九年級體育會考備考總結

一年一度的會考體育考試將在五月份進行，考試的步子一天天臨近。時間很緊，任務很重。因此，抓住近一個來月的時間搞好考前強化鍛鍊，對於每一個學生來説尤為重要。今天，針對如何做好體育會考備考工作以及如何提大學聯考試成績，做下簡單分析：

一、學生現狀

從本學期幾次測試的情況來看，我校九年級學生表現為：

1、由於今年新的考試成績標準提高的幅度過大，再加上過程性考核與考勤的融入，本屆學生拿滿分可以説是難上加難。從最新的測驗結果看，以女生為例，我校考生未有能夠達到滿分標準的學生。學期初每班均有四五名學生不及格，及格率在80%左右。通過訓練，現在多數班級的學生都能夠達到了及格標準，不及格者寥寥無幾。班級及格率明顯提高，達到98%左右。優秀率逐步提高，學期初班級優秀的學生每班平均只有一個，優秀率在5%左右。現在每班平均增加到了五個，優秀率達到了20%左右。

2、由於今年的考試標準提高，難度增加，男生項目1000米拿滿分相對其它項目較容易。在籃球運球和實心球項目的表現上是及格容易，滿分難拿。由於上肢和腰腹力量普遍較差，選擇引體向上的學生少之又少。女生項目800米拿滿分相對其它項目較容易。籃球運球和仰卧起坐及格容易，滿分不易。實心球由於女生力量較差，多數不及格，少數選擇者及格沒問題，但滿分很難。擺在我們面前的`就是剛剛結束的運動會，從實心球和籃球運球我校第一名或是前三名的成績自然可以分析出本屆九年級學生所面臨的會考處境和壓力。九年級男實心球第一名13.61m，第二名12.75m，第三名12.39m。九年級女生實心球第一名7.63m，第二名7.61m，第三名7.09m。男生第四名以後均達不到滿分，女生前二名達到了滿分，第三名有希望。九年級男籃球運球第一名12.51秒，第二名13.82秒，第三名13.37秒。九年級女籃球運球第一名13.03秒，第二名13.42秒。第三名14.76秒。沒有滿分出現，全部都在9分左右。由此，可以想象九年級整體面臨的形勢十分嚴峻。

二、具體措施

1、加強思想教育，端正學習態度。

由於一部分學生對會考體育的認識不夠，造成平時訓練不積極。因此我們要讓學生有緊迫感和責任感。體育老師在體育課上，班主任在課餘鍛鍊中要重點加強思想教育，使他們瞭解會考體育的重要性。體育考試是第一仗，打了勝仗必然會使增強自己的自信心，對後面的文化課考試有很大的促進意義。打了敗仗則一定會損害心理、挫傷自尊，後面的考試也必然會受到負面影響。而從實際看，多一分是一分，完全沒有不拿的道理。

2、改進動作技術，提高成績效果。

提高體育考試成績的最重要的是掌握正確的動作技術方法，而大多數學生的動作都不同程度的存在着錯誤或變型。跑的項目的關鍵是運用正確的呼吸方法，調整步幅和步頻，懂得運用合理的體力分配。投擲項目則強調的是出手的初速度和出手角度。籃球運球應該選擇最佳的運球路線，懂得移動和躲避障礙物的步法，掌握合理的運球方法。仰卧起坐也要懂得正確的呼吸方式和省力的捷徑。針對以上存在問題，體育老師和班主任在日後指導學生訓練當中，必須加以重視。我們會利用好每一節課，改進錯誤動作，提高動作質量。

3、強化考前訓練，促進全面素質。

體育考試項目，無論哪一項，決定成績的主要因素是全面素質而不是單一素質。身體素質包括力量、耐力、速度、柔韌、靈敏、協調性五種。跑的項目對下肢力量、速度和耐力要求較高。投擲項目對上肢和腰部力量和全身協調性要求較高。籃球運球對移動速度和球性要求較高。引體向上和仰卧起坐對腰腹肌要求較高。每個項目同時又與其它各種素質緊密相連。若要提高全面素質，就必須增加運動負荷，加大訓練強度。只有強度上去了，學生的心肺功能才能夠增強，肌肉組織才能夠得到發展，意志品質才能夠得到鍛鍊。因此，要本着全面發展和循序漸進的鍛鍊原則，認真的制定訓練計劃，科學的安排運動量，合理的組織考前訓練，努力使學生的各項身體素質都得到提高。

總之，我們將振奮精神，迎難而上，團結協作，齊心協力，提高訓練要求，加大訓練強度。確保及格率，狠抓優秀率。我們堅信，在學校領導的大力支持下，在九年級全體教師的共同努力下，2017年我校的會考一定能夠取得滿意的成績。