哪些茶適合孕婦喝-孕婦不適宜喝什麼茶

有些孕婦喜歡喝茶但又不敢喝,怕喝了對胎兒造成影響。對於孕婦來説,喝茶是需要慎重的,不是什麼茶都適合喝。下面，小編為大家講講適合孕婦喝的茶以及孕婦不適宜喝什麼茶，快來看看吧!

　　孕婦不適宜喝什麼茶

　　奶茶

由於奶茶是用牛奶和紅茶配置而成，而紅茶不適宜孕婦飲用。此外，市場上的奶茶都經過加工，可能含有咖啡因，對孕婦及胎兒健康不利。不正規奶茶店，若採用不合格的原料製作奶茶，對孕婦及胎兒的威脅更大。

　　濃茶

1.濃茶中的咖啡鹼濃度很高，會增加孕婦的排泄次數、心跳頻率，從而加重孕婦心臟、腎臟的負荷量，引起妊娠中毒症。

2.臨產前尤其不能喝太多茶，一旦因為飲茶引起失眠，會造成孕婦體力不支而難產。

3.哺乳期的產婦也不適宜喝太多茶。因為茶中的高濃度鞣酸會影響乳腺的血液循環，抑制乳汁的分泌造成奶水不足，而茶中的咖啡鹼也會隨乳汁間接傳遞給嬰兒，影響胎兒正常生長。

　　烏龍茶

烏龍茶茶味較濃，含有咖啡鹼，對胎兒有刺激作用，孕婦飲用後容易患缺鐵性貧血，不利於母親和胎兒的健康。而且濃烏龍茶容易引起失眠。

　　山楂茶

山楂茶味帶酸性，適合孕婦的口味，但山楂果對子宮有收縮作用，大量飲用山楂茶可能刺激子宮收縮而導致流產。

　　適合孕婦喝的茶

　　· 玫瑰花茶

玫瑰花茶是可食用的鮮玫瑰花與茶葉芽尖按比例混合，利用工藝窨制而成的花茶。

飲用方法：將茶杯先行温熱，用温開水快速沖洗一下玫瑰花茶，將五朵左右玫瑰花茶放入茶具後加入60～70攝氏度的開水。也可加入棗、枸杞、金銀花等同泡。

功效：美容養顏，疏肝解鬱，促進新陳代謝，強效去脂，清除宿便。

注意事項：

1.玫瑰花茶不宜用過熱的.水泡。

2.胃寒、腹瀉的孕婦不宜飲用。

3.注意一次不要飲用過量。

　　· 大麥茶

麥茶是用炒熟的大麥沖泡的茶類飲料。

飲用方法：將茶杯放入炒制焦黃的大麥，用熱水沖泡2～3分鐘即可飲用。

功效：清熱止渴、開胃助消化、減肥潤膚。

注意事項：

1.患有便祕、高血壓、心臟病的孕婦不要飲用。

2.大麥具有回奶作用，所以哺乳期女性不要飲用。

3.空腹時不要喝大麥茶。