關於易經乾卦人的養生方案及禁忌
所謂“達於上者謂之乾”。八卦之首乾卦,象徵純粹的陽和健,代表興盛強健。乾卦的卦象為天,如果作為領導者,通過這個卦象,自然會推天道以明人事,把天道的剛健有力轉化為自己的主體精神和內在品質,自強不息,以便發揮自己的才能。
乾卦在五行中代表了“金”,乾卦人也就代表了一種陰陽平和的狀態。乾卦代表的部位除了頭還有胸肺和大腸,所以乾卦人的胸廓一般都很發達,頭既圓且大。我們過去説一些孩子頭型真好,一看就很有活力、很健康;説誰胸廓發達,骨骼好就是説這個人在身體方面給人一種能夠擔重任的印象。
《易經》中講乾為首,乾為君。這也就表示,乾卦人通常組織能力比較強,領導能力比較強,具備領導者的素質。這樣的人在公司、團體中往往會成為領袖。但是這種人的弊端也很顯著,他容易唯我獨尊。從陰陽學的角度來説,乾金體質的人的特點就是比較平和,通常他的壽命也偏長。
在瞭解乾金體質之人的特點後,我們再來看一下這種體質人易患的疾病。乾金體質的人被稱作乾金之人,我們知道,在五行中,金屬於燥,所以乾金之人容易患肺方面的病,比如肺燥;肺又和大腸相表裏,因此也容易得腸燥、便祕,甚至哮喘病、糖尿病。我們觀察一下就會發現,乾卦人中患糖尿病的'比較多,得氣管炎的也比較多,他們愛抽煙、愛喝酒。
乾金之人因為容易患燥熱,因此在養生時就要注意多吃一些清涼潤肺的食品,比如銀耳、藕、百合、杏仁等等,像杏仁做的露露就很適合這類人食用。此外,因為乾金之人還易患便祕,因此就要多吃一些潤腸的食物,如木瓜。木瓜屬於《易經》中的象意食品,對乾金之人很有益處。另外,對於這類人還要讓他們少抽煙、少喝酒,這對解決他們身體中的燥熱有很大好處。乾金之人尤其要注意秋天的養生,因為秋天比較燥,外燥引動內燥,如果再抽煙喝酒,不吃涼潤的東西就容易得病。
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