細説人際交往的原則和方法

1.信用原則

克服交往中的障礙心理，常見的交往障礙心理，有羞怯心理，自卑心理，猜疑心理，嫉妒心理等，羞怯心理使人害怕與陌生人交往，即使交往也難以清楚、準確、充分地表達自己的見解和情感。自卑心理使人在交往中首先懷疑自己的交往能力，交往中總是畏首畏尾，遇到一點挫折就怨天憂人，自我貶損，猜疑心理是交往的攔路虎，正常的交往因疑心作祟而產生裂痕，甚至發展為對立，妒嫉心理使人心胸狹窄，鼠目寸光，交往關係難以維持，因此，要保證正常的交往，必須通過努力，克服這些不良心理

2.培養成功交往的品德和心理品質。

成功交往的品德和心理品質包括真誠守信，熱情大方，謙虛謹慎，理解寬容，志趣高雅，助人為樂等。具備良好的品德和心理品質，能增加人際間的吸引力，在良好的人際交往中，理解是基礎，交往的雙方能把自己住於對方的位置去認識，體驗和思考時，就會設身處地的替別人着想，就會理解別人的感情和行為，從而改善待人的態度，這種心理互換是培養交往能力的好方法

3、確立良好的第一印象，人際交往總是從首次印象開始。

第一印象常常鮮明、強烈、影響深遠，在以後的交往中起到心理定勢的作用~如果給人留下誠懇、熱情、大方的印象，交往就有了基礎就，交往關係就能發展，相反如果留下虛偽冷漠呆板的印象，別人就不願意接近，當然第一印象不一定就準確，路遙知馬力，日久見人心，但由於第一印象的心理效應，利用第一印象是人的交往有一個良好的開端的作用仍值得重視，要想確立良好的第一印象，應該從儀表，言談，舉止做起，做到衣着整潔，儀表大方，語言不俗，舉止得體，優雅瀟灑。

4、講究交往的行為規範，正確的社會交往應該注意四度，即向度，廣度，深度，適度。

向度是指交往的方向性，廣度是指交往的範圍和交往的對象，深度是指交往的程度，情感狀態，適度是指人們社交的一般行為規範，不同的交往對象，不同的交往情境，人際空間距離是不同的，所以，講究交往的行為規範還應包括禮節性的`行為與身體姿態，如點頭、鞠躬、握手等，適用得當可增加交往的吸引力。達到良好的效果。

5、正確運用語言的藝術。

語言是社會交往的工具，在交往中起重要作用，講究語言的藝術，是培養交往能力的重要內容，首先應正確運用語言，學會用清楚、準確、簡煉、生動的語言來表達自己的思想，養成對人用敬語，自己用謙語的習慣。其次學會有效的聆聽，耐心的聆聽對方的講話，再次把握談話的技巧、能吸引和抓住對方，交往中的話題內容和形式應適應對方的知識範圍，經驗，合乎對方的心理需要和興趣，妥善運用讚揚和批評，使交往的氛圍和

人際交往是一種複雜的藝術，要想熟練的掌握社交的藝術，需要多參加各種場合的活動，多進行社會交往的實踐，在實踐中摸索、總結、提高交往的人生意義：

1、交往活動影響大學生的社會化進程。

2、交往活動是促進自我認識的基本途徑，通過交往與他人比較，以確定自身形象。

3、通過交往惡意完善個性發展，長期生活在有好、和睦的人際關係中就會樂觀、開朗、積極、主動。

4、交往活動是保持心理平衡的有效方式，人際交往的時間、空間越大，人的精神生活越豐富，得到的支持與幫助的機會就越多，反之，就會情緒低落，心理失衡，甚至導致身心疾病。

5、 交往活動是事業成功的保證因素，一個人的事業成功 離不開社會交往，人在某一事業的奮鬥中，需要通過交往分工協調合作實現目標，也只有在交往中，個人的才幹才能得到充分的表現，才能獲得社會的承認，才能收到他人的尊重。