寶寶跟媽媽同睡一張牀的禁忌

1 不要睡太小的牀

如果你們的牀太小，那麼同睡就不會舒服或者不愉快。特大號的牀是最好的，但如果你們的預算(或卧室)不允許買那麼大的牀，那就應該考慮買一個放在大牀邊的嬰兒牀——可以把小牀接到大牀一邊的那種，或者把一個普通的嬰兒牀放在大牀邊，並放下小牀一邊的.圍欄。

2 不要在牀上放太多鬆軟的物品

如果寶寶睡在軟牀墊上或周圍都是枕頭和鬆軟的被褥，他就有可能窒息或過熱。如果和你們同睡的寶寶小於12個月，要儘可能少用毯子，而且被子一定要輕，以減少寶寶窒息和過熱的危險。

3 別讓寶寶睡在枕頭上或頭被矇住

永遠不要把寶寶放在一個大枕頭上睡，因為他會有從枕頭上翻滾下來或在枕頭柔軟的皺褶裏窒息的危險。你還得經常檢查他睡覺的情況，確保他沒有扭到下面去，那樣他的頭會被毛毯或棉被蓋住，從而可能導致過熱或呼吸困難。

4 不要把寶寶獨自留在大人牀上

很多父母在離開熟睡沒有人看護的寶寶時，會在他的兩邊放些枕頭，但由於他可能會因翻滾進枕頭裏面而過熱或出現呼吸困難，所以這種做法並不合適。理想的方法是，買一個牀用圍欄安在牀邊，或者當你們離開房間時，把他放在諸如嬰兒籃或嬰兒牀這樣安全的地方。

5 家長不要抽煙喝酒

有研究表明，抽煙者與寶寶同睡，出現嬰兒猝死綜合徵的危險會就比較高。藥物和酒精也能令你睡得很沉，以至於如果你翻到寶寶身上時，也可能自己並沒有意識到。如果與寶寶同睡，就不要抽煙、喝酒或服藥。