徒步行走倡議書

親愛的各位市民

大家新年好！

相信大家都度過了一個愉快而輕鬆的新年。在新年初過之際，大家是否明顯感覺到探親訪友多了，鍛鍊卻少了呢？是否想趁此新年之際多多參加運動呢？是否意識到在我們開開心心過年的時候，還有好多的貧苦學生在為學費而發愁？是否想在新年為這些孩子獻出自己的一份愛心呢？今年正月13，澄海寸草心愛心社特舉辦集運動和獻愛心為一體的“愛心澄行”活動，希望各位市民能夠踴躍參與！

澄海寸草心愛心社由中山大學澄海學子組成。曾成功舉辦過“健康你我行”“愛，為閲讀插上翅膀”“模擬大學夏令營”等大型公益活動，活動曾由汕頭《今日視線》報道，廣受社會好評。

一：活動內容

以徒步行走的健康運動方式進行愛心募捐

屆時在澄海設定路線，參加徒步走者按照設定路線進行徒步走，沿路設點進行募捐活動。

路線如下：

二，活動時間：正月13號10點

三，活動地點：澄海（有四個募捐點，分別是人民廣場，紅頭船公園，人民公園，澄海中學）

四：活動形式：

①過自願者參與沿澄城徒步行走10公里活動向路人募捐。

② 在宣傳點及休息站舉行小遊戲，進行健康知識宣傳並同時設置捐款箱

參加徒步走成員要求：

1， 年齡不限，性別不限。面向全澄海招收。

2， 身體健康，可以承受10公里步行者優先

3， 熱心社會公益活動

4， 遵守規定，配合團隊工作，服從團隊管理和安排

報名方式：請有意報名者到163郵箱下載

郵箱#url#，密碼：cuncaoxin（文件名：參加徒步走者報名表）

報名表完成後上交到：#url#

報名截止日期：正月10號晚上12點

如對活動有任何疑問，歡迎加入羣209193533進行諮詢

活動博客#url#

活動微博：#url#分頁

徒步行走倡議書 [篇2]

徒步行倡議書

我們渴望乾淨的地球，渴望健康的生命，渴望環保的家園，渴望綠色、衞生、安全的生活環境 。環境，是人類賴以生存的必要條件，保護環境，人人有責。讓我們這羣新世紀的見證者，義不容辭地承擔起各自的使命，共創綠色環保、健康衞生的美好的家園。請大家積極響應倡議，為綠色環保“盡一份責，出一份力”！

為了更加美好的生活環境，為了我們及家人的身心健康，我們向大家發出如下倡議：

1、倡導文明行為，不隨地吐痰，不亂扔髒物，不隨意摘花折草，保護綠色生命。在大自然中游玩，除了美好記憶，什麼也不要留下。

2、環保出行。開車時，較長等待請關引擎，不要原地熱車，不要急剎車。電器、車輛隨用隨檢，保持良好性能，減少能源消耗和廢氣污染。

3、減少污染。不要將未經處理的污水隨意排放到河流、湖泊、海洋中。使用無磷洗衣粉，不要將洗衣等生活廢水排入陽台雨水管道。

4、改變傳統不良生活習慣，美化環境、再造環境，為環保做力所能及之事。

5、低碳出行。我們倡導大家乘坐公共交通工具，或“拼車”結伴而行，或選用步行、騎行等綠色出行方式。這樣不僅鍛鍊了我們的身體，更能減少能源的浪費、環境的污染。

也許我們能做的微不足道，但我們用聚沙成塔的信心和力量能匯聚成綠色的希望！只要我們凝聚每一份力量，減少每一千克碳排放，在二氧化碳減排過程中，同樣也擁有改變未來的力量。

讓我們每一個人都成為低碳出行、文明交通的宣傳者、倡導者和踐行者，從點滴小事做起，共同為維護美好的人居環境，建設資源節約、環境友好型社會盡一份心、出一份力！

徒步行走倡議書 [篇3]

朋友們，在你不知不覺中，春天又要來了。

你每天宅居在家裏，不想去大吸幾口帶有泥土馨香的空氣嗎？你感到鬱悶煩惱時，不想對着曠野狂吼幾聲發泄一下嗎？走吧，朋友，走户外去！讓和煦的陽光曬到你的心田，温暖從那兒開始；讓微笑爬滿你害羞的臉頰，快樂從那兒開始；讓一切煩惱瑣事拋諸腦後，自由從那兒開始；讓你的目光一掃千里，博大的心胸、君臨天下的感覺從那兒開始。。。。走吧，朋友，到户外去！讓我們用身心去擁抱大自然！

一切的美好，必須邁開我們的雙腿，從腳下開始！

走吧，咱們徒步去！

徒步是一種最簡單、最安全、最普及且最為時尚的健身運動。徒步是一種磨練意志力、培養堅強性格的好方式。徒步是一種人與自然和睦相處、和諧發展的最佳運動。徒步運動有百利而無一害。文安户外倡議大家在徒步過程中關注環保和公益事業，為“人與人、人與自然、人與社會”三和諧健康局面的構建做出貢獻。

我們的口號：行走藍天下，暢遊山水間，讓我們邁開雙腳、攜手共進，走出健康、走出美好！

文安户外運動俱樂部定於2015年2月7日組織環新護城大堤30公里徒步走活動，參賽報名已開始，誠徵贊助商和冠名單位，報名地址：泰和電子15613686228 文安户外qq羣：272462941

徒步行走倡議書 [篇4]

“生命在於運動”，這是法國思想家伏爾泰的一句名言。缺少運動的生命是短暫的，其生活質量也是不高的。

據統計現如今工作壓力，生活方式等導致百分之七十的人處在亞健康狀態，精神萎靡、失眠、記憶力下降。

現在社會上有很多健身方式與方法，但大多數健身方法學起來很複雜，需要場地、器材、資金和大塊時間，這很不利於普及，也不容易堅持下去。而走路是人們天生就會的，只要稍微掌握一下要領，就能達到健身的效果，而且是一勞永逸的方法。

“健康走”路是防病健身最實惠的方法。如果每天都能堅持走20分鐘以上，就可以舒展四肢、加快血液循環。保持正確姿勢的“快步走”能降低血壓、血糖、提高肺活量、保持血管柔韌性，使心血管系統保持最佳功能，降低患心臟病風險，有利於放鬆精神、減少不良情緒、保持大腦敏鋭、提高身體免疫力，有利於促進新陳代謝、增進食慾、調節睡眠、預防或減輕肥胖。

我想強調這樣一個觀點：體育運動和健康人類自身的生存和需要，它本身不需要通過外部強制手段來喚醒這種意識，實施這種行為。體育運動和健康不僅僅是個體生命得以延續和保障的前提，也是羣體生命得以延續和保障的前提。它不僅僅具有單純的生理學意義，也具有社會學和哲學的意義。

站在生命的角度看，運動是人的本質屬性之一；站在培養人的角度來看，體育運動是人全面發展的基礎。體育運動不單健體、健形，而且健腦、健心、健神、健美、健德、健性、健情、健趣、健意志、健（建）信心、健耐力、健生活態度、健自然和諧、健人際關係……體育運動是一種精神，是一種文化。

總之，重視和開展好體育運動一定會有更加健康和更加美好的人生。

為倡導全民參與，全民健身的理念，加大隊員身心鍛鍊，舒緩壓力，增進交流，心源志願隊將開展“一二一跟我健康徒步走”活動，活動以全體志願者共同參與為目的，圍繞志願者居住地周邊的廣場，湖泊為活動地點，現選出隊員比較集中的地方供隊員參考：

明湖：張桂敏、盧紅梅、楊建偉、沈男、王薇。

龍南地區：王慶鄆、毛淋、張魏華。

鐵人廣場：張玉東、白秋萍、班丹丹、任彥邦、孫旭光、孫煥蓉。

東湖石油廣場：王春暉、趙建星、樑偉峯、許鑫、劉瑾。

新村黎明湖：劉曉彥、侯常山、李茂陽、李姝瑤、李文、單鈺琳、劉麗萍、陳宏軍、劉海霞、王東昇、韓旭、張陽洋。

銀浪地區：王世波、王紅娟、郭璇、李峙萱、宋揚、李莎莎、李鑫瑤、彭坤。

乘風廣場：韓雪、李光、孫玲、李珏、馬超。

龍鳳、大同、以及其他地區的隊員可以在自家附近與家人、朋友響應我們的健康徒步走活動。

針對健康走歡迎隊友們提出寶貴意見，您的意見就是對心源最好的支持。

徒步行走倡議書 [篇5]

全國城市的市民們：

1992年，世界衞生組織宣稱：“世界上最好的運動就是徒步”。來源:中華勵志網#url#在中國也流傳着這樣一段格言：“最好的心情是寧靜，最好的運動是步行。”

徒步是一種最簡單、最安全、最普及且最為時尚的健身運動。醫學研究證實，每天一萬步持續行走，能明顯增強骨質，消除壓力，改善睡眠，控制體重；對現代都市病亦有明顯抑制和治療作用。

徒步是一種磨練意志力、培養堅強性格的好方式。古人曰：成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。這方面的意義對成長中的青少年尤其重要。

徒步是一種人類交流的有效載體。在足跡所到之處，特別是在那些現代交通工具難以抵達的地方，徒步者帶來了來自遠方的愛心、關心和熱心。在團體徒步以及國際徒步活動中，承載着人與人之間和諧的`交流、民與民之間友好的交往。

徒步是一種人與自然和睦相處、和諧發展的最佳運動。在所有的現代運動方式中，恐怕沒有任何運動比徒步這種方式更關注生態、保護環境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運動，融和的是陽光、空氣和大自然。

徒步是一種民眾為國家作貢獻的好機會。面對越來越大的城市交通壓力和越來越沉重的國家醫療負擔，作為普通老百姓，也許最容易做到的就是以步代車、堅持步行，既為己強身健體，又為國排憂解難。

徒步運動有百利而無一害。因此，我們在此向全國城市的市民們發起徒步倡議，其主要內容是（6個三）：

1、倡議國家將每年四月中的第三個星期六確定為“全民徒步日”；

2、倡議市民每天持續快速行走至少三公里；

3、倡議上班族在三公里的距離內堅持步行上下班；

4、倡議徒步愛好者每年參加三次團體徒步活動；

5、倡議青少年們在每年的寒暑假有組織地參加三天以上長距離的徒步活動。

6、倡議大家在徒步過程中關注環保和公益事業，為“人與人、人與自然、人與社會”

三和諧健康局面的構建做出貢獻。

我們徒步的目的：就是讓你在行走的過程中——尋覓生命的真諦，感受自然的美好，探索文化的奧祕，締結真摯的友誼。我們的口號是：徒的就是快樂！我們期望看到：在不遠的將來，徒步蔚然成風，成為中國現代城市中一道靚麗的風景線。讓我們邁開雙腳、攜手共進，走出健康、走出美好！

本倡議書歡迎所有徒步愛好者共同簽署。

倡議者：