九年級體育會考備考會發言稿範例
體育會考牽動着各方的神經,受到各級教育行政部門、千萬家庭、學校和學生的重視,那麼,如何有效地進行體育會考備考,取得理想的成績呢?現結合我校多年九年級畢業班的經驗,把自己的一些想法提供給廣大同仁參考。
一、要制定了體育會考強化訓練方案
在學校領導的大力支持和協調下,全體九年級體育教師通力協作,認真組織九年級學生進行體育強化訓練。針對九年級各班學生的具體情況,結合學校現有的體育活動場地、器材等現狀,學校教導處和體育教研組共同制定體育會考強化訓練方案,確保學生的身體素質和體育成績能有顯著提高。方案內容包括:1、成立九年級體育會考強化訓練領導小組,2、工作要求:分工到人、明確職責、落實到班、落實到每一個學生。3、訓練目標:通過訓練,增強學生的體能,提高身體素質,力爭在2012年體育會考中取得優異成績,4、具體實施:利用體育課、大課間體育活動、課外活動課分三個時間段重點展開,確保九年級所有班級的學生每天都能接受到體育強化訓練,每次訓練均以100米和自選項分組輪換強化訓練。
二、科學訓練做到事半功培
1、100米項目:首先,要抓起跑,起跑節奏不合理等造成學生起跑速度過慢。因此建議多跑100米,加強學生的身體素質和耐力訓練。這樣對學生的體能儲備會很有好處。
2、仰卧起坐各俯卧撐項目:首先,要抓動作的規範,也就是學生的態度。由於平時不抓動作,到考試時會很吃虧,學生不適應。其次,大課間和課外訓練由以
前的分散式變成集中式,這樣更方便檢查和督促,同學訓練的積極性會高,效果更好。最後,限時間(從20秒到30秒再到50秒不等)和達目標結合在一起激勵同學,對不達標的採用加練的方法。上體育課時可採用背屈身(負重)和斜波仰卧起坐練習。
5、立定跳遠項目:立定跳遠練習對學生的短跑幫助是最大的,其動作技術要領也是最難的。
三、抓好學生的`適應性訓練
1、抓好平日的心理輔導:心理素質是運動場上的靈魂,沒有好的心理素質就沒有學生在考場上的良好發揮。學生一般心理素質不穩定,比賽經驗少,自信心不足,因此要經常和學生談心,使其提高自信心,增強求勝的慾望和不服輸的精神;要多安排學生參加一些體育競賽,增加比賽經驗;要增強學生臨場興奮性,消除心理的緊張情緒;在摸擬考試中虛擬考試的場景、氣氛,如邀請父母、同學到場觀看。
2、抓好考前的心理疏導:教師要把考試中可能會出現的問題,提前想到,要有應急預案,要教會學生,對那些成績不太理想的學生要鼓勵他們。臨場考試前,體育教師應向考生進行心理戰術佈置,使其採用自我暗示的方式進行有效的心理調控。
3、抓好考前的模擬考試:4月初進行第一次模擬測驗,月底再進行第二次測驗。在模擬考試過程中一定要嚴格按照考試的程序來操作,從隊伍的集合、熱身活動、檢錄、入場、測驗到成績當場公佈等整個過程嚴格按體育會考的模式進行,這樣能給學生創設一種逼真的氛圍,以更好提高學生的適應能力,不至於到真考時產生怯場的心理現象。
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