積極鍛鍊身體預防春季傳染病發生國旗下講話稿
老師們、同學們:
大家好,今天我的國旗下講話的主題是《積極鍛鍊身體,預防春季傳染病發生》。
先讓我們看看同學們身邊的一些不良的生活習慣:
操場上同學們在盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子就玩得大汗淋淋,因為同學們沒有及時把汗擦乾,結果回汗引起了感冒。
教室裏同學們在認真地學習,專心的讀書,教室裏窗户緊閉,空氣就不新鮮了,因為沒有及時開窗户通通空氣,結果帶有細菌的飛沫在空中漂浮傳播,引起了流行性感冒。
學校周圍,同學們圍着小攤,吃着一些不乾淨的零食,似乎吃得津津有味,正因為吃了一些不衞生的食品,病從口入,引起拉肚子,發生消化道疾病。
同學們,如果平時不注意,或者沒有養成良好的`衞生習慣,或者沒有科學地進行體育活動,就很容易發生各種傳染病。春季最易發生的傳染病有兩類,一類是呼吸道傳染病,另一類是消化道傳染病。
那麼我們應該如何有效地預防春季傳染病的發生呢?
一、認真上好每一節體育課,做好每一次課間操和眼保健操。在學校和家裏都要積極參加體育鍛煉,不過運動不能過度,要注意動靜結合。
二、注意個人衞生和防護,要保持學習生活場所的衞生,不要堆放垃圾,飯前便後、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規定程序洗手,要保持教室裏空氣的流通,不要到小攤上購買各種不潔食品。
同學們,健康基於生命,我們現在是祖國的花朵,將來就是社會的棟樑,積極鍛鍊身體,養成良好習慣,科學參加體育鍛煉,我們才會擁有一個健康的體魄,才會擁有快樂。
今天的國旗下講話就到這裏,謝謝大家.
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