陽光體育長跑倡議書

全體同學：

大家好！在這逐漸變冷的冬季，我們應該怎麼去抵禦寒冷、去創造温暖。我們正值花樣年華，青春的光芒眨着眼睛等我們去描繪，年輕的我們應該做些什麼，才能使青春的旗幟迎風飄揚？

冬天，是一年的末尾，也是我們鍛鍊身體的大好時節。近日，教育部下發了關於開展全國億萬學生“陽光體育冬季長跑活動”的通知，要求全國大中國小生，於2015年11月26日至2011年2月30日每天進行固定長度的長跑練習，要求我們中學生每天慢跑1500至1800米。

為推廣“熱愛運動，享受健康”的生活理念，展現同學們的耐力、體力和活力，增進身心健康讓大家更好的學習與生活，在此，學校向全體同學發出以下倡議：

一、堅持參加大學課間體育活動和陽光體育課的活動，積極參加各種有趣的體育遊戲活動。

二、每天堅持慢跑1500至1800米米，增強心肺功能，提高我們的身體素質。

三、在節假日休閒的同時，不忘積極進行各種有益於身體健康的體育活動，豐富我們的課餘文化生活。

同學們，拿出你朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧！

大課間過程：音樂一、眼睛保健操；

音樂二、跑步前的準備工作（廣播操的指定地點）； 音樂三、慢跑1500至1800米；

音樂四、陽光體育活動；

音樂五、集合（廣播操的指定地點）；

音樂六、分列式帶回；

靜海王口鎮中學

2015年11月25日

陽光體育長跑倡議書 [篇2]

全體同學：

大家好！

時至深秋，金菊飄香，在這樣一個適合鍛鍊身體、增強體魄的季節，教育部發起了“陽光體育冬季長跑”活動，號召廣大中國小生鍛鍊耐力、體力及身體素質，更加健康地學習和生活。這對我們每一箇中國小生都有着極其重要的意義。

古希臘有一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！” 由此可見，運動對於我們有多麼重要。

中國奧林匹克運動的先驅者張伯岑先生説：“教育裏沒有了體育，教育就不完全”。體育不僅能夠強身健體，而且處處體現着德育的功能。他能夠調節我們的心理，錘鍊我們的意志，提升我們的自信心；還能夠培養我們團結、合作、堅韌、友愛的品質；更能陶冶我們的情操，啟迪我們的智慧，豐富我們的人生!

通過開展冬季長跑活動，磨練學生意志品質，培養良好鍛鍊習慣，有效提高學生體質，使青少年學生以強健的體魄、充沛的精力從事學習工作，讓青春綻放，讓夢想放飛，讓人生揚帆遠航，以更好地奠定將來報效祖國、服務人民之基及未來健康幸福生活之基。

因此，我要在這裏向大家發出倡議：多運動，多鍛鍊，讓自己的身心變得更加強大，在運動中放鬆心情，釋放壓力，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。

今天讓我們響應祖國號召，積極參加陽光體育冬季長跑活動，用強健的體魄和飽滿的精神投入到每一天的學習和生活中，用良好的`體質和心理素質面對生活中的種種挑戰，跨過重重難關，去迎接屬於自己的世界，自己的未來！

謝謝大家！

2015年11月1日

陽光體育長跑倡議書 [篇3]

全體師生：

你們好！

根據教育部，國家體育總局，共青團中央要求，號召全體中國小生聯合開展《全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動》我校本活動將於12月28日正式啟動。從2015年12月28日至2015年4月五個月時間裏，全國學生將堅持每天長跑，長跑總里程以6公里為基數，象徵新中國成立60週年。

其中要求我們你國小學生每天跑1000米，中學學生每天跑2000米。體育運動是一項能增強我們耐力，體力和活力的活動，它能夠增進身心健康，讓大家更好的學習。助我們成為德 ,智,體綜合素質優秀高中生。

號召全體師生員工積極響應陽光體育活動，參加長跑。教工以健康的身體努力工作。學生以強壯的體魄現德，智，體全面發展的培養目標，培養我校健康向上的體育活動氛圍，達到全民健康身的目的。

現在的體育教育越來越受國家的重視了，現在在中國不管是國小，國中還是高中都吧體育成績納入了綜合成績裏。隨着社會的科學發展，人們個個方面都追求完美。為了科學發展面對學生的要求也提高了，追求德，智，體全優。

所以我在此發出以下倡議：

1.在法定的工作日，每天以年紀為單位完成跑步里程，如果有事延誤，可以放學後補跑，向班主任督促。

2.身體有特殊情況的學生，經申請和請假，從而換成其他舒緩運動，如步行。如果天氣有變就進行其他運動，如跳繩。

3.希望同學們在節假日也要進行運動，選擇安全合適的環境堅持長跑，並做好個人記錄。 為了自己的健康，大家一起運動。

同學們，請拿出你蓬勃的力量，報入《陽光體育冬季長跑活動》中來吧！

陽光體育長跑倡議書 [篇4]

老師們、同學們：

古希臘山巖上刻着一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想保持健美，跑步吧。”

中國奧林匹克運動的先驅者張伯岑先生説：“教育裏沒有了體育，教育就不完全”。的確，體育不僅能夠強身健體，而且處處體現着德育的功能。體育能夠調節我們的心理，錘鍊我們的意志，提升我們的自信心；體育能夠培養我們團結、合作、堅強和友愛的品質；體育能夠陶冶我們的情操，啟迪我們的智慧，壯美我們的人生；體育更能弘揚我們民族的精神!

今年深秋，教育部、國家體育總局、共青團中央再次向全國在校學生髮出了《全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》，通知要求深入開展學生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接2011年新年的到來。經過我校一個冬季的長跑活動，同學們的意志品質得到磨練，鍛鍊習慣得到培養，值此2011年之冬，流感肆虐，我們更需要增強自己的體質，以飽滿的精神應對接踵而來的挑戰。 生命在於運動，健康離不開運動，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福生活。同學們，為了我們的健康和祖國的未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽光體育中來，像奧運健兒那樣，人人蔘與，人人爭光，形成濃郁的校園運動氛圍，成為校園一道亮麗的風景線。希望同學們都能夠走出教室，走向操場，走向陽光，踴躍參加長跑運動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂。

在此，我代表校學生會向全體學生髮出倡議，讓我們一起跑起來，讓我們一起動起來，堅持每天長跑，掀起陽光體育運動的新高-潮。我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂!

最後，祝願我校冬季長跑活動取得圓滿成功。

2011年11月25日

陽光體育長跑倡議書 [篇5]

全體師生：

你們好！根據教育部，國家體育總局，共青團中央要求，號召全體中國小生聯合開展《全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動》我校本次活動將於11月30日正式啟動。

長跑活動以班級為單位組織，每天長跑參考距離基數為800—1000米。活動期間總長跑距離目標為：140公里（從台灣澎佳嶼到釣-魚-島的大約距離）。號召全體師生員工積極響應陽光體育活動，參加長跑。教工以健康的身體努力工作。學生以強壯的體魄現德，智，體全面發展的培養目標，培養我校健康向上的體育活動氛圍，達到全民健康身的目的。

現在的體育教育越來越受國家的重視了，現在在中國不管是國小，國中還是高中都吧體育成績納入了綜合成績裏。隨着社會的科學發展，人們個個方面都追求完美。為了科學發展面對學生的要求也提高了，追求德，智，體全優。所以我在此發出以下倡議：

1.在法定的工作日，每天以年級為單位完成跑步里程，如果有事延誤，可以放學後補跑，向班主任督促。

2.身體有特殊情況的學生，經申請和請假，從而換成其他舒緩運動，如步行。如果天氣有變就進行其他運動，如跳繩。

3.希望同學們在節假日也要進行運動，選擇安全合適的環境堅持長跑，並做好個人記錄。

為了自己的健康，大家一起運動。

同學們，請拿出你蓬勃的力量，報入《陽光體育冬季長跑活動》中來吧！

開封市郭樓國小