適合冬天喝的茶有哪些
適合冬天喝的茶有什麼?在日常的生活中我們都把飲茶當做一種習慣,為了喝茶養生,那麼在每年的冬天要喝什麼茶才好呢?下面小編為大家介紹適合冬天喝的茶,感興趣的朋友們一起來看看吧!
適合冬天喝的茶冬天喝黑茶養生黑茶的原料和製作工藝和其他的茶葉相比很不一樣,功效也有顯着區別。黑茶在降血脂降血壓方面有顯着的功效,豐富的茶多糖是黑茶發揮保健作用的關鍵。還有提高免疫功能,抗血凝的作用。冬天多喝點黑茶對身體十分好。
嘴脣乾裂喝烏龍茶冬天的寒冷天氣最容易引發嘴脣乾燥脱皮,這時候來一杯烏龍茶就可以環節乾燥之苦。烏龍茶不寒不熱,有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用,所以冬天多喝點烏龍茶是很不錯的。
預防流感喝紅茶紅茶性甘温和,含有豐富的蛋白質和糖,能夠增強人體的抗寒能力,還可以去油膩。冬天直接用紅茶漱口或者泡茶來喝可以有效預防流感,同時還適合腸胃不好或者身體比較虛弱的人喝。
綠茶幫助降火上火不一定要喝加多寶,泡綠茶也可以。綠茶屬於未發酵茶,性寒,去火功效最好,同時還可以消食化痰,降血脂。最適合愛抽煙喝酒的人冬天喝。另外肥胖的'人多喝綠茶也有減肥的作用。
花茶最適合女性喝像茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等具有養肝利膽、清熱解暑、健脾安神的功效,特別是更年期的女性,容易出現心情煩躁的現象,喝一杯花茶可以幫助你舒緩減壓,另外經期前後喝杯花茶也可以解除鬱悶感。
女人冬天喝什麼茶一、牛奶紅茶。
材料:紅茶3克,牛奶100克,食鹽2克。
調製:1、將紅茶放入鍋中,加水煎煮5分鐘。
2、紅茶葉過濾掉,另以一隻鍋煮牛奶。
3、將牛奶煮沸後加入茶汁,加入食鹽攬拌。
功效:每天早上喝一次,可有效地補充氣血,強身健體。
二、黃芪紅茶。
材料:黃芪15克,紅茶3克。
調製:1、把黃芪放入鍋中,加入適量清水煮約15分鐘。
2、放入紅茶後,再一起煮約5分鐘,即可飲用。
特色及功效:黃芪味甘性平,有補氣生陽、調和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效,主治脾胃虛弱,自汗盜汗,充氣不足,癰疽不潰,退腫排毒等。有效補氣健胃,可改善身體虛弱症狀。對中樞神經、心血管有利,有降壓作用,還可利尿,抗病毒,抗衰老,抗腫瘤等作用。
三、甘蔗紅茶。
材料:甘蔗500克,紅茶5克。
調製:將甘蔗削皮,切碎,和紅茶共煎。
功效:清熱生津,治療咽乾口渴,喉癢咳嗽,過食肥膩食品等,是理想的保健茶飲。
四、糯米紅茶。
材料:糯米50克,紅茶5克。
調製:1、將糯米洗淨,放入鍋中。
2、加入適量清水煮。
3、在煮好的糯米中加入紅茶,即可飲用。
功效:益氣養血,改善身體虛弱症狀。
喝茶的好處春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶,冬飲紅茶。其道理在於:春季,人飲花茶,可以散發積存在人體內的寒邪,濃郁的香苛,能促進人體陽氣發生。夏季,以飲綠茶為佳,綠茶性味苦寒,可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心。秋季,飲青茶為好,此茶不寒不熱,能消除體內的餘熱,恢復津液。冬季,飲紅茶最為理想,紅茶味甘性温,含有豐富的蛋白質,能助消化,補身體,使人體強壯。
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