暑假學游泳作文(合集15篇)

在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編為大家收集的暑假學游泳作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

暑假學游泳作文1

今年暑假，我參加了游泳培訓班。

開班的第一天，我懷着無比興奮的心情來到了四眼契國小遊泳館。在游泳館裏，我們每個人都穿着游泳衣，戴着游泳帽和游泳鏡。在教練的指導下，我們先做了準備運動，然後開始下水了。我剛一碰到水，就覺得涼颼颼地，忍不住打了一個哆嗦。不一會兒，我就適應了水温，不再覺得冷了。教練先教我們練習水下憋氣，水上喚氣。我深深地吸了一口氣，嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中，一會兒功夫，我就憋不住了，馬上把頭浮出水面，由於嘴張得太快，我嗆了一口水，不停地咳嗽，鼻子也酸溜溜的，可真難受。我看了看其他學友，他們有些也被水嗆到了，正在不停地咳嗽。我吸取了上次的教訓，又練了幾次，果然，比前幾次好多了，在水底的時候也越來越長了。最後，教練給我們做了個遊戲，在水底撿鑰匙，看誰撿得最快。當教練把鑰匙丟池底得那一時刻，只聽見説了聲:“開始!”我們就像一條條小泥鰍一樣，紛紛潛入水底，摸了起來。前幾次都被別人搶走了，但我一直沒有放棄，終於，鑰匙被我拿到了，心裏別提有多開心了。這是我第一天游泳的經歷，給我留下了深刻的印象。

接下來的幾天中，教練教我們蹬腿、劃手。我們都練得非常認真，後來，教練抓着我們的手，讓我們遊。慢慢地，我們手腳配合，能開始遊了，但只能遊一點點，經過我們的練習，就能遊很遠了。在培訓班結束時，我們每個人都學會了游泳，都開心極了!

暑假學游泳作文2

想起第一次學游泳，真是太興奮了。

那是放暑假時，爸爸媽媽帶我們去游泳，我一路歡唱，高興的手舞足蹈，記得小時候去海邊，因為不會游泳，只能被浪打歪，或乾脆在水裏走，這次去水上樂園學游泳，我怎不激動。

到了水上樂園，我們穿好泳衣，帶上浮板，就跑向水池，先來到大池子前，可是水太深了，我的腳碰不到池子底兒，頭剛露出來，只好去了小水池。小水池裏，還有瀑布，滑梯，蹦蹦牀，站在瀑布下，水嘩的一下從頭上澆下來，我頓時成了落湯雞。水上滑梯也好玩，砰的一聲，我就從高處掉進了水裏，就連爸爸也擋不住誘惑，滑了起來。還有蹦蹦牀，我一坐下來就起不來了，因為爸爸的彈跳力太強了，我站都站不起來，妹妹則乾脆趴在那不敢動了。

接着我們來到一個一米一的釐米深的池子裏，爸爸要教我們憋氣，可是，還沒幾秒鐘我就憋不住了，試了幾次就是覺得喘不上來氣，只好帶着游泳圈在水裏遊，趴在水上，兩隻胳膊左右開滑，兩腿上下翻動，雖沒有魚兒遊得那麼輕鬆自在，但躺在水裏，身體輕飄飄的，自由自在，好不愜意。有時，我還故意往妹妹身上潑水，他的身子似泥鰍靈活，馬上就追上我，撲通撲通濺我滿臉都是水珠。

果真靈驗了那句話，“世上無難事，只怕有心人。”現在，我已經充分地掌握了蛙泳的動作，可以像小魚一樣在水裏游來游去了，我一定會認真鍛鍊，增強體質，不辜負爸爸媽媽對我的期望！

暑假學游泳作文3

暑假放假以後，我參加了健身房的短期游泳班。

第一天下午，我準備好泳衣，泳鏡以及救生圈。就迫不及待的讓媽媽把我送到游泳班去。我到更衣室換好泳衣，套個泳圈就像鴨子下水一樣在水中撲騰。

老師開始教我們學習蛙泳，首先教我們學憋氣。我是個天生怕水的主，頭剛沾點水就趕緊抬頭，生怕出不來氣，就這樣連續嘗試了好幾次，一直無法把臉埋在水中。教練實在看不下去了，就把我拉過來説“你這樣不行，我來幫你。説罷，把我拉到水中，告訴我深深的吸一口氣，然後閉眼睛。我按照老師説的，閉眼後深深的吸一口氣。就在我閉眼過程中，教練突然把我使勁往水裏一拉，我瞬間的臉部埋入水中，在我水中掙扎幾下，我冷靜下來，這並沒有什麼可怕的。瞬間我心中那道怕水的“大堤”被沖垮了，從此我再也不怕水了。

掌握了憋氣後，我開始正式學習蛙泳，蛙泳雙手像青蛙一樣分水，兩腿像青蛙一樣後蹬水，整個人像浮在水面的青蛙一樣遊動。練習幾下，我就掌握了技巧，也算學會了一種泳姿。

整個暑假我都在認真練習，慢慢的我越來越熟練。我不但真正的學會了游泳，而且我還跨過了怕水這道心理大山，可謂收穫很大！

暑假學游泳作文4

暑期放假了，在爸爸媽媽精心的安排下我參加了游泳培訓班。在老師合理的組織安排下，我們統一了服裝，準備了泳衣、眼睛、帽子、浴巾。在老師的帶領下排着隊去了游泳館，認識了新的游泳教練，我也學會了很多的有趣的知識。

同學們很開心，我也很激動，在下水之前老師先讓我們熱熱身再讓我們下水，由於第一次下水，會出現很多狀況，或者就會很冷或者腿就很疼，教練先讓我們試一下水温，再讓我們下水。第一天，老師先讓我練習憋氣，然後，在教我們再水上漂浮。通過練習努力，我學會了很多，我都覺得我會遊了！

到了第二天，我們有是興致勃勃的去了游泳館，一看見水我就開心，恨不得馬上變成小鴨子，一頭栽進去。開始準備工作了，教練還是讓我們先練習憋氣，然後再試着拿着腹板在水上飄，教練説：“誰如果憋得氣時間很長，我就把腹板給他。”最後我和我的一個夥伴，拿上了腹板，通過努力學習，我取得了教練的認可，我拿到了腹板。在這裏我想説的是：最後其實我是憋氣別的最長。

第三天，老師教我們蛙泳，我學會了蛙泳，練習完了蛙泳的姿勢，真的像個小青蛙哎！教會了要領，老師就讓我們拿着腹板自己在水裏練習，在練習的過程中老師讓兩個人兩個人遊，而且我還喝了兩次水，被水還嗆了一次。

通過三天來的學習，我學會了好多本領，也玩的很開心，愉快的假期，我會繼續努力，繼續開心。

暑假學游泳作文5

今年暑假，聽媽媽説游泳既能鍛鍊身體，又能掌握生存本領，就下定決心去xx游泳館學游泳。

第一階段開始了，老師先讓我們吸一口氣，然後閉住嘴，不讓氣跑出來，接着到水底去，覺得實在沒氣了，就吐一小口氣，等氣都吐光了再浮上來。等大家都學會了，老師説：“好，接下來練第一個基本動作，就是漂，你們把雙手搭在浮球上，做上一個閉氣動作，只不過雙腳要伸直抬平。”我想這沒什麼大不了的。可是，當我做這個動作時，我身子不由自主地往下沉，我吃了一驚，喝了一大口水，還狼狽地摔了一跤。後來，我仔細地琢磨了，等得要全身放鬆才行。這樣，第一階段算結束了。

第二階段開始了，老師讓我們趴在岸上，教我們做收翻蹬動作，在做完兩百個以後，就可以下水做了。不知怎麼的，在岸上動作自如的我，在水中就顯得笨手笨腳的了，不過，經過幾天練習後，我就可以遊五至六米了。這樣，第二階段就告一段落了。

第三階段是換氣，也是最後一個階段。老師讓我們在氣全用完後，雙手握在一起往下按，同時頭往上抬，換氣就成功了。我不停地練，不斷地試，終於換氣成功！最後一天是考試，我使勁遊，終於合格了，我前面的努力沒有白費。

這次學游泳，我既鍛鍊了身體，又掌握了生存技巧，可以説收穫多多。此外，我再也不是“旱鴨子”啦！

暑假學游泳作文6

夏天的熱讓我一直想去游泳，今天傍晚，我終於可以去體育館游泳了。

來到泳池邊，看着那麼多餃子般的人沉沉浮浮，我好激動啊，迫不及待地要跳下水，卻被媽媽拉住了。也是，我有一年多沒遊過了，還是先熱熱身熟悉熟悉吧。乖乖坐在泳池邊上，水往身上拍拍，腳泡泡。水是真的有點冷的，我渾身一哆嗦，不管了，一個跳躍直接入水，好自由舒展的感覺。

適應了水温，避開人多的區域，我準備好好地遊一遊。我把頭埋進水中，擺出了青蛙的姿態，哪知我剛換好氣就一下沉到了水底，天吶，我居然變回了“旱鴨子”了！邊上的媽媽哈哈哈大笑：“你都還給老師了呀，看樣子還得繼續學學。”我只能游到泳池邊上，和初學時一樣，頭埋在水中手抓住邊沿，練練自已的浮力。身體算是飄了起來了，但是悶了太久，手突然沒了力氣直想喘，人也開始往水裏沉下去了。還好媽媽一直注意着我，趕緊把我從水裏給抱了出來。唉呀呀，這跟我來時的想象可一點都不同。我可是把自已想成一條可自由翻騰的小魚了呢。我走到泳池邊，沿着邊沿一遍遍地開始練習最簡單的動作，慢慢地適應熟悉起來，再遊就能游出一小段距離了。

這個暑假我打算好好練練我的游泳技術了。

暑假學游泳作文7

在這個炎炎的夏天裏，能在水裏泡泡、玩玩，那是多麼快樂的一件事啊！今年暑假，我參加了游泳培訓班。

開班的第一天，我懷着興奮的心情來到新廣源温泉會所。在游泳館，每個人都穿着泳衣、帶着泳帽和游泳鏡。開課了，教練先讓我們做了準備活動，然後開始下水了，我剛一碰到水，感覺好涼啊！忍不住打了個哆嗦。我們先開始練習憋氣，我深深地吸了一口氣，嘴巴鼓得像只呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中。一會兒功夫，我就憋不住了，馬上把頭浮出水面，由於嘴張的太快，我嗆了一口水，不停的咳嗽，鼻子也感覺酸酸的，難受極了。我回頭看了看其他同學，他們有些也被水嗆到了。我又練了幾次，慢慢的比以前好多了，有一次我足足在水下憋了30多秒鐘。接着我開始練習漂浮，我深吸一口氣，身體慢慢放鬆，鑽入水中，把手臂和腿伸直，慢慢地我的身體像木板一樣平衡的漂浮在水面上，我開心極了。這是我第一天學游泳的經歷，給我留下了深刻的印象。

接下來幾天，教練又教我們蛙泳腿、手臂划水以及換氣的動作。教練在水中給我們做示範，看着教練輕鬆自如地游泳動作，我羨慕極了，心裏暗暗發誓：一定要刻苦練習，爭取遊得像教練一樣好。回到家我反覆地練習動作要領，甚至在夢中也在想着怎樣學習動作。功夫不負有心人，經過幾天的努力練習，現在我已經像一條小魚一樣在水裏游來游去了。

通過這件事情，我不僅學會了游泳，也明白了一個道理，無論學什麼，只要堅持就能成功。

暑假學游泳作文8

經過十多天的努力學習，我終於學會了仰泳，感到非常自豪。

今天上午是我游泳初級班的最後一堂課。上完這節課，我就光榮＂畢業＂了。所以在最後一節課，我既歡呼雀躍又有些許留戀。剛開始來到這個泳池學習的點點滴滴的畫面不斷在我的腦海中湧現。

起初我們的王教練給我們制定了一套學習步驟，一要喜歡水；二要膽子放大，在水中時身體保持平直，頭看上方；三要雙腿上下蹬水。我們按照教練的指示一步步地學習，有了心裏的踏實感，我不怕安全問題了，經過反覆練習，我就漸漸地掌握了仰泳的技能。

從最初的不諳水性到現在的如魚得水，我收穫很多。今天這節課也是我盼望已久的，我終於可以充分展示這些天的苦練成果。王教練看到我在泳池裏輕鬆自如的遊着，也深感欣慰。媽媽十分羨慕，也產生了想要學習游泳的念頭。

時光飛逝，最後一堂課即將接近尾聲，可是我依舊對這個游泳池戀戀不捨，於是我要求媽媽再給我報個提高班，媽媽欣然答應了。

今天的我很有成就感，同時也明白了一個道理：只要功夫深，鐵杵磨成針。

暑假學游泳作文9

今年暑假，媽媽給我報了一個游泳班。游泳班在樓下的運動中心，一共學10天。媽媽把我送到游泳館，學一個半小時後，我自己走回家。

今天，是第一天。我和媽媽早早就出發了，我在路上想：天天從游泳館門口經過，裏面會是什麼樣子呢？教練兇不兇呢？終於到了游泳館，教練帶着自己的國小員進入游泳館，爸爸媽媽們只能在外面等。走進游泳館，我看見了一個非常大的游泳池。教練給我們介紹，這個泳池有三個部分，一個深水區，一個比賽區，一個淺水區，年齡小的學員只能在潛水去學習。

快上課了，我拿着游泳褲，跑進了更衣室。把所有衣物脱下來，穿上游泳褲，帶上泳帽和泳鏡。上課了，我跑到了集合點，看見我同組的小學院已經拍成了一排，等待教練訓話。我們先做了熱身運動，然後教練就叫我們下水了。我們下的是淺水區，水不深，但是已經快到脖子了。教練叫我們靠着池壁排成一排，轉過身去，手抓着瓷磚憋氣，開始5秒，後來10秒、15秒，最後到20秒。教練又叫我們把身體浮起來，我放鬆，放鬆，再放鬆，終於把身體浮起來了。

就在這時，鈴聲響了，一個半小時怎麼這麼快！

暑假學游泳作文10

炎熱的夏天又到了，我既興奮又擔心，興奮暑假到了，擔心夏天的太陽會失去原來的温柔，在這樣的天氣中空調，棒冰，水果，游泳是不可少的。游泳是我最喜歡的運動之一，雖然我會蛙泳，但不會自由泳，所以我就報了一個游泳培訓班。

第一天，老師先讓我遊一下蛙泳游完後老師對我説蛙泳姿勢不正確，所以再學一下，開玩笑的説：“不能和你一起學了，她蛙泳姿勢不好。”當我把蛙泳學好後今天的訓練也快結束了。老師和我説：“明天，就可以學習自由泳了！但是現在先去有20趟。”師命難為啊！趕快遊吧。

第二天，老師先讓我遊了15趟蛙泳，就把浮板給我，讓我自己先練彈腿，游完後老師就教我換氣了。學完後，老師對我説：“現在去有20趟，游完可以上岸了。”又是20趟，老師你太狠了吧！

接下來的兩天我把自由泳學會了，也跟上了其它同學的腳步。後來幾天，剛到那老師就讓我們遊15趟，休息後再遊20趟。接下來就是自由活動。

一天老師問我去不去舟山中學遊，去測一下50米。晚上，吃完晚飯後我和幾位同學一起去舟山中學游泳。爸爸媽媽給我測了一下，“63秒！”太棒了。我高興極了。

暑假學游泳作文11

暑假到了，媽媽給我報了游泳訓練班。我懷着激動的心情來到了泳池邊，唐教練先教我們打水，接着就讓我們試着在池邊悶水，最後教練還讓我們學“收、翻、蹬”，這些動作對我來説小菜一碟，我拿着浮板在池裏像一條小魚開心的遊着。

直到有一天，教練要求我們拿掉浮板，嘗試悶水遊，我心裏害怕極了，兩手抓着教練就是不鬆手，教練威脅道：“如果，你再不遊的.話，我就把手放掉，讓你沉到水裏！”我聽了更害怕了，眼淚就不爭氣的流了下來。經過很長時間的思想鬥爭，我終於放開教練的手，嘗試用之前的方法遊了起來。由於太緊張我的動作都做亂了，換氣的時候，喝到了很多水，鼻子裏感覺酸酸的很難受。回到家，我跟媽媽説：“我再也不要去游泳了！”媽媽跟我説：“做事情不能半途而廢，你必須要學會堅持，這樣才會成功。”

第二天，在媽媽的鼓勵下，我忐忑不安的來到了泳池邊。我深深地吸了口氣，儘量讓自己放鬆，隨後將教練的動作想了一遍，跳下水，一下、兩下、三下，終於遊了起來。我心裏甭提有多高興了。誰知，教練又增加了難度，要求我們到深水區去游泳，雖然很害怕，但是我對自己説：“我一定行！！”我慢慢鬆開教練的手，那是需要多大的勇氣啊！

游泳訓練班很快結束了，通過學游泳，我知道，成長中，肯定會遇到很多困難，一定要對自己有信心，學會堅持和努力，這樣我們才會成功。

暑假學游泳作文12

為了讓我身體強壯起來,媽媽爸爸決定讓我暑假的時候去學游泳.我問爸爸媽媽：“學游泳難不難？”爸爸説：“一點也不難，不過你要加油哦！”

學游泳的第一天,在媽媽的百般鼓勵下,我興致勃勃的來到游泳池，只見比一個籃球場還大的游泳池展現在眼前, 泳池裏人頭攢動，人們穿着五顏六色的泳衣，在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。

第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然後圍着池邊走動。走進池內，頓時一股涼冰冰的使我不由自主的打了個冷顫。過了一會，同學們都累得筋疲力盡了，可狠心的老師仍然叫我們反覆練習，我心裏想：我努力一定要學會游泳，讓別人羨慕一下。

此後的幾天裏，老師又先後教了我們蹬腳、憋氣、劃手。

蹬腳要先把腳收起來，然後翻腳，最後再蹬出去，迅速的夾在一起。隨着老師的口號：收翻蹬夾，同學們拿着浮板跟着做了起來，通過反覆的練習，蹬腳我才用了一天的時間就學會了，原來學游泳真的很好玩。

學會了蹬腳，又要學憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，真難受！開始，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水，後來，我掌握了方法，很快就學會了憋氣。

又要學劃手了，在地面上學劃手，我很快就學會了，但由於緊張的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞抓，但是我多練多模仿，很快就不緊張了。

這個暑假，我學會了許多游泳本領，真開心！

暑假學游泳作文13

暑假裏，媽媽給我報了個游泳班，我特別高興。

第一天，我來到了游泳場地，換好泳裝，我本以為換好泳裝就下水，沒想到還要做熱身運動，後來我才知道，做熱身運動是以防萬一在游泳時抽筋。

做完熱身運動後，就下水了。教練先教我們做呼吸，先吸一口氣，頭往水裏一放，在水下吐氣，吐完氣後，再往上一抬頭，再來一次……

我看了一遍，心想：這太簡單了。我也試着做，結果嗆了幾口水。心想：沒想到這麼難，嗆了幾口水，真難受！不想學了！準備上岸的時候，又想：媽媽辛辛苦苦掙的錢怎麼能浪費了，不行，我必須學好，這麼一點點事就半途而廢，不能辜負媽媽的期望。

第一天，第二天，第三天……慢慢地，我學會了蛙泳、蝶泳、自由泳。

在最後一天裏，教練安排了一場比賽，媽媽特地請假來看我遊的怎樣，比賽開始了，我走到游泳池邊，“預備開始！”

我跳進水裏，遊呀遊，本來遙遙領先的我現在落到了第二名，我見了，心想：不能辜負媽媽。我努力地遊，終於，我的第一名拿回來了，到了岸邊，媽媽跑過來抱起我，親切地對我説：“女兒，你真棒！”

這次的游泳，給了我一個啟發：做事不能半途而廢，要做了才能知道。

暑假學游泳作文14

游泳是一項大家喜愛的體育運動，我剛開始不會游泳，後來慢慢地學會了游泳。

記得有一年的夏天，天氣很熱，我和爸爸、媽媽、弟弟到游泳館，我從來沒有游泳用過這還是第一次爸爸説要教會我游泳。來到體育館的游泳池邊，只看到明晃晃的水面，使人害怕，我不敢下水，爸爸好説歹説，讓我下水，我只好下水了，只覺得，水涼颼颼的。我頓時僵住了動也動不了,爸爸給我了一個游泳圈,我拿着游泳圈,自由自在的游來游去,感覺游泳廷容易的。可是，爸爸叫我放下游泳圈，我就不得不放下了，當我再次遊的時候，我就喝了一大口水，我累得上氣不接下氣，不知道怎麼的，頭一直往下沉，手腳也不聽使喚。爸爸看我很累，拿着游泳圈一直游到休息的地方。我覺得游泳真難。

第二次下水，爸爸一邊做着示範，一邊對我説：“要沉着氣，手跟腳都動起來，這樣才能前進。”我照着爸爸説的一遍又一遍地學，終於，我學會了游泳。它看起來簡單，但實際做起來卻很難!要遊得好更難。所以游泳告訴了我們只要堅持不懈，就能成功。

暑假學游泳作文15

暑假裏，我到了富悦活力多去游泳。

一切準備就位後，我就一下子跳入水中。啊！這水是多麼清涼，涼爽啊，是多麼的舒服。

等我習慣了這水的温度後，一頭鑽入水中，然後兩腳用力一蹬，嗖的一聲，我蹬向了遠處，並把兩手一伸，用蛙泳的姿勢加快速度遊向了對岸，我心裏滿是高興，心想：“這次我一定能飛快的游到對岸。”

果然，我心想事成，真的飛快的游到了對岸，我在對岸做了充分的休息，並把泳鏡上的霧給用水清洗乾淨，一塵不染，做完了清洗讓我信心滿滿，轉眼間我又一頭扎入水中，真像一隻青蛙在水中快快活活地自由自在地遊着。

終於我又到了淺水區，並好好地在淺水區休息。

休息片刻後我又像第一次遊的那樣又遊了七、八個來回。遊好了泳，我又玩起了潛泳，我把手環扔出，並且立馬鑽入水中，“啊，看到手環了”我心裏想，又以自己最高速潛入水底，我伸長了手臂，抓住手環，心裏滿是喜悦。

但是一次潛泳還不夠，我又把手環扔出，可是這一次可不那麼順利，當我伸長手臂再一次準備拿時，嘴裏的這口氣卻憋不住了而且身體又在往上浮，立刻把頭露出水面，吸了幾口氧，又一次把頭扎入水中拿到了手環，這使我心情大好。

游泳不但對身體健康，還讓我學到了很多，玩到了很多，下一次一定還要來。

一定還要加油訓練，長高，長高，再長高，使自己的身體變的既健康又陽光。