人際交往要注意什麼

每個人每天都會遇到很多的不同的人，他們性格不同，職業不同，或許語言也不同，但是在和他們交往的時候，其實都是有一些規律可以遵循的，下面是小編給大家整理的人際交往要注意什麼，希望對大家有所幫助!

　　人際交往要注意什麼

要培養自己的核心價值。只有你自己優秀了，要優秀的人才會向你慢慢靠攏，優秀的人是可以看得清楚你到底是有真材實料還是隻是空有其表。當你自己真正的強大起來，你所結交的朋友自然也都是好的。

要學會適當的拒絕。沒有人是萬能的，你也不可能什麼事情都可以做到，在交往中，千萬不要為了一味的討好別人而答應他們的所有要求，你要學會適當的拒絕，否則他們反而只會覺得你的付出是理所當然。

不要把別人的善意當成理所當然。在這個世界上，除了你的親人，其他的任何人對你的好，都不要應當的，他們沒有任何義務對你這樣好，所以當你遇到這樣的朋友的時候，請格外珍惜和感恩。

不要出賣朋友的隱私。很多人為了取悦另一個人，會靠出賣其他人的隱私。其實你這樣做了又有什麼好處呢，你的朋友是因為信任你，才會和你説他的祕密，你應該要珍惜這種信任，而不是踐踏。

千萬不要交淺言深。有些人總感覺和某個人是相見恨晚，恨不得要把所有的心裏話都要告訴他，你真的'是太天真了。當你在遇到不熟的人，你一定要管住自己的熱情和嘴巴，要學會有所保留，並不是所有的人都像你這樣的天真的。

不要以為真的付出，別人就一定要接受。當你付出，無論是感情、還是物質，如果別人不接受，那説明這個對於別人來説，這是一種負擔，如果你非要勉強，對別人和自己都不會是一件好的事情。

　　怎麼提高人際交往能力

1.全面地、辯證地看待自己，正確地認識、評價自己。不僅要如實地看到自己的短處，也要恰如其分地看到自己的長處，切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的如人之處和過人之處。

2.學會正確地歸因。不能因一次失敗，就認為自己能力不行。殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。

3.提高自信心。當你在幹一件事之前，首先應有勇氣，堅信自己能幹好。但在具體施行時，應考慮可能遇到的困難。這樣即使你失敗了，也會由於事先在心理上做了準備而不致造成心理上的大起大落，導致心理失調。

4.體驗成功。經常回憶因自己努力而成功了的事，或合理想象將要取得的成功，以此激發自信心。

5.運用積極的自我暗示。當遇到某些情況感到信心不足時，不妨運用語言暗示：“別人行，我也能行。”“別人能成功，我也能成功。”從而增強自己改變現狀的信心。

6.建立新的興奮點。當你處於劣勢或面對自己的弱項時，可以通過有意轉移話題或改做別的事情來分散自己的注意力。如可將注意力轉移到自己感興趣的也是最能體現自己才能的活動中去，以淡化和縮小弱項在心理上造成的自卑陰影，緩解壓力和緊張。

7.正確地補償自己。為了克服自卑心理，我們可以進行兩方面的補償：一是以勤補拙。知道自己在哪些方面有缺陷，不背思想包袱，以最大的決心和頑強的毅力去克服這些缺陷。二是揚長避短。例如蘇格拉底其貌不揚，於是在思想上痛下功夫，最後在哲學領域大放異彩。日常生活中，我們應注意自我調節，“失之東隅，收之桑榆”，揚長避短，克服自卑。

8.注意自我激勵。自卑的人一般都比較敏感脆弱，經不起挫折的打擊。因此應當注意，要善於自我滿足，知足常樂。在學習上，目標不要定得太高。適宜的目標，可以使你獲得成功，這對自己來説是一種最好的激勵，有利於提高自己的自信心。之後，可以適當調整目標，爭取第二次、第三次成功。在不斷成功的激勵中，不斷增強自信心。

9.選準參照系。在與別人比較時，為了避免自卑心理的產生，我們應該選擇與自己各方面相類似的人、事比較。否則與自己懸殊太大，或者拿自己的弱點與別人的優點相比，總免不了自卑感。與人比較時要講究“可比性”――選擇適當的參照系，否則只有“人比人，氣死人”。

　　人際交往的測試題

1. 你平時是否關心自己的人緣?

2. 在食堂裏你一般都是獨自吃飯嗎?

3. 和一大羣人在一起時，你是否會產生孤獨感或失落感?

4. 你是否時常不經同意就使用他人的東西?

5. 當一件事沒做好，你是否會埋怨合作者?

6. 當你的朋友有困難時，你是否時常發現他們不打算來求助你?

7. 假如朋友們跟你開玩笑過了頭，你會不會板起面孔，甚至反目?

8. 在公共場合，你有把鞋子脱掉的習題嗎?

9. 你認為在任何場合下都應該不隱瞞自己的觀點嗎?

10.當你的同事、同學或朋友取得進步或成功時，你是否真心為他們高興?

11.你喜歡拿別人開玩笑嗎?

12.和自己興趣愛好不相同的人相處在一起時，你也不會感到趣味索然、無話可談嗎?

13.當住在樓上時，你會往樓下倒水或丟紙屑嗎?

14.你經常指出別人的不足，要求他們去改進嗎?

15.當別人在融洽地交談時，你會貿然的打斷他們嗎?

16.你是否關心和常談論別人的私事?

17.你善於和老年人談他們關心的問題嗎?

18.你講話時常出現一些不文明的口頭語嗎?

19.你是否時而會做出一些言而無信的事?

20.當有人在交談或對你講解一些事情時，你是否時常覺得很難聚精會神地聽下去?

21.當你處於一個新集體中時，你會覺得交新朋友是一件容易的事情嗎?

22.你是一個願意慷慨地招待同伴的人嗎?

23.你向別人吐露自己的抱負、挫折以及個人的種種事情嗎?

24.告訴別人一件事情時，你是否試圖把事情的細節都交待得很清楚?

25.遇到不順心的事，你會精神沮喪、意志消沉，或把氣出在家人、朋友、同事身上嗎?

26.你是否經常不經思索就隨便發表意見?

27.你是否注意赴約前不吃大葱、大蒜，以及防止身帶酒氣?

28.你是否經常發牢騷?

29.在公共場合，你會隨便喊別人的綽號嗎?

30.你關心報紙、電視等信息渠道中的社會新聞嗎?

31. 當發覺自己無意中做錯了事或損害了別人，你是否會很快地承認錯誤，並做出道歉?

32.閒暇時，你是否喜歡跟人聊聊天?

33.你跟隨別人約會時，是否常讓別人等你?

34.你是否有時會與別人談論一些自己人感興趣而他們不感興趣的話題?

35.你有逗樂兒童的小手法嗎?

36.你平時告誡自己不要説虛情假意的話嗎?