夏季寶寶飲食有哪些注意事項
炎炎夏日,很多寶寶變得沒有胃口,在飲食方面要注意些什麼呢?
方法一
1:天氣炎熱,孩子就會變得很沒有胃口。這個時候,先不要強迫孩子吃飯。如果是因為屋裏太熱,可以給孩子開空調,或者是電扇,降低温度。
2:觀察孩子是不是不舒服,比如頭暈,噁心,所以才會不想吃飯。尤其是在高温,悶熱的天氣裏。
3:熱天,孩子腸道內的.消化酶活力降低,也會影響孩子的食慾。而且孩子好動,愛出汗,等到口渴後,喝水,又會沖淡胃液,也會影響孩子的食慾的。
方法二
1:適量的給孩子吃一些清熱,解暑的食物,或者是水果,比如苦瓜。西瓜,還有西紅柿之類。
2:可以適當的熬 一些綠豆湯給孩子喝,但是對於脾胃消化能力不是很好的孩子,要慎喝綠豆湯。
3:多給孩子喝涼白開,但是儘量的少吃冷飲,冰棍之類。尤其是記住,任何飲品都不能代替水。
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