夏天適合喝哪些花茶-2017最適合夏天喝的九大花茶

花茶,一直是女性朋友很喜歡的茶葉飲品,那麼夏天適合喝什麼花茶呢?下面，小編為大家講講最適合夏天喝的九大花茶，快來看看吧!

　　桂圓紅棗枸杞茶

飲用方法：每次取桂圓、枸杞3-5克，紅棗兩顆，沸水沖泡3-5分鐘即可。

功效：對工作壓力大、容易失眠或記憶減退的上班族MM很有效，因為多吃桂圓肉可增強記憶力，在避免腦力衰退方面有很好的功效。另外，這款茶還有減肥豐胸、安神補血，充實腦力的功效。

禁忌

1、肝腎不虛者不宜服用。

2、枸杞的温熱效果強，正在感冒發燒、身體有炎症的人羣不宜服用。

4、虛寒的人羣不宜飲用，否則會有滑脱泄瀉之弊，有內熱未清者慎用。

3、身體健康無虛症者，不宜服用。邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”

　　蜂蜜紅茶

飲用方法：早上起牀要空腹喝一大杯蜂蜜水，早餐過後一直到晚上9點，就喝紅茶，但不要加蜂蜜，每天喝5—10杯，正常吃飯，但要堅持長期喝，這是最健康的減肥方法了。

功效：有潤腸胃、排毒的作用。相比一般的瀉藥，蜂蜜加紅茶不會傷到腸胃，反而會起到保護的作用，還能清除腸道內的油脂，所以能減肥

禁忌

蜂蜜紅茶有很好的保健作用，但是也不要過量引用，其次空腹喝紅茶對身體也不好，而飯後立即飲用紅茶也對消化不好，增加腸胃負擔，如果紅茶過涼也容易傷及脾胃的。

　　消脂山楂茶

飲用方法：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克，將以上材料共研細末，分為10包，每日飯後取1包以沸水沖泡，代茶飲。

功效：山楂營養豐富，含有多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質。最讓要減肥的姑娘們驚喜的是，山楂含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，把體內的讓你長肥肉的食物通通刮掉。另外，還可以促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能

禁忌

胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者，及服用滋補藥品期間忌服用。儘量少吃生的山楂，尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎脾胃虛弱者慎服。空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強飢餓感並加重原有的胃痛。