寶寶冬天睡覺禁忌

冷空氣南下，温暖的南方也開始有了冬天的氣息，尤其是在入夜以後，更是寒冷。寶寶晚上睡覺應該怎樣保暖呢？下面是小編收集的寶寶冬天睡覺禁忌，歡迎閲讀！

1、不宜給寶寶穿過多衣服

冬天，因為天氣比較冷，有的寶寶喜歡把小手放在外面，有的爸爸媽媽為了省事，乾脆給寶寶穿棉衣睡覺，其實這是一個很錯誤的做法，這樣寶寶反而睡覺的時候束縛太多，感到不舒服，起來的`時候 有可能覺得更冷。其實給寶寶穿一套棉質的睡衣褲就可以了，然後再外面加個睡袋就行。另外，睡袋裏最好墊一塊厚一點的布，這樣，可以防止寶寶把睡袋尿濕。爸媽半夜多觀察

寶寶冬天睡覺時穿多少合適，最好以寶寶體温為準，媽媽們晚上要多費心，半夜多起牀看下寶寶，隨時注意寶寶的體温，然後適當加減衣服。可以通過摸摸寶寶的背心，手心和腳心，以温暖為準，在寶寶睡覺時，把外衣脱掉寶寶會舒服些。

2、注意室內温度

寶寶在冬季比較多出現睡不安穩，那可能是暖氣調節温度太高而導致的，家長要注意調整一下室內温度，一般20度左右比較適合寶寶睡眠。

3、開窗睡覺有助睡眠

現在的爸媽都覺得冬天睡在門窗緊閉的室內，可以避免寶寶受涼感冒，其實這是一種很不好的習慣。因為緊閉的房間空氣非常混濁，氧含量很低，二氧化碳卻很高，這樣的環境對寶寶的身體發育是極其有害的。寶寶睡覺時宜打開卧室的窗户，讓新鮮空氣不斷進入室內，維持室温的相對穩定，促進寶寶健康的睡眠。