祛斑的注意事項
每天補充多些維生素C、E,生素C對於美容、抗過敏、抗組織胺均有一定作用而維生素E是返回年輕,恢復健康的維生素,因為維生素E有很強的抗酸化作用,它可讓細胞代謝活躍,讓細胞恢復年輕的功能,可讓白髮逐漸恢復黑色,肌膚黑斑減少,可達到祛斑的作用。
每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。西紅柿含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉着的色素減退或消失。
洗臉時,在水中加1—2湯匙的食醋,醋中含有醋酸、乳酸、氨基酸,對人體的皮膚有柔和的刺激作用,能促使血管擴張,營養供應充足,使皮膚長得豐潤飽滿,去除黑色素。
將鮮明蘿蔔闢碎擠汁,取10—30毫升,每日上晚洗完臉後塗抹,待幹後,洗淨。此外,每日喝一杯胡蘿蔔,可美白肌膚。
檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能抑制黑色素沉澱,達到祛斑的作用。
冬瓜去斑美容,將冬瓜去皮加酒煮爛,再用文火將冬瓜汁煎成膏狀忌用鐵器,可用沙鍋,放入杯中,蓋好。每晚洗臉後睡前塗患部,次日清晨洗去。有美顏功效。
去除雀斑,杏仁藥5錢,研成細粉,用雞蛋清調勻,每晚睡前塗面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10—15日顯效。
木瓜和牛奶,用攪拌機打碎,敷在臉上,二十分鐘左右洗掉。堅持一個星期,會有不錯的效果!
斑的病理原因
內部因素
1、壓力:當人受到壓力時,就會分泌腎上腺素,為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力,人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞,皮膚所需的營養供應趨於緩慢,色素母細胞就會變得很活躍。
2、荷爾蒙分泌失調:避孕藥裏所含的女性荷爾蒙雌激素,會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點,因避孕藥而形成的`斑點,雖然在服藥中斷後會停止,但仍會在皮膚上停留很長一段時間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加,從懷孕 4 - 5 個月開始會容易出現斑,這時候出現的斑在產後大部分會消失。可是,新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因,都會使斑加深。有時新長出的斑,產後也不會消失,所以需要更加註意。
3、新陳代謝緩慢:肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌 失調身體處於敏感狀態下,使色素問題加劇。便祕會形成斑,其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。 身體狀態不正常的時候,紫外線的照射也會加速斑的形成。
4、錯誤的使用化粧品:使用了不適合自己皮膚的化粧品,導致皮膚過敏,在治療的過程中如過量照射到紫外線,皮膚會為了抵禦外界的侵害,在有炎症的部位聚集麥拉寧色素,這樣會出現色素沉着的問題。
外部因素
1、紫外線:照射紫外線的時候,人體為了保護皮膚,會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化,還會引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮膚疾患。
2、不良的清潔習慣:因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感,這樣會自己刺激皮膚。當皮膚敏感時,人體為了保護皮膚,黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素,當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉着的問題。
3、遺傳基因:父母中有長斑的,則本人長斑的概率就很高,這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家裏特別是長輩有長斑的人,要注意避免引發斑重要因素之一的紫外線照射。這是預防斑必須注意的。
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