通過肢體拉近人際交往
隨着肢體語言對人們心理的影響被關注和重視,它已日益成為一門需要特別瞭解的“藝術”。雖然微笑,可別小看它!在談話中把手放在對方胳膊上這樣的微小動作,可以幫助談話者之間建立一種微妙的默契!那麼,與人交往時可以使用哪些肢體語言來拉近你們的關係呢?
1、交談中,觸摸對方的手臂
在談話中,把手放在對方胳膊上這樣的微小動作,可以幫助你們之間建立一種微妙的默契!觸碰滿足了雙方肢體接觸的良好願望,你會發現你們的情緒都變得平和。很快你會發現這個小動作給你帶來不可思議的好處:面對你提出的要求,別人不再毫無情面的直接説不了!身體語言多多益善,但也要注意分寸,不熟的人太親密反而會怪怪的哦。
2、跟朋友聊天時,站得近一點
與朋友親人聊天甚至出遊時,任何時候,我們都習慣跟人保持着自己的安全距離。每個人的安全距離是由個人經歷、文化背景、家庭環境,甚至職業習慣決定的',遠近不一,但是距離並不一定總是產生美,有時候恰恰是這個距離成為你和朋友之間隔閡的罪魁禍首。下次與朋友談話時,勇敢地邁近一點吧,你會發現站得近,你們的心靈也更近了一些。
3、與人交往時,説出你對他的欣賞
看到小區保安扶着一個老奶奶上樓,馬上稱讚他,不要心裏覺得這個人原來還不錯,但不説出來,説出你的欣賞,這會讓保安和你自己都感覺更快樂。告訴老媽她做的菜很美味,感謝男友多等了你十分鐘,學會真誠而主動的讚美人,發現別人的優點,馬上讚美他,表達正面而積極地觀點時候,你也敞開了心扉,和對方的聯繫進一步加深。一段時間後,你會發現自己才是最大的受益者,要知道,施比受更加幸福。
4、別再繃着臉了,笑一笑
不要以為只有心情好才能笑,研究證明,假裝微笑其實是個心理假動作,僅僅微笑這個動作也會讓你更開心。當然前提是你那會兒心理並不難受。當我們微笑的時候,大腦會向我們傳遞信息:我很幸福。然後我們的身體就會放鬆下來。而當我們向別人微笑時,對方也會感覺更舒服,大部分人都會回報以微笑,這個良性循環的確會使我們更快樂。
幾個“肢體語言”破壞人際交往
在努力練習正確的肢體語言的同時,某些行為也必須避免,免得“自黑”,降低你在旁人眼中的形象。比如説:
1、隨地吐痰
不隨地吐痰可是社會的公共美德哦。吐痰是最容易直接傳播細菌的途徑,而且非常沒有禮貌並破壞、影響環境。吐痰時應該背對人,把痰抹在紙巾裏,丟進垃圾箱,或去洗手間吐痰,但不要忘了清理痰跡。
2、嚼食物發出很大聲響
這大概是自己最注意不到的事情了,很多時候,我們嚼食物發出很大聲響,自己並不能聽見。因此吃飯時就要格外注意一下,樹立文雅的形象。不過,不要為了細嚼慢嚥而讓吃飯變成拉鋸戰哦。
3、坐時亂抖腿
“樹搖葉落,人搖福薄。”有些人坐着時會有意無意地雙腿顫動不停,或者讓蹺起的腿像鐘擺似的來回晃動,這是不文雅的表現。
4、當眾撓頭皮
有些人遇到麻煩的事情時常以抓撓頭髮的動作表示自己的心情,也有的人則是因為頭皮癢而毫無顧忌地抓撓。如果是皮屑多的人,頓時皮屑飛揚四散,令旁人很不舒服。
5、當眾打哈欠
在交際場合,打哈欠給對方的感覺是你已經不耐煩了。因此,如果你控制不住要打哈欠,一定要馬上用手蓋住你的嘴,跟着説:“對不起”。
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