國小生五一廣播稿

播出日期：11月 7日

男：敬愛的老師們，

女：親愛的同學們，

合：大家下午好。

男：伴着熟悉的開播曲，我們的紅領巾廣播又開播了。我是主持人乙：女：我是主持人，很高興和大家一起分享這快樂時光。這次播音我們來談談我們國小生的心理健康問題。

男：我們大多都是獨生子女，在家裏受到家長的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談談有關國小生的心理健康問題。首先請聽根據世界心理衞生協會所提出的心理健康標準，我們把國小生的心理健康標準確定為4個方面，即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、行為習慣。

女：（1）智力發展水平：雖然智力發展優秀者並不一定擁有健康的心理，但如果智力發展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的國小生，其智力發展應屬於正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

男：（2）情緒穩定性：一個心理健康的國小生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態佔主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當地控制自己的情緒。

女：（3）學習適應性：一個心理健康的國小生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕鬆；對於學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂於克服學習上遇到的困難；學習效率高。

男：（6）行為習慣：心理健康的國小生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣，也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現同他們的年齡特徵相吻合。

女： 對照剛才的標準同學們可以自我檢測一下，下面我們進行一個心理小測驗，請看題：

《當別人得第一》

在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小齊只得了第七。老師多次表揚小博。如果你是小齊，你會怎麼做？

（1） 很生氣，不再理小博。

（2） 逢人就説小博的壞話。

（3） 大方地走過去，握住小博的手，真誠地祝賀他。

（4） 虛心向他學習。

（5） 如果他有困難，真誠地幫助他。

男：（1）（2），這兩種做法不可取。不理他，説明你心胸狹窄。 説他壞話就更不應該，這樣做損害了他人的利益。

選（3）（4）（5），這三種做法都很好，説明你有博大的胸襟。你會進步更快，人緣更好。

女： 有了好心情生活才會快樂，學習才會有進步，那《如何保持良

好的情緒 》呢？今天我們交大家幾招：

（1）不對自己過分苛求。有些人做事要求十全十美，往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力範圍內，自然就會心情舒暢了。

男：（2） 對他人期望不要太高。許多人把希望寄託在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大失所望，其實每個人都有自己的優點和缺點，何必要別人迎合自己的要求呢？

女：（3） 疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時，很多蠢事都會幹出來，與其事後後悔不如事前自制，把憤怒平息下去。

男：（4） 偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計較，以減少自己的煩惱。

女：（5） 暫時迴避。在遇到挫折時，應該暫時將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運動、看電影等。

男：（6） 找人傾吐煩惱。如果把心裏的煩惱告訴你的摯友、師長，心情就會頓感舒暢。

女：（7） 為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價值，更可以獲得珍貴的友誼。

男：我還給大家帶來了一條心理調適的妙招：如何擁有快樂的心情呢？試試下面的方法吧：

1.早上起來第一件事，告訴自己：“今天我很快樂。”然後，對着鏡子笑一笑。

2.經常默唸自己的優點。

3.看一些有趣的笑話。

女：心情不好的時候，我們可以：

1 聽一首優美的曲子，或者唱歌。

2 去跑步、爬山，或者打球。

3 打掃自己的房間或書桌。

4 找一個信任的人，把心中的煩惱告訴他（她）。

5 將一個笑話給別人聽。

6 把不快樂的事寫出來。

想一想，你還有什麼方法？把它們記在你的小本子上。

男：時間過得真快，本期的紅領巾小廣播又要結束了，謝謝大家的收聽。

合：我們下期再見！

國小生五一廣播稿 [篇2]

一 開場白：

甲：敬愛的老師

乙：親愛的同學們 合：大家下午好!又是温暖明媚的一天，城川中心國小廣播站又和大家見面了！ 甲；首先祝願每位收聽我們廣播的老師和同學，都在這美好的天氣辛苦了一天，希望我們的節目，能讓您緊張的一天得到放鬆。

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