降等現象。因此，在炎熱的夏季要經常檢查蓄電池的電解液高度，必要時應添加蒸餾水。

慎用空調

在夏季，人們的穿着都比較單薄，車內空調不要開得過大，或長時間連續吹空調，以免人體的温度與環境温度反差過大造成感冒。同時，空調連續工作也會增加發動機負荷，多耗油和温度過高。行駛中還是應該時常打開車窗透透空氣，吹吹自然風。

注意防護

在陽光較強時應戴好防護眼鏡，防止陽光直射或較強的反射光刺激眼睛造成眩目。攜帶子應季備品，如水桶、毛巾、清涼油、礦泉水等，不要喝過甜的飲料。

注意行人

夏季道路兩側樹蔭下，經常會有人散步、乘涼休息，甚至乾脆席地而睡。駕駛員在行車中一定要認真瞭望，避免過於靠右，特別是夜間行車，必要時應在會車變換近光燈視線不清時，鳴笛示意路人注意。

注意休息

由於天氣炎熱，駕駛員一般上半夜難以入睡休息不好、睡眠不足。白天駕車又渾身是汗，容易睏倦、疲勞，甚至頭暈、中暑。因此在條件許可的情況下，儘量安排早、晚比較涼爽時上路，避免最熱的時間行車。中午應休息1小時，或是在途中增加小憩次數，順便檢查一下車輛狀況，讓汽車也降降温。

以上是有關於高温天氣行車的注意事項，對於這幾點大家一定要好好了解一下，開車出門一定要對汽車進行全面的檢查，避免中途出現故障。

高温天氣注意事項2

多喝水

在炎熱的天氣裏，你或許想要一杯冰鎮啤酒。最好少喝酒，因為酒精可能導致身體缺水。礦泉水或低糖汽水是更好的選擇。此外，咖啡或是可樂等含有咖啡因的飲料也儘量少喝，它們都會增加體內的代謝熱量。

外出的要注意遮陽降温

選擇透氣好、淺色天然面料的衣服，不要赤膊，長時間暴露在烈日下最好穿寬鬆的長袖長褲，避免皮膚曬傷。出門要做足防曬準備，戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘。

多吃降温防暑的食物

夏天要多吃瓜，這是因為，瓜類大多能清熱利濕，幫助排除毒素，是降温防暑的好食物。比如：黃瓜、絲瓜、苦瓜、冬瓜等，它們是含水量最高的'食物，而且富含礦物質和維生素，能有效補充夏日流失的大量水分。同時它們幾乎不含脂肪，能量低，大部分有降脂降糖的功效。

除了多吃芹菜、百合、西紅柿、黃瓜等富含維生素C的蔬菜，還要適當吃點苦瓜、龜苓膏等苦味食物，有助利尿祛濕、消炎退熱。

保證室內植物綠化

陽台庭院綠化，栽樹種花，不僅有很高的觀賞價值，而且有調節小氣候的作用，會使空氣清新、涼爽宜人。因為綠色植物既能遮陽，又通過葉面蒸發水分達到降温作用。

合理啟閉門窗

如果在早晚涼爽之時開啟門窗通風，讓空氣流通，而在白天尤其中午將門窗關閉，以隔絕室外熱空氣的侵襲，並拉上淺色窗簾，阻擋陽光，反射熱幅射，就能使居室變得較為涼快。

高温天氣注意事項3

在炎熱天氣駕駛時注意以下事項:

1、出行前做好車輛安全檢查。

夏季氣温較高時，謹防車輛自燃，避免車輛長期暴露，不要在車內放置香水、打火機等易燃物品，隨車攜帶滅火器。注意輪胎磨損程度和胎壓。如果輪胎老化、鼓包、開裂等。被發現的，應當及時更換。輪胎壓力不應過高或過低。一旦爆胎，保持車輛直線行駛，減速慢停，不要急剎車。及時檢查車輛電池，避免電池電極和內部零件在高温下被氧化，導致電池電量不足，損害發動機性能。

2、拒絕疲勞駕駛。

炎熱的天氣容易讓人感到疲勞。駕駛人應保證充足的睡眠，注意勞逸結合，儘量避免在習慣性睡眠時間駕駛。如果您感到睏倦、狀態不佳，請選擇安全的地方停車休息，不要隨意在高速公路上停車。此外，炎熱的`天氣也會引起易怒。所以，司機朋友千萬不要生氣。他們應該保持冷靜，遵守交通規則。

3、戴深色太陽鏡不可取。

天氣炎熱時，不宜佩戴顏色過深的太陽鏡，因為墨鏡顏色過深會延遲眼睛向大腦發送圖像的時間，而這種視覺延遲會造成速度感知失真，使戴墨鏡的駕駛員做出錯誤的判斷。研究表明，深色墨鏡可使駕駛員的應急反應時間延長100毫秒，緊急制動距離增加2、2米。

4、開車不要穿拖鞋。

天氣熱的時候，有的女性朋友喜歡穿拖鞋，又好看又方便涼快，有的甚至穿着拖鞋開車。其實這種做法是非常危險的。緊急情況下，如果踩油門或剎車時拖鞋不跟腳，很可能會耽誤剎車時機，造成交通事故。

5、注意水温表的變化。

天氣炎熱時，駕駛車輛時要時刻注意水温表的變化，一般不超過95℃，尤其是車輛滿載或在山路上行駛時，更要注意防止發動機過熱，及時給水箱注水。

高温天氣注意事項4

隨着天氣逐漸轉為炎熱，持續高温悶熱天氣對一線生產員工的生理和心理健康都有很大影響，尤其容易使人身心疲勞，從而增加事故發生的概率。再加上生產一線勞動強度較大，人員流失嚴重，更對防暑降温提出更高要求。因此，一定要最大限度的緩解炎熱高温對一線生產員工的影響，降低暑期事故的發生率。

結合生產一線實際情況，為減少事故發生率，降低員工流失率，特制訂以下防暑降温方案：

一、日常飲食：

（一）建議食堂飯菜以清淡、營養、易消化為宜，多準備一些清涼爽口食物，例如涼麪、涼菜、涼粉等；

（二）天氣炎熱會加大員工的身體能量消耗，因此，建議食堂適量增加姜、醋、苦瓜、大蒜等醒脾健胃之品，減少飯菜中油膩辛辣食物的加入量，以增強員工食慾；

（三）每餐儘量提供清涼生津飲品，例如番茄湯、綠豆湯等，推薦海帶南瓜湯；

（四）在飯菜的準備上，多備一些新鮮多汁的食物，例如黃瓜、西紅柿、豆角、苦瓜等等。

二、高温福利：

（一）定期為一線生產員工提供西瓜、西紅柿等性寒水果，緩解高温壓力。

（二）購入葛根、金銀花、綠豆等物品，每天定時提供菊花茶、綠豆湯、淡鹽開水等降火飲品，務必保證生產一線飲用水供應。

三、預防措施：

（一）工作中可根據天氣狀況安排一線生產員工適度休息；

（二）加強員工宿舍管理，做好宿舍通風工作，搞好宿舍環境衞生，定期消毒防蚊，做好環境衞生綜合治理工作；

（三）嚴抓食堂衞生，嚴格執行消毒制度，搞好食堂飯菜衞生，防止食物中毒事件發生；

（四）準備一些常用的防暑降温藥品，如：人丹、藿香正氣水、十滴水、風油精等，放在倉庫由車間主任根據需求領取。

（五）與當地醫院建立醫療救護協議，作為醫療救護保障；公司預留司機待命，以便及時處理因天氣炎熱發生的事故；

四、做好員工思想工作：

（一）製作防暑降温海報在公司各處張貼，對防暑降温工作進行宣傳，計劃製作海報、條幅、印刷A4紙張張貼於車間、宿舍等廠區各處，預計費用200元；

（二）建議邀請公司領導進行晚間員工車間、宿舍走訪；

（三）員工在工作期間，各車間主任和班組長要做好思想引導工作，員工關係專員要定時瞭解員工想法，把握員工思想動態，並做好宿舍走訪工作。

農業生產中高温天氣安全生產注意事項4

1、穿淺色衣服：夏季外出時應穿白色、淺色的或素色衣服，不宜穿黑色的或藍色的衣服，因為白色、淺色或素色衣服吸熱慢、散熱快、穿着涼爽，不易中暑；而黑色或藍色的衣服吸熱快、散熱慢、穿着悶熱，容易中暑。

2、戴隔熱草帽：編織草帽的原料多為空心的，裏面儲存有一定數量的空氣，而空氣是熱的不良導體，另外，草帽對陽光還有一定的遮擋作用。因此，夏季外出旅遊最好戴一頂草帽。

3、中午要休息：早晨空氣新鮮，氣候涼爽。因此，夏季外出旅遊時，出發時間應該早些，到了中午就休息，下午三四點鐘以後再進行旅遊活動。這樣不但旅遊時有精神，不覺累，而且還不會中暑。

4、多喝鹽開水：夏季高温，出汗多，體內鹽分減少，體內的滲透壓就會失去平衡，從而出現中暑。而多喝些鹽開水或鹽水，可以補充體內失掉的鹽分，從而防暑。喝鹽水時，要少量多次地喝，才能起到預防中暑的'作用。

5、帶防暑藥物：在旅遊途中，容易遇到多變的氣候，忽冷忽熱的氣温易感冒，又悶又熱的天氣最易中暑。因此，夏季外出旅遊時應帶些防暑藥物，如人丹、清涼油、萬金油、風油精、十滴水、霍香正氣水等。

一旦發生中暑，應將病人抬到蔭涼通風處躺下休息，然後給病人解開衣釦，用冷水毛巾敷在病人的頭部和頸部，並讓病人服些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐壓病人的人中穴或針刺雙手十指指尖的十萱穴。當病人好轉時再送往附近醫院治療。

高温天氣注意事項5

1、出行躲避烈日

夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在１０時至１６時在烈日下行走，外出時，要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽;準備充足的水。外出時的衣服選用棉、麻、絲類的織物，應少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。從事户外活動的時候要放慢速度。

2、別等口渴了才喝水

不要等口渴了才喝水，因為口渴已表示身體已經缺水了。最理想的是根據氣温的高低，每天喝1、5至２升水。可以多喝加淡鹽的温開水、一些稀釋的電解質飲料。

3、飲食

夏天的`食的蔬菜，如黃瓜、番茄等的含水量較高；新鮮水果，如桃子、西瓜、等水份含量為80%至90%，都可以用來補充水分。另外，乳製品既能補水，又能滿足身體的營養之需。

4、保持充足睡眠

夏天日長夜短，氣温高，人體新陳代謝旺盛，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放鬆，最佳就寢時間是２２時至２３時，最佳起牀時間是５時３０分至６時３０分。睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下，以免患上空調病和熱傷風。

5、謹防情緒中暑

夏天持續的高温天氣，使人變得心煩氣躁、情緒低落、食慾不振等。“情緒中暑”的表現有：特別粗心；上班提不起精神，容易激動或情緒低落等。

高温天氣注意事項6

⑴採取必要的防暑措施，防止巡檢人員中暑。

⑵防止充油設備內部壓力增大，油位升高導致噴油，應注意監視油位變化，必要時請求停電處理。

⑶防止液壓機構壓力異常升高，導致斷路器不能正常可靠動作。

⑷認真檢查設備發熱情況，採用專用儀器（紅外測温儀/熱像儀）進行準確測温。

⑸對於有冷卻(通風)裝置的設備，開啟所有冷卻(通風)裝置進行降温。

⑹當設備温度超過允許範圍時，及時彙報調度，採取措施。

高温天氣注意事項7

避免高温“作業”

夏季要保持低運動量、短時間，讓身體慢慢適應炎熱的天氣。尤其要儘量避免在陽光強烈的正午時分到下午兩點期間進行户外運動，因為這個時間裏紫外線特別強烈，會灼傷皮膚，甚至使視網膜、腦膜也受到刺激。

選擇吸汗服裝

在夏天運動，温度和濕度都很高，一定要穿吸汗的棉衫，不要穿緊身運動服，如果濕度排不出去，會對心臟造成很大的壓力。最好準備一套乾衣服，特別是上衣，運動後馬上換下濕衣服，否則容易引發風濕或關節炎等病症。

提前補充水分

夏天温度很高，大量運動會使身體內的水分流失比較快，因此，建議運動前半小時喝800毫升水。如果户外運動時間超過30分鐘以上，一定要帶瓶水，最好是能夠補充鹽分的。

合理攝入食物

運動前一小時，要吃些主食或者水果，以防止攝入熱量過低，造成體力不佳。

飲水不可過量

如果運動後大量飲水，會給血液循環系統、消化系統，特別是給心臟增加負擔。大量飲水的結果只會是出汗更多，而鹽分也會進一步流失，引發痙攣、抽筋，建議採用少量多次的飲水法。

降温不可太急

運動後，全身各組織器官新陳代謝增加，皮膚中的.毛細血管大量擴張，此時如馬上洗冷水澡或吹電風扇，毛細血管遇冷馬上收縮，汗腺關閉，易患傷風感冒。

莫忘防暑措施

如果做户外運動，最好戴上運動墨鏡、太陽帽，擦上防曬霜來防止紫外線的侵襲，並帶上清涼油、藿香正氣水（丸）來預防中暑。

適時減少運動

夏季受烈日的影響，許多運動項目就不太適宜進行，可以以攀登樓梯代替登山，以早晚散步代替跑步等。夏季最好的運動是游泳，鍛鍊的同時還有降温作用。如果一定要做遠途運動，注意幫助體温散發，而且要勤休息。

高温天氣注意事項8

一、防止發動機過熱：夏季環境温度高時，發動機容易過熱。因此，夏季應加強發動機冷卻系統的檢查和維護，及時清除水箱和水套內的水垢以及嵌在散熱器芯片之間的雜物。

二、防止電池失水：在夏季，温度較高時，電池電解液中的.水分蒸發很快，液麪下降很快，甚至極板暴露在液麪下，導致電池早期失水損壞。因此，夏季應經常檢查電池內的液位，並及時加入蒸餾水。

三、爆胎預防：夏季，機車輪胎內的氣壓會隨着温度的升高而升高，容易引發爆胎事故。因此，出車前應適當降低胎壓。行駛中如果輪胎温度過高，應及時將車停在陰涼處休息降温，不要用冷水降温。

四、預防高熱和中暑：夏天陽光強烈，氣温高，司機出汗多，消耗能量大，容易中暑。為防止中暑，司機應避免辛辣油膩的食物，多吃新鮮蔬菜，多喝清涼飲料，並注意在出車前和行駛中補充鹽。

五、抗疲勞嗜睡：夏季氣温高，駕駛員睡眠不足，開車時容易疲勞嗜睡。所以出車前要注意休息，保證充足的睡眠，儘量利用早晚開車，避免在習慣性睡眠時間開車。

六、反燃油氣鎖：温度越高，燃油（尤其是汽油）蒸發越快，在油路中就越容易形成氣鎖。因此，夏季應及時清洗燃油濾清器，確保油路暢通；開車時用濕布蓋住燃油泵，並定期噴水保持濕潤，減少氣鎖的產生。一旦燃油系統產生氣鎖，應立即停車冷卻，並打開手動泵向油路加註燃油。

七、防制動失效：制動液在高温環境下容易蒸發，在制動管路中形成氣鎖，制動蹄容易燒蝕，造成制動失效。因此，夏季應及時檢查和調整制動系統，及時添加或更換制動液，徹底排空液壓制動系統中的空氣體，並確保制動杯、制動軟管和制動蹄處於良好狀態。

八、防潤滑不良：温度高時，機油粘度降低，抗氧化性變差，導致潤滑不良。因此，夏季應及時更換高檔機油（如E—CA40），經常檢查油量和質量，及時添加或更換。

九、防發動機爆燃：過熱引起的發動機爆燃會使氣缸上部磨損增加3 ~ 5倍。

十、防止途中遇險：天氣炎熱，路面灰塵較多，附着係數下降，瀝青路面在陽光下變軟。剎車時，表面的瀝青粘在車輪上，露出來，降低了剎車性能。司機應該小心駕駛。晚上也要注意睡在路邊和橋頭陰涼處的人，防止磕碰。通過農作物鋪成的道路時，要減速，不要輕易使用剎車，防止側滑；不要觸摸堆放的莊稼和器皿，小心有人在裏面休息。並注意防止人們從莊稼堆裏突然橫穿馬路；通過後，還應停車檢查機油和排氣管上是否有作物。

高温天氣注意事項9

1、避免高温“作業”

夏季要保持低運動量、短時間，讓身體慢慢適應炎熱的天氣。尤其要儘量避免在陽光強烈的正午時分到下午兩點期間進行户外運動，因為這個時間裏紫外線特別強烈，會灼傷皮膚，甚至使視網膜、腦膜也受到刺激。

2、選擇吸汗服裝

在夏天運動，温度和濕度都很高，一定要穿吸汗的棉衫，不要穿緊身運動服，如果濕度排不出去，會對心臟造成很大的壓力。最好準備一套乾衣服，特別是上衣，運動後馬上換下濕衣服，否則容易引發風濕或關節炎等病症。

3、提前補充水分

夏天温度很高，大量運動會使身體內的水分流失比較快，因此，建議運動前半小時喝800毫升水。如果户外運動時間超過30分鐘以上，一定要帶瓶水，最好是能夠補充鹽分的。

4、合理攝入食物

運動前一小時，要吃些主食或者水果，以防止攝入熱量過低，造成體力不佳。

5、飲水不可過量

如果運動後大量飲水，會給血液循環系統、消化系統，特別是給心臟增加負擔。大量飲水的結果只會是出汗更多，而鹽分也會進一步流失，引發痙攣、抽筋，建議採用少量多次的飲水法。

6、降温不可太急

運動後，全身各組織器官新陳代謝增加，皮膚中的'毛細血管大量擴張，此時如馬上洗冷水澡或吹電風扇，毛細血管遇冷馬上收縮，汗腺關閉，易患傷風感冒。

7、莫忘防暑措施

如果做户外運動，最好戴上運動墨鏡、太陽帽，擦上防曬霜來防止紫外線的侵襲，並帶上清涼油、藿香正氣水（丸）來預防中暑。

8、適時減少運動

夏季受烈日的影響，許多運動項目就不太適宜進行，可以以攀登樓梯代替登山，以早晚散步代替跑步等。夏季最好的運動是游泳，鍛鍊的同時還有降温作用。如果一定要做遠途運動，注意幫助體温散發，而且要勤休息。

高温天氣注意事項10

一、合理的開門窗

很多人認為夏天的時候温度高，就應該把所有的門窗都打開這樣才能降温，其實這樣的想法是錯誤的，比如説白天，室外的温度要比室內的温度本身就要高很多了，而此時如果把家裏的門窗打開的話，則會讓外面的熱氣襲來，不利於降温，因此如果可以選擇早晚開窗户的話，不僅有助於空氣流通，有助於把屋內的熱去“趕走”而且還能讓外面的涼爽的空氣進來，因此日常在白天，由其是太陽太的時候，最好不要打開窗户，拉好窗簾，這樣更有助於降温。

二、綠化

如果可以在居住的庭院種上些植物的.話，不僅具有很高的欣賞的價值，而且還可使空氣變得更清新，由其是一些如牽牛花，葡萄之類的植物，更有使温度下降的功效哦。

三、空調

風扇都是降温的好手。空調，風扇都是夏季降温的最好方法，當然了其降温還有很大的好處，就是方便，只要接上電源打開就可以了，但是這樣的降温方法有一個缺點，那就是如果長期處於空調房子，或者直接對着冷風吹的話，對人體的健康也是會造成影響的，因此日常吹空調，風扇一定要注意保持距離，切記離出風口過近，切記温度調得過低。如果室內的温度實在是太低了的話，那麼建議大家吹風扇的時候，在前面放上涼水，這樣會使室內的水分更容易蒸發，或者用濕抹布清潔之後在打開，也可使温度更快的下降。

高温天氣注意事項11

1. 用電安全 夏季天氣炎熱，人們穿着單薄且皮膚多汗，相應增加了觸電的危險。另外這段時間潮濕多雨，電氣設備的絕緣性能有所降低。這就使夏季成為電氣安全事故的易發季節。抓好電氣安全防範顯得尤其重要。

2. 防暑降温安全 夏季天氣高温高濕，對於在户外作業或高温作業崗位員工容易造成中暑事故的.發生。要求野外作業或封閉通風狀況較差的作業點應控制連續作業時間。各崗位應為職工及時供應飲用水、防暑降温食品藥品，食堂定期提供涼茶。全廠範圍內應教育職工要休息好，保證充沛的體力上班，及時消除季節性的安全隱患。

3. 壓力容器安全 在户外進行氣焊、氣割作業時，由於夏天氣温高，高壓氣體在烈日的照射下温度上升，體積膨脹，嚴重的會發生氣瓶爆炸造成人員傷亡和財產損失。一旦發生爆炸還會帶來二次事故（比如説火災），使損失變大。因此，夏季在户外作業時應對壓力容器的使用（遮擋或水降温）和存放進行妥善管理，注意明火和上下交叉作業。

4. 個人防護用品的穿戴 天氣炎熱，除了穿戴好防曬物品和採取措施外，對於特種作業要進一步強調作業人員必須穿戴個人防護用品，佩帶好安全帽、高空作業時繫好安全帶。不要因為天氣炎熱就放棄穿戴，否則一旦危險來臨連最基本的防護都沒有了，使得原本不是傷害很大的事故變得嚴重。

5. 消防安全 材料、用品應注意防曬，倉庫材料堆放要整齊，保證通風良好，易燃易爆物品應單獨存放。檢查消防設施配備情況與狀況，嚴格控制明火作業，嚴禁私拉亂。

6. 防雷電安全 夏季雷電雨天氣增多，在高大施工機械，如施工升降機、塔吊等；高壓線、變壓器周邊作業時遇雷電天氣應儘量避開到安全位置；同時在户外接打手機也要注意防雷。

7. 合理安排作息時間，避開高温時段，趁早晚較為涼爽的時間抓緊施工。

8. 夏季高温露天作業應嚴格按要求佩戴好安全帽。

9. 從業人員要學習夏季安全施工知識，掌握相關預防及防護技能。

10. 在封閉（半封閉）空間內的高温作業場所，要採取恰當措施，搞好通風和降温，避免中暑。

11. 高温天氣應做好壓力容器防高温、防曬處理。

12. 夏季高温要注意個人衞生，不吃不潔食物；防蚊蟲叮咬，預防季節性疾病。

13. 夏季施工天氣炎熱，多存在穿拖鞋、赤膊上崗的情況，這些情況應嚴格禁止並加強對勞動防護用品正確使用和佩戴的檢查。

14. 夏季施工應做好防火措施，氧氣乙炔瓶在使用過程中應嚴格遵守安全操作規程，做好防曝曬工作。

高温天氣注意事項12

1、停車最好選平地

停車時最好保證四輪在同一水平線。高温下，輪胎的`橡膠會發生老化，而處於低處的輪胎更會受到過高壓力，更易發生爆胎。

2、胎温過高別用冷水

如果發現胎温、胎壓過高，別用冷水潑和放氣，將車停到陰涼處，讓胎温和胎壓自然下降。同樣的，發動機、底盤等在高温時也不能用冷水降温，金屬機械在驟冷下容易發生炸裂。

3、車頭背對太陽

如果實在避免不了在露天停車，那就把車頭背對太陽吧。有網友曾試驗過，這樣停車的車內温度要比反向停車低10℃左右。而這樣停車也能避免太陽直曬發動機、水箱等車頭部件。

4、可選用遮陽器材

高温露天停車時，可選用遮陽擋等用品將吸進的陽光及熱量反射出去，從而使得車內温度不會過高，也保護車內配件不會因陽光暴曬而老化或褪化。

高温天氣注意事項13

高温季節農產品安全安全生產注意事項

（1）強化生產環節監管，確保農產品質量源頭安全。市農委依法加大了對農產品產地環境、農業投入品和生產過程等關鍵環節的監管，發揮農業龍頭企業、種植大户和專業合作社的示範作用，引導農民合理使用農業投入品，建立健全生產記錄檔案，推動農產品標準化生產，嚴把農產品產地準出關。嚴查違法違規生產經營甲胺磷等五種高毒農藥的行為，杜絕在蔬菜生產中使用禁用農藥，從源頭上控制農產品藥物殘留。

（2）加強農產品質量安全監測，確保消費安全。市農業局嚴格按照“屬地管理、分級負責、誰主管、誰負責”的要求，圍繞重點區域、重點品種，將規模化生產基地、規模化種植大户全部納入監管，並加大監測力度，增加抽檢頻率，擴大抽檢範圍，提高檢測覆蓋面。採取農產品生產基地企業、產地批發市場自檢與主管部門抽檢相結合的方式，把好市場準入關。

（3）完善應急機制，切實做好突發事件防控。進一步完善了應急預案和應急機制，落實了工作責任，健全了應急體系。加大了對農產品質量安全突發事件的防控力度，嚴格實行值班制度，加強了對各類信息的動態監測預警。

（4）廣泛宣傳，營造農產品質量安全良好氛圍。充分利用各種宣傳平台，廣泛宣傳農產品安全知識，大力倡導農產品生產企業、農業投入品經營企業誠信經營，增強社會公眾農產品安全意識和消費者自我保護能力，積極營造維護農產品質量安全良好社會氛圍。

高温天氣嚴防農藥中毒事故發生注意事項

（1）嚴禁使用甲胺磷、氧化樂果、磷胺等高毒農藥。

（2）選用身強力壯青壯年人員施藥，年老多病、哺乳期（經期）婦女不能擔任施藥工作。在配製藥液的過程中要戴好手套，手不能直接接觸農藥或藥液；在施藥過程中要穿好長衣長褂戴好口罩，不吸煙、不吃食物，由上風向下風施藥。

（3）施藥時間應選擇在早晚氣温較低時進行，田間保持一定水層，適當降低操作人員體感温度，同時也可提高防治效果。注意施藥時間不宜過長，避開上午10時至下午4時高温時段施藥。

（4）施藥人員如有頭昏、眼花、噁心、嘔吐等症狀，應立即中斷施藥，及時到村鎮衞生部門檢查治療。

（5）施藥前應檢修好器械，使之處於完好狀態，特別是小型手動噴霧器，一旦噴頭堵塞，不能用嘴吹或吸，一定要用清水洗淨後排除故障，施藥結束後要及時洗澡、清洗衣服。

高温天氣漁業安全生產注意事項

（1）所有漁業生產者和漁船建造企業要密切關注天氣預報，始終堅持“安全第一”的原則。

（2）所有漁船船主和漁船建造企業主要負責人必須切實擔當起安全生產第一責任人的責任。

（3）建議所有漁業生產者和漁船建造企業在高温天氣期間不要生產作業。

（4）所有漁業生產者和漁船建造企業必須避讓出每天的高温時段進行生產。

（5）所有漁業生產者和漁船建造企業要充分做好防暑降温工作，要多喝水，隨身配備仁丹等防中暑藥物。

（6）所有漁業生產者如遇有身體不適，要堅決做到不外出生產，如在生產過程中一旦發生身體不適現象，要立刻停止生產作業，並就近到醫院就診。

（7）所有漁業生產者每天外出生產作業前，必須檢查漁船和機器等所有設備是否適航，凡出現不適航現象的，一律不得外出生產作業。

（8）所有漁船建造企業每天要認真檢查電路、氣路、焊接設備等是否達到安全生產要求，要及時排除安全隱患。

（9）所有漁業生產者嚴禁酒後駕駛漁船，嚴禁夜航，所有漁船建造企業工作人員嚴禁酒後上崗作業。

（10）所有漁業生產者和漁船建造企業應相互轉告，各鄉鎮需進一步加大宣傳檢查力度，按“屬地管理”的要求全力監管好本轄區內的漁業安全生產工作。

高温天氣水產養殖管理注意事項

（1）要堅持每天巡塘。高温季節，要密切注意觀察魚、蝦、蟹等水生養殖動物的'吃食情況和行為，並做到投喂飼料“四定”（定質、定量、定位、定時）、施肥“四看”（看魚、看天、看水、看季節）；在雷陣雨或悶熱天氣，要及時發現缺氧預兆，及時採取有效措施，避免浮頭泛塘事故的發生。

（2）要做好水質調控。當水温高於35℃時，要合理加高水位，但要注意圩埂安全，增加水體容量，保證水質的相對穩定。可適量換水，控制好施肥量，根據水質合理施肥，以施追肥為主，一般宜少量多次，忌一次性大量施肥，同時可定期潑灑光合細菌、EM菌等生物製劑，保持水質的“肥、活、嫩、爽”。河蟹養殖户要及時撈取多餘和腐爛的水草。

（3）要控制好飼料投喂量。高温季節養殖對象的攝食量增加，在靈活掌握“四定”要求進行投喂的同時，要根據天氣、水質、養殖對象的活動情況、吃食時間和殘飼量等進行調節，控制好飼料的投喂量，不宜過多投喂，從而造成浪費增加成本，天氣異常時吃食過飽更易缺氧浮頭，造成不必要的損失。

（4）要合理使用增氧機械。要把增氧機作為增產機而不是救命機來使用。為保持適宜的水體溶氧量，需要合理地使用增氧機械，可在晴天中午開機1～2小時，減少晚上水體的耗氧和浮頭的風險。在天氣異常時要及時開啟增氧機械，開機的持續時間要因天制宜。

（5）要重視病害防治。夏季水温高、病毒和細菌的繁衍速度較快，也是疾病多發的季節。高温季節許多養殖户會經常使用消毒劑、除藻劑、殺苔劑等來進行防治疾病，但要根據藥物的特性、養殖對象、水環境、天氣等情況來合理使用，一旦使用不當會造成不必要的損失。

（6）要提高安全意識。先要對池塘的配套電力設施進行檢修，防止線路老化漏電造成事故。其次要注意夏季高温室外作業時做好防暑降温、雷雨天氣防雷電等，防止漁業安全生產事故的發生。

高温天氣注意事項14

謹防“情緒中暑”

很多人到就會出現各種情緒問題：心煩、焦躁、易怒。夏屬火，與心對應，很多人出現脾氣暴躁、心煩失眠等症狀，都是因為心火太旺的原因，夏季氣温高，易使人煩躁、怠倦，因此除了防中暑外，更要謹防情緒中暑。”那麼，怎樣預防情緒中暑呢？建議保持心情舒暢，重視心神的調養，是預防情緒中暑的關鍵，建議大家在多安心靜養，不要遇到一些小事就急躁，一旦出現‘情緒中暑’，建議閉上雙眼深呼吸，以緩解自己不安的情緒。

養生因體質差異方法不同

平和質的人胖瘦勻稱、目光有神、精力充沛，其調補原則是協調陰陽，暢通氣血，促進代謝，在飲食上沒有明顯的禁忌;而痰濕質的人腰腹部肥滿，肢體沉重倦怠，調補應以疏肝理氣為主，飲食上宜食具有健胃、行氣、活血之物，如陳皮、玫瑰花、茉莉花、山楂等;陽虛質的人怕冷，肢體不温，經常感到背部和膝關節以下寒冷，調補應以温補脾腎，宜食温熱的'食物，比如荔枝、龍眼、羊肉、狗肉等;氣虛質的人四肢倦怠、肌肉鬆軟、不喜運動，調補應以補益脾肺為主，更要慎避風邪，飲食上宜食性質平和、偏温之物，如山藥、龍眼肉、蓮子等。

飲食宜清淡且多吃“苦”

飲食要格外注意。飲食要清淡，注意衞生，避免夏季傳染病。同時，多吃苦味食物，如苦瓜、苦菜等，這樣可以清熱祛暑，健脾開胃，還能增進食慾，緩解不適感。少吃油膩和辛辣的食物。氣温較高，人體代謝快，能量消耗大，這個時候一定要適當補充蛋白質，每日攝入量應在100克-120克左右，如鴨肉。據瞭解，鴨肉富含蛋白質，可及時補充夏日高温帶來的過度消耗，並且還具有滋陰養胃、健脾補虛、利濕的作用。鄧燚指出，除了補充蛋白質，酷熱，人們常常是“無病三分虛”的狀態，這時可以吃一些益氣養陰且清淡的食物以增強體質。如山藥、大棗、蜂蜜、蓮藕、木耳、菊花粥等。值得注意的是，體質偏熱的人在要注意少吃温性、熱性食物，比如羊肉、狗肉、黃鱔等。

外出防曬防中暑

預防中暑是大家首先想到的問題。當最高氣温超過30攝氏度時，人要減少運動量，不要長時間在烈日下暴曬，並保持充足的飲水。最好避開中午出門，減少中暑的機率，同時，身邊還要存放一些人丹、十滴水、清涼油、藿香正氣水等常規的防暑藥品。

一般來説，上午十點到下午三四點，紫外線指數最高，容易中暑，大家最好在此期間減少户外活動。要外出的話，要做好相應的防暑措施，如打遮陽傘戴遮陽帽、戴太陽鏡、塗防曬霜。可以多喝些淡鹽水和綠豆湯，消暑又補充水分。

若自己或親友出現頭昏眼花、胸悶、噁心等中暑先兆，應立即離開高温環境，去陰涼處。喝清涼飲料，必要時可在頭部、腋下或腹股溝處放冰袋或灑涼水。若出現血壓降低、虛脱等症狀需及時就醫。

高温天氣注意事項15

一、要防止疲勞駕車引發事故。

駕駛車輛是一種需要耗費大量體力和腦力的勞動，由於高温天氣，加上晝長夜短，睡眠不好或不足，更容易疲勞，造成車輛事故。

二、要防止情緒激動。

高温下駕車，駕駛人員心情煩躁，一旦遇到外界情況刺激，如對方車輛擠壓佔道、夜間會車不閉遠光燈等不文明的交通現象，容易引起情緒激動，從而出現行為過激，如讓車不讓速、超車急轉向、夜間比燈亮等等，極易造成事故。

三、要防發動機高温。

高温天氣容易引起發動機過熱，因此，高温天氣應加強對發動機冷卻系統的檢查、保養，及時清除水箱、水套中的水垢和散熱器芯片間嵌入的雜物，認真檢查節温器、水泵、風扇的工作性能，損壞的應及時修復，同時注意調整好風扇皮帶的張緊度，及時加註冷卻水。

四、要防制動失靈。

液壓制動的車輛，應注意檢查制動液質量和數量，防止其沸點降低而形成氣阻，從而影響制動效果。

五、要防輪胎爆裂。

盛夏高温天氣，輪胎温度隨之增高，橡膠易軟化，嚴重時會出現燒胎現象，車輛高速行駛中遇到堅硬物極易爆胎。因此，在行車中要隨時檢查輪胎氣壓，發現輪胎過熱，氣壓過高，應將車停在陰涼處降温，不可用冷水潑衝，也不要放氣，否則會導致途中爆胎和輪胎的早期損壞。

六、要防涉水行車和熄火後再點火。

遇到積水路面不要盲目強行通過，應該下車觀察水的深度，水深若超過半個車輪的高度，則嚴禁涉水通過，若水深不超過半個車輪的高度，則可涉水通過，但車輛涉水行車時，應採取低速(低檔位)大油門，保持車速，儘可能往積水較淺的'路面通過，同時，涉水時儘量避免並列通行，更不能跟在大車的後面或伴隨大車而行。建議：汽車在涉水過程中如果感覺動力不足，必須快速踩下離合器，猛轟幾腳油門，以提高發動機的轉速，保持排氣管中始終有壓力氣體，防止積水進入排氣管造成熄火;一旦發現車輛被淹熄火後，一定不要再發動汽車，而應儘快將車輛推至安全地點，同時要儘快把電瓶負極拆下來，以免車上的各種電器因進水而發生短路，並立即尋求汽修廠人員的幫助。

七、要防止車輛發生火災。

高温天氣熱浪滾滾，注意加油不可過滿，汽車油箱蓋都設有通氣孔，如果汽油加得比較滿，行駛中的顛簸會使汽油溢出，遇上靜電就會引發火災。特別提醒吸煙的同志，不要在車內放置打火機等易燃品，車輛經過強烈陽光暴曬後，車內的温度足以使打火機發生爆炸或自燃引起火災。