珠峯旅遊注意事項

珠穆朗瑪峯(Qomolangma)簡稱珠峯，又意譯作聖母峯，尼泊爾稱為薩加馬塔峯，也叫“埃非勒斯峯”(Everest)，位於中華人民共和國和尼泊爾交界的喜馬拉雅山脈之上，終年積雪。巍峨、宏大、聖潔的珠峯吸引着無數登山愛好者，她是國人心目中的女神，她是萬山之尊，她是地球之巔。下面是小編給大家整理的珠峯旅遊注意事項，希望對大家有所幫助!

珠峯大本營海拔5200米，一個讓人提起就感覺全身發麻的高度。其實那裏並不可怕，去珠峯大本營的旅客很多，你也可以去!

初到拉薩有的人會有高原反應，一般兩天後就適應了。如果想去珠峯，先要在拉薩適應一下，最少三天吧。三天後沒有什麼感覺了，就完全可以赴珠峯。有的人上西藏前提前吃紅景天，據説有些作用，能提高耐氧力。我出發去西藏前兩天吃上了紅景天，不管是不是紅景天的作用，我的西藏沒有出現高原反應。

去珠峯要有邊防證，在北京可以到各分局去辦理，單位開證明，帶照片去，不用花錢。在拉薩由旅行社到邊防簽證處辦理，不用照片，旅行社出證明，簽證費10元，旅行社收50元。簽證要上班才能辦理，拉薩是9：00上班，簽證要排隊，簽完證往往就11點了。再出發先到日喀則市，第二天上珠峯。

珠峯早晚温差很大，不過不用太擔心。帶衝鋒衣，抓絨內膽、衝鋒褲、薄毛褲就足夠。有的人租大衣和睡袋，很沒必要。

從拉薩到珠峯都是越野車，一般是4個人包一輛車，拼車的話最少是每公里4塊錢，如果是旅行社安排也是拼車4個人一組。從拉薩沿318國道一直走到定日縣，在那裏購進珠峯的票，個人票180元，車票400元。票上面圖片是一溜兒的雪山，有珠峯、洛子峯、卓奧友峯、馬卡魯峯等一羣雪山列隊歡迎你，這個實景可以在去珠峯的路上看到，有個埡口觀景台，專門看雪山列隊。珠峯票可是很好的紀念喲。我們去時票賣完了，是開的發票，有點可惜。

離開318國道拐向珠峯的路是碎石路，標準的搓板路，顛得全身零件都動，要有思想準備。路雖然不好走，但路面很寬，上下盤山道，不會感到危險。

珠峯大本營在兩山間的山谷裏，山谷比較平坦，是一個河牀，河牀上鋪滿鵝卵石，山谷的盡頭就是珠峯。大本營的場地是經過平整的，場地很大，四周是帳篷，都是臨時建築。每年四月份藏民用拖拉機把帳篷拉上山，九月底把帳篷拆除拉下山。其他時間大本營沒人。大本營的珠峯郵局也是帳篷郵局。

從珠峯流下的雪水匯成小河，河水渾濁乳白，嘩嘩地從大本營旁邊湍急而過，晚上睡覺時感覺河水的聲音很大。在大本營有很多鴿子，是野生的。還有一種小鳥，很像麻雀，但不是。它們都不怕人，你可以拿麪包餵它們。

大本營的帳篷旅館內很乾淨，地下鋪有地毯，四周擺着牀鋪，被子也乾淨暖和。有人説大本營的被子很髒，是沒有根據的，帳篷旅館不分男女，所以住宿的不會脱光了睡，氣温又低，人也不出汗，細菌也沒辦法繁殖，所以被子看上去很乾淨，雖然有的帳篷地下有些潮濕，但絕沒有黴味。每個牀位60元。

下午四五點鐘到達大本營後先將行李放下，建議穿上衝鋒衣褲，不必穿抓絨內膽，買環保車票到大本營石碑那裏近距離看看珠峯，那裏有個邊防哨所，武警戰士守衞，收身份證，等你返回時再給你。那裏有個二三十米高的小山包，如果攀登一定要慢慢地上，走快點就喘不過氣來。你也可以在河灘上踅摸一下，説不定就可以找到一塊很美的化石，找化石的人不少喲。如果沿公路步行走約一個半小時可以到石碑處，走上去可以坐環保車下來，不查票。

晚飯可以在帳篷裏吃，有炒菜什麼的，菜樣不多。方便麪15元，雞蛋西紅柿面20元。飯後出來賞景，建議你穿上抓絨內膽，太陽落山後會很冷滴。早晨也要這樣打扮，早晨也冷。去珠峯要帶頭燈或手電，晚上早上去廁所要用得着的。

晚上睡覺時，帳篷內會點爐子加温，這時帳篷內氧氣含量會下降，多數人會有些反應，慢慢就好了。如果帶氧氣瓶上來，可以吸點氧氣。我當時的感覺像喝多了酒，想吐又吐不出，後來風起捲簾，新鮮空氣進來，立馬就好了。

　　珠峯旅遊攻略

門票：180元/人。

開放時間：全天。

位置：位於喜馬拉雅山中段之中尼邊界，西藏日喀則地區定日縣正南方。

最佳旅遊時節：9-10月適宜登山。

如果您只有三天時間，其實也可以從日喀則出發前往珠峯。在這裏，遙望聖潔的珠穆朗瑪峯，觀看絕美的日出和高大的`冰川，一定會讓你不虛此行。

景點 - 珠峯大本營

珠峯大本營，指為了保護珠峯核心區環境而設立的保護地帶，位於海拔5200米，與珠峯峯頂的直線距離約19公里。名震世界登山界的大本營，雲集了膚色各異的挑戰者。這裏是攀登珠峯的補給站，更是國人心中的驕傲。

景點 - 絨布冰川

絨布冰川上有千姿百態、瑰麗罕見的冰塔林、冰茸、冰橋、冰塔等千奇百怪，美不勝收。又有高達數十米的冰陡崖和步步陷阱的明暗冰裂隙，還有險象環生的冰崩雪崩區。

景點 - 絨布寺

全稱“拉堆查絨布冬阿曲林寺”，是屬西藏寧瑪派寺廟，是一個富有地方特色的僧尼混居寺。 絨布寺始建於1899年，由紅教喇嘛阿旺丹增羅布創建。它位於珠峯北麓的絨布冰川末端，海拔5154米，距珠峯峯頂約20公里。

　　珠峯旅遊登頂攻略

高海拔登山都要面對惡劣的天氣，雪崩，裂縫，滑墜，高山病等等巨大的風險，甚至會有很多致命的可能。所以，儘管你有強烈的願望，但還是要量力而行。

入門級(6000-7000m)

主要選擇的山峯有啟孜峯(6206m)、魯孜峯(6154m)，桑丹康桑峯(6590m)，姜桑拉姆峯(6590m)，唐拉昂曲峯(海拔6330米)。

進階級(7000-8000m)

主要選擇的山峯有寧金抗沙峯(7206m)，念青唐古拉中央峯(7117m)，那木那尼峯(7694m)，攀登時間要半月。

巔峯級(8000m以上)

主要選擇的山峯有卓奧友峯(8201m)，希夏邦馬中央峯(8012m)，珠峯(8848m)攀登時間要一個半月。

登頂珠峯攻略：進山路線

珠峯遠在中尼公路南大約100公里的過境線上。從拉薩乘車沿中尼公路經江孜、日喀則至協格爾，總計670公里，行程兩天。再經帕卓區沿簡易公路南下，行車110公里後就到珠峯北麓，海拔5145米的絨布冰川末端——絨布寺。

注意：從日喀則、拉孜找便車到新定日不是很困難，但是餘下到珠峯大本營的100公里，能搭上便車的機會相當低，所以建議從拉薩包車前往。

登頂珠峯攻略：食宿

珠峯大本營附近只能住絨布寺(10-15元/牀)，這裏的住宿方便觀看早晚景色。絨布寺門口有一個藏族小夥子開的餐館。老闆不會講漢語，但是可以用英語點菜和討價還價。

位於新定日的珠峯賓館是進珠峯之前最後一個條件比較好的地方，能洗澡、帶衞生間的標準間費用330~340元/間。