糖尿病患者喝什麼茶對身體好

糖尿病是一種以高血糖為特徵的代謝性疾病，對於愛喝茶的糖尿病患者來説喝什麼茶最好呢?今天小編就給大家介紹糖尿病患者喝什麼茶好，希望對大家有幫助!

　　糖尿病患者喝什麼茶好

1、玉米鬚茶

有研究指出玉米鬚含有皂苷、苦味糖苷、黃酮類等物質，取少許玉米鬚水煎代茶飲，可降低血糖，對糖尿病有一定的輔助治療效果。這些在百科上都有詳細的資料介紹哦，可不是茶侃網小編隨便推薦的喔。

2、牛蒡茶

牛蒡茶是中草藥牛蒡根為原料的天然健康茶飲，水泡代茶飲對三高、糖尿病有極好的預防和抑制作用。其富含高纖維，能明顯抑制血糖，最適合糖尿病患者作為保健茶飲來飲用。

3、桑葉茶

茶侃網小編從百科資料上了解到桑葉茶中含有豐富的N-糖化合物，這些成分可抑制蔗糖酶、葡萄糖甘糖等的分解和降低胰島素分解速度，具有抑制血糖上升的.藥理效果，也是最適合糖尿病患者喝的茶飲之一。

4、苦丁茶

高血糖、高血壓、高血脂等患者，也可以通過喝苦丁茶來降低血糖、血壓和血脂。因為苦丁茶中含有苦丁皂甙、黃酮類扥成分，這些成分對上述各種疾病都有很好的輔助預防和治療效果。因此，糖尿病患者日常適量喝些也是非常好的。

5、苦蕎茶

據科學工作者證實，苦蕎茶中含有黃酮類物質，以蘆丁成分為主。而蘆丁在醫學臨牀上主要用於糖尿病、高血壓的輔助治療，具有良好的降血糖、降血壓作用，能有效輔助防治糖尿病哦。

　　茶葉的養生功效

(1)軟化血管：茶水可使血管中血清膽固醇和纖維蛋白含量降低，從而降低血脂，軟化血管。

(2)消炎：茶水有收斂、消炎等作用，能預防腸道傳染病。

(3)茶水可分解煙草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁對人體健康的影響。

(4)抗菌、抗病毒：茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。對清洗小傷口、止血、止痛等作用相當明顯。

(5)防齲齒：茶水漱口可防止齲齒生成，有利於口腔衞生。

(6)煮沸的茶水冷卻後，塗在嘴脣皰疹處，4 5天后嘴脣皰疹即可逐漸消失。

(7)茶葉有抑制細胞突變與癌變的作用，而且有抑制癌細胞的生長和擴散作用，長期飲茶能降低食管癌、、腸癌等消化道腫瘤的發病率。

(8)茶水可提神醒腦、清熱解毒，具有明目、消滯、減肥之功效。

注意：茶葉蛋不是健康食品 茶葉蛋是我國的傳統食物之一，可以做餐點，閒暇時又可當零食，實用和情趣都兼而有之。然而，這卻是不恰當的食用方法，有悖於健康，也談不上營養。

　　喝茶注意事項

少喝新茶

新茶口感雖好，但是由於存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶最好至少存放半個月以上再喝。

少喝農殘茶

一部分茶葉在栽培與加工過程中受到農藥，化肥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以要選擇一些有機，無農殘的生態茶葉，高山茶因為海拔高温度低，蟲害少，總體來説施用的農藥比平地茶要少一些。像貴州納雍“中國高山生態有機茶之鄉”的自嘉茶，種植過程中使用的是油菜籽製作的餅肥，人工除草，完全避免農藥和化肥殘留的危害。

避免空腹喝茶

空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。