暑假學游泳作文(集合15篇)

在日常的學習、工作、生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。那麼，怎麼去寫作文呢？以下是小編為大家整理的暑假學游泳作文，歡迎閲讀與收藏。

暑假學游泳作文1

以前我對游泳來説還是隻旱鴨子，並對游泳有一定的反感。但是最近，我卻學會了游泳。

剛聽説要上游泳課時，我簡直是驚呆了——以前我學游泳時嗆了水，也不適應水温，對水產生了心理恐懼。不是説好不學了嗎？這次我們來個‘全家總動員’，大家一起去，看誰學得快！媽媽又眨巴一下眼睛，説：第一個有獎哦！獎？我心中的恐懼消除了一大半，平靜地等待第一節課的到來。

我們的教練姓韓，是一個個子約兩米的男士。他先讓我在水底憋氣，我一連憋了二十多秒鐘。接下來，教練教我蛙泳腿。蛙泳腿要先收大腿，再把腳掌翻成青蛙的腳掌一般，然後用力往後踢。我在水裏兩隻腳猛踢，正在沾沾自喜，認為不難時，卻聽見教練在水上喊：不對不對，你蹬腿的節奏不對，翻腳啊！腳要用力翻，翻好再蹬！一連幾天，水上都只剩那幾句喊聲：翻腳！用力蹬，注意、節奏！腳又不翻······教練有時還把我拉起來，拉我在岸上練，練完再下水。唉，真麻煩！一連過了五六節課，我總算會蹬腿的動作了！唉，再練我要變成青蛙了！手上動作太簡單了：划水就行了。我僅用了兩節課，便學會了。

現在，我在水上就好似一條魚，遊得輕鬆極了，全然沒有一開始的恐懼和緊張。而且，我以前下水老慢吞吞地，現在，我總是跳水一般，譁——一下，濺起了幾分米高的水花。那感覺，真是爽極了。我每一週都在盼學游泳的日子快些到來。

正是因為游泳，激發了我對運動的喜愛，克服了我對水的心裏恐懼，我會一直堅持下去。

暑假學游泳作文2

之前跟爸爸説過暑假我想學一項技能，爸爸説可以學游泳，並且週末爸爸可以交我游泳，因此我特別盼望每個週六、週日的到來。

今天終於迎來了週末，星期六上午，我和爸爸媽媽一起去游泳。記得去年爸爸媽媽就帶我來過這游泳，而我只是套着救身圈在水裏飄來飄去，看着同齡的小朋友卻能在水裏游來游去，很是羨慕。今天又一次來到這裏，既興奮又緊張，因為爸爸説過“哪有學游泳不喝水的”。爸爸下水了，我卻不敢下，水有點冷，腳在水裏劃了一下趕快由收了回去，爸爸對我説：“然然，你一定要堅持，克服一切困難，才能學會游泳”，我咬着牙下水了，爸爸又對我説：“然然你真棒”。這次我依然套着游泳圈，照着爸爸教我的動作，並腿、彎曲收腿、蹬腿、夾水，並且滑動着胳膊，遊着遊着漸漸不冷了。這是媽媽從岸邊走過來，媽媽比我勇敢多了，撲通一下跳到水裏，做了幾個動作就開始游泳了。因為我還是有點怕水，爸爸做了幾個水下憋氣的動作，我卻不敢。爸爸告訴我今天的學習任務就是：克服下水的恐懼，並熟悉游泳時蹬腿、擺臂的動作，其實我不太懂，就照着他教我的動作去做就行了。學了一會，感覺累了，就和其他小朋友水裏戲耍起來了。

一個小時以後，今天的游泳課就結束了。回家的路上爸爸問我怕不怕水了，我説不怕了，我跟爸爸約下週末繼續教我游泳。回家後，我還高興地告訴我們鄰居家小朋友，我今天去游泳啦！

期待下次。

暑假學游泳作文3

第一次去游泳池學游泳，感覺游泳是一項比較奢侈的運動項目。我們學校的游泳價錢相對來説還是比較便宜的啦！呵呵，學生不辦游泳卡：20元一次，一次2小時；學生證辦卡：110元（其中卡費10元，不能退）10元一次，每次三小時。進游泳池之前先洗個澡，這樣比較安全。學校游泳池還是比較大的，分為兩個區：淺水區和深水區。游泳池兩邊簡單的放了幾個椅子。

我們下午一點去的，剛好趕上下午學生上體育課，順便蹭了一節課，但是沒堅持下來一直聽老師講解動作的要領。剛下水中，一開始感覺還挺涼的，遊一會就不覺得涼了。本來計劃上來先學自由泳的，自己姿勢實在不對，不是腿擺的不對，就是手腳配合不好，最多沒遊幾下。沒轍，看着我們寢室老二仰泳，感覺比較好學，然後練習了一下仰泳，後背貼水面的感覺確實挺爽的。不過期間喝了不少水。遊一會就感覺自己滿嘴是水了。仰泳自我感覺倒是不錯，可是，上岸後，老二説，我仰泳像是喊救命似的，瞎撲騰！頓時無語！！以前，游泳我以為大家都是閉着眼在水裏面，今天才知道原來在水裏要睜開眼。游泳總共不到3小時，就上了2次廁所，估計是泳池裏面的水喝多了。真是那句話，學游泳，必喝水！都説游泳累，今天感覺確實是，回去趟牀上就睡了。感覺這次游泳自己已經進步不少，下次就是練熟仰泳。

暑假學游泳作文4

今天奶奶帶我去芳草地小區的露天游泳池學游泳，這可是我第一次接觸游泳這項體育，平時就有點怕水的我，懷揣着小兔子般跳上跳下的心來到呢游泳池。

當我還在來的路上時，我就一直提心吊膽，因為我在想：是讓我直接跳下水遊，還是教練温柔的讓我揹着浮板練習，不知道自己會吃多少游泳池的水。

進了游泳池，我先把衣服換上，戴好我的游泳裝備。然後我去朱教練那裏問：“朱教練，我現在幹什麼呢？”“你先把背上練習游泳的泡沫本身，然後把浮板給拿上，最後去到游泳池裏去有十個圈。”朱教練嚴厲的説道，我只好灰溜溜的就像鴨子下水一樣，左搖右晃的下到呢游泳池裏，藉助工具的力量自己一深一淺的在水裏劃。

游完過後，我來到朱教練那裏，他對我説：“剛才只是讓你單獨適應水温，適應環境。現在開始教你游泳的動作。”動作要領就是：先埋頭，然後收翻、夾腳，你要在水底下完成這些動作，而且不能要浮板。這時候，我想：“沒有呢浮板，我怎麼遊嘛？”這個時候，朱教練又説道：“在水裏，練習雙手夾耳朵，把腿打平，藉助水的浮力。”在水裏，我按照教練的方法在教練的幫助下不停的練習，突然教練放開雙手，我一下就開始往水下沉，開始拼命的遊起來，或許是習慣性的動作，我竟然從水裏慢慢的遊動起來呢。這驚喜的時刻，讓我暗自高興。

這便是我的第一次游泳，有趣而又刺激。

暑假學游泳作文5

暑假到了，媽媽給我報了游泳訓練班。我懷着激動的心情來到了泳池邊，教練先教我們打水，接着就讓我們試着在池邊悶水，最後教練還讓我們學“收、翻、蹬”，這些動作對我來説小菜一碟，我拿着浮板在池裏像一條小魚開心的遊着。

直到有一天，教練要求我們拿掉浮板，嘗試自己去遊，我心裏害怕極了，兩手抓着教練就是不鬆手，教練威脅道：“如果，你再不遊的話，我就把手放掉，讓你沉到水裏！”我聽了更害怕了，眼淚就不爭氣的流了下來。經過很長時間的思想鬥爭，我終於放開教練的手，嘗試用之前的方法遊了起來。由於太緊張我的動作都做亂了，換氣的時候，喝到了很多水，鼻子裏感覺酸酸的很難受。回到家，我跟媽媽説：“我再也不要去游泳了！”媽媽跟我説：“做事情不能半途而廢，你必須要學會堅持，這樣才會成功。”

第二天，在媽媽的`鼓勵下，我忐忑不安的來到了泳池邊。我深深地吸了口氣，儘量讓自己放鬆，隨後將教練的動作想了一遍，跳下水，一下、兩下、三下，終於遊了起來。我心裏甭提有多高興了。誰知，教練又增加了難度，要求我們到深水區去游泳，雖然很害怕，但是我對自己説：“我一定行！”我慢慢鬆開教練的手，那是需要多大的勇氣啊！

游泳訓練班很快結束了，通過學游泳，我知道，成長中，肯定會遇到很多困難，一定要對自己有信心，學會堅持和努力，這樣我們才會成功。

暑假學游泳作文6

暑假到了，媽媽帶我去青少年游泳中心報名，然後我開始跟着教練學蛙泳。

教練先教我練習水下憋氣，我看着教練的示範，先深吸一口氣，然後把頭鑽進水裏，我心想，這不就是跟我平時在家裏臉盆裏練的憋氣是一樣的方法嘛，而且家裏是要閉着眼睛的，可是在游泳館裏戴着眼鏡，我可以一邊憋氣一邊看水下有什麼東西，真好玩！之後，我又學習了怎麼樣浮在水上，教練對我説：“不要緊張，你一緊張，毛孔就會收縮，你就會感到冷，而且一緊張人就會不自覺地沉下去。只要把手輕輕地擺在水面上，伸直，身體自然會浮起來的。”聽了教練的一番話，我努力地練習着，終於，功夫不負有心人，我終於能浮在水面上了，我開心極了。學會了這些之後，教練開始教我蹬蛙泳腿。第一個動作是收，把腿往裏收，兩個膝蓋要有一拳的距離。第二個動作是翻，把小腿往外翻。第三個動作是蹬夾，把腿往外蹬，然後夾在一起，腳尖繃直。我在岸上練了好長時間才下水。

我每次在水裏蹬蛙泳腿，老師都要給我指出許多缺點，比如腿蹬得不夠快、不夠直、兩腿沒夾緊等等。慢慢地，慢慢地，我蹬蛙泳腿技術越來越嫻熟，老師給我指出的缺點我基本都改正了。現在，我都可以一口氣遊三十米了。

我喜歡游泳，因為它可以讓我鍛鍊身體，又能讓我增長知識，還給我帶來許多樂趣，最主要的是媽媽告訴我游泳可以減肥。

暑假學游泳作文7

在我那五彩繽紛的童年裏，有許多第一次，有快樂的第一次、幸運的第一次、還有傷心的第一次。當然，也有讓我難忘的第一次。今天，我就和大家一起分享我最難忘的第一次吧！

記得那是去年暑假的7月，媽媽帶我到我家附近的一中體育館游泳。到了更衣室，我便換上了泳衣，戴上了泳鏡、泳帽走進游泳池，就看到了清波漾漾的池水，乍一看裏面有很多小朋友在嬉水、游泳，我真恨不得馬上學會游泳，跟他們一起嬉水。俗話説：“萬事開頭難。”“旱鴨子”的我怎麼也不敢把頭扎進水裏，生怕被水給嗆住了，那滋味可不好受。媽媽在泳池邊對我説：“不用怕，這水不深，你看水池裏還有比你更小的小朋友呢！”聽了媽媽的話，我鼓足了勇氣，深深地吸了一口氣，心裏默默地數着：1、2、3、4、5……先跳進水裏，再小心翼翼地把頭扎進水裏，又很快地把頭抬了起來。經過反覆的吸氣、憋氣，我面對自己學游泳有了一定的信心，在水中我不停地用手划水，還使勁地蹬腳，就這樣我經過一次又一次的努力，我終於學會了游泳的基本動作。

第一次學游泳在我心中久久難以忘記，並讓我更深一層理解書中的“天下無難事，只怕有心人。”這句話真正的含義。

暑假學游泳作文8

8月12日，當我從教練手中接過游泳班的結業證書的時候，我的內心激動萬分。12天來的點點滴滴都浮現在眼前。

　　憋氣

憋氣是游泳的基本功。教練説憋氣時要把整個頭都埋在水裏，可是我怕喘不過氣來，就只把半個臉給埋在水中，所以剛開始根本就沒有學會憋氣。教練發現了就把我的頭按到水中。這下我可沒有辦法了，只好任由教練擺佈。回到家裏，我哭着跟媽媽説游泳太苦了，不想學了。媽媽對我説：“困難像彈簧，你弱他就強，你強他就弱。”第二天，我認真學習憋氣，終於學會了。

　　漂浮

學會了憋氣，就要學習漂浮了。教練教我們漂浮時要把兩手伸直夾在耳後，還要把大拇指勾好，雙腿一蹬，人就會飄起來了。我按照教練的方法去練習，結果沉了下去。我在水裏拼命掙扎，幸虧水不深，我踉踉蹌蹌地站住了。看來學會漂浮也不容易。我不甘心，又認真練了幾遍，嘿，還真行，我終於可以在水面上漂浮起來了。

　　自由泳

有用的第三關來了，教練要教我們自由泳了。我根據教練的要求，在飄浮的基礎上腳上手劃、腿打。我先練習打腿。別看平時在陸地上走路很容易，可是在水中，腿就像有千斤重一樣，怎麼也抬不起來。費勁了力氣，我才好不容易打起了腿。加上正確的劃手的姿勢，我也可以像一條小魚一樣在水中游起來了。心裏的那份輕鬆、那份自豪，就別提了！

現在，眼前的這張證書在我心裏特別的重。因為它讓我知道了，遇到困難，只要勇於面對，就能成功！

暑假學游泳作文9

想起第一次學游泳，真是太興奮了。

那是放暑假時，爸爸媽媽帶我們去游泳，我一路歡唱，高興的手舞足蹈，記得小時候去海邊，因為不會游泳，只能被浪打歪，或乾脆在水裏走，這次去水上樂園學游泳，我怎不激動。

到了水上樂園，我們穿好泳衣，帶上浮板，就跑向水池，先來到大池子前，可是水太深了，我的腳碰不到池子底兒，頭剛露出來，只好去了小水池。小水池裏，還有瀑布，滑梯，蹦蹦牀，站在瀑布下，水嘩的一下從頭上澆下來，我頓時成了落湯雞。水上滑梯也好玩，砰的一聲，我就從高處掉進了水裏，就連爸爸也擋不住誘惑，滑了起來。還有蹦蹦牀，我一坐下來就起不來了，因為爸爸的彈跳力太強了，我站都站不起來，妹妹則乾脆趴在那不敢動了。

接着我們來到一個一米一的釐米深的池子裏，爸爸要教我們憋氣，可是，還沒幾秒鐘我就憋不住了，試了幾次就是覺得喘不上來氣，只好帶着游泳圈在水裏遊，趴在水上，兩隻胳膊左右開滑，兩腿上下翻動，雖沒有魚兒遊得那麼輕鬆自在，但躺在水裏，身體輕飄飄的，自由自在，好不愜意。有時，我還故意往妹妹身上潑水，他的身子似泥鰍靈活，馬上就追上我，撲通撲通濺我滿臉都是水珠。

果真靈驗了那句話，“世上無難事，只怕有心人。”現在，我已經充分地掌握了蛙泳的動作，可以像小魚一樣在水裏游來游去了，我一定會認真鍛鍊，增強體質，不辜負爸爸媽媽對我的期望！

暑假學游泳作文10

今年暑假，媽媽給我報了一個游泳班。游泳班在樓下的運動中心，一共學10天。媽媽把我送到游泳館，學一個半小時後，我自己走回家。

今天，是第一天。我和媽媽早早就出發了，我在路上想：天天從游泳館門口經過，裏面會是什麼樣子呢？教練兇不兇呢？終於到了游泳館，教練帶着自己的國小員進入游泳館，爸爸媽媽們只能在外面等。走進游泳館，我看見了一個非常大的游泳池。教練給我們介紹，這個泳池有三個部分，一個深水區，一個比賽區，一個淺水區，年齡小的學員只能在潛水去學習。

快上課了，我拿着游泳褲，跑進了更衣室。把所有衣物脱下來，穿上游泳褲，帶上泳帽和泳鏡。上課了，我跑到了集合點，看見我同組的小學院已經拍成了一排，等待教練訓話。我們先做了熱身運動，然後教練就叫我們下水了。我們下的是淺水區，水不深，但是已經快到脖子了。教練叫我們靠着池壁排成一排，轉過身去，手抓着瓷磚憋氣，開始5秒，後來10秒、15秒，最後到20秒。教練又叫我們把身體浮起來，我放鬆，放鬆，再放鬆，終於把身體浮起來了。

就在這時，鈴聲響了，一個半小時怎麼這麼快！

暑假學游泳作文11

今年暑假，我參加了游泳培訓班。

開班的第一天，我懷着無比興奮的心情來到了四眼契國小遊泳館。在游泳館裏，我們每個人都穿着游泳衣，戴着游泳帽和游泳鏡。在教練的指導下，我們先做了準備運動，然後開始下水了。我剛一碰到水，就覺得涼颼颼地，忍不住打了一個哆嗦。不一會兒，我就適應了水温，不再覺得冷了。教練先教我們練習水下憋氣，水上喚氣。我深深地吸了一口氣，嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中，一會兒功夫，我就憋不住了，馬上把頭浮出水面，由於嘴張得太快，我嗆了一口水，不停地咳嗽，鼻子也酸溜溜的，可真難受。我看了看其他學友，他們有些也被水嗆到了，正在不停地咳嗽。我吸取了上次的教訓，又練了幾次，果然，比前幾次好多了，在水底的時候也越來越長了。最後，教練給我們做了個遊戲，在水底撿鑰匙，看誰撿得最快。當教練把鑰匙丟池底得那一時刻，只聽見説了聲:“開始!”我們就像一條條小泥鰍一樣，紛紛潛入水底，摸了起來。前幾次都被別人搶走了，但我一直沒有放棄，終於，鑰匙被我拿到了，心裏別提有多開心了。這是我第一天游泳的經歷，給我留下了深刻的印象。

接下來的幾天中，教練教我們蹬腿、劃手。我們都練得非常認真，後來，教練抓着我們的手，讓我們遊。慢慢地，我們手腳配合，能開始遊了，但只能遊一點點，經過我們的練習，就能遊很遠了。在培訓班結束時，我們每個人都學會了游泳，都開心極了!

暑假學游泳作文12

一天，爸爸、媽媽忽然提起要帶我們去泡温泉，我非常興奮。因為泡温泉可以預防和治療感冒，我還可以乘機學游泳。

我們到了那裏，我見爸爸把頭埋進水裏，我很羨慕，所以我也跟着爸爸學，憋着氣，把眼睛緊閉着，可我跳下去的時候嘴巴還來不及合攏就已經喝到水了。唉！我怎麼就閉不緊嘴巴呢？可我還是堅持，於是拿起游泳圈戴在身上，小心翼翼地下岸，站起來用左腳去貼着水面，過了一會兒，我的右腳站不穩了，直髮抖。我有些害怕，連忙把腳收回來。我心想：這樣下水可不行。所以我又試了一種辦法：我坐在岸邊，踏着下水池的石梯，慢慢的下水。我走在水池裏，走着走着，我“啊”的一聲尖叫，“這水也太燙了吧！我低頭仔細一看，原來是進水口，怪不得這麼燙。我連忙又走到剛下來的地方，坐在岸邊長長地鬆了一口氣。

就這樣我失敗了三次，可我仍然不放棄，這是第四次了。我對自己説：這次一定要成功。於是，我又踏着石梯下水了。我把眼睛閉着，雙手在前面亂動亂擺，雙腳在後面亂踢亂蹬。爸爸説：”就是這樣遊的，你已經學會了！快和妹妹一起玩吧！“我情不自禁地歡呼起來”我成功了！“

學會了游泳，我明白了一個道理：學任何本領必須堅持不懈，不能輕易放棄，否則永遠都會是一個失敗者。

暑假學游泳作文13

今天，我和媽媽一起去新城花園游泳池學游泳。一到那裏，只見游泳池裏的小朋友們像魚兒一樣在不遠處露出一個個水淋淋得小腦袋，滿池子都是歡聲笑語。我們下了水，媽媽説：“我們先要學會憋氣。”我照媽媽的樣子，深深地吸了口氣，捏住鼻子，閉上嘴巴，鼓起腮幫子，把頭埋進了水裏。“哎喲，這水裏怎麼這麼難憋氣呀？”我只憋了十秒鐘就站了起來。

接着，媽媽又教我手上和腿上動作。我照着媽媽的樣子，趴在階梯上，不停地上下襬動着雙腿。頓時我腳下濺起一朵朵雪白的小浪花。媽媽説：“好，再用力些！”學手上動作了，媽媽託着我的肚子讓我雙手用力劃，又用腳用力蹬。這樣反覆練習了多次。“好了。我們來讓自己趴着浮起來吧！”“恩，好，我先來試！你要撐着我哦！”我大聲説。我憋住氣，媽媽撐着我，我趴着浮在了水面上。忽然，媽媽鬆開了手，我緊張起來。人不停地往下沉，我掙扎了兩下，站了起來。媽媽告訴我：“不要緊張嘛，放鬆了自然就會浮起來！”

經過多次練習，我終於學會了浮上水面。

暑假學游泳作文14

去年暑假，由於天氣太熱，所以媽媽帶了我去了游泳場學游泳。

到了游泳場，媽媽給我報了名，我就進去了。教練把我們幾學員排成一排，先做熱身體運動，然後把我們帶到水池邊，對我們説：“可以下水了！”我看了一下水池的高度，大約有五、六米，我有點害怕了，就嚇得哭了起來，沒想到教練沒有同情我，直接把我推下水，我一下沉入水中，剛探出頭，忙抓住池邊欄杆往上爬。就這樣我幾次上上下下，教練幾次把我推下水，我哭着説：“教練，我遊，我遊。”可我過一下夾鼻子，過一下戴游泳眼鏡，消磨時間，教練拿我沒有辦法，就一下把我又丟進水裏，我覺得自己就像一隻落入水中的雞，在水中直喊救命，岸上的人看了，都哈哈大笑起來，我真相爬起來跑回家，可我想起了媽媽的話“無論你做什麼事，都要對自己有信心”。我想：我不能放棄，要不我這輩都別想學會游泳。我不相信，別人能學會游泳，我就學不會游泳，我一定要對自己有信心，相信自己。想到這兒，我重新下水，這時水在我眼中再也不害怕了。我使盡全力，越劃越好，越劃越熟練。就這樣，整個夏天，我天天去游泳館訓練，終於學會了游泳。

經過這次的磨鍊，我知道了一個道理，這個道理就是媽媽説的那句話“無論做什麼事，都要對自己有信心。”

暑假學游泳作文15

這個暑假裏，我學會了蛙泳。

第一節課，老師教我們做收翻蹬並的動作。然後，我們做熱身運動，做完後，老師給我們每人一個背漂，最後讓我們轉身下水。老師也下水後，就開始教我們在水下吐泡泡。接着，老師又教會了我們怎樣扶着岸，整個身體漂浮在水面上，同時做收翻蹬並和吐泡泡。這一系列的動作是蛙泳的基本動作，老師看我們誰做得好，誰就可以拿三角板去游泳了。

第二、三、四節課，我們依次學會了拿着三角板連續換氣、劃手動作、不用三角板和背漂不連續地遊。

第五、六、七節課，我把前面學的動作都練熟練了，開始不用三角板和背漂連續蛙泳。這時，我已經學會蛙泳了。剩下的三節課，我一直鞏固老師教的動作，儘量讓動作做得漂亮些，然後就是連續不斷地在泳池裏來回遊，以增強我的耐力。

這次游泳教程一共十節課，我終於學會了游泳。游泳是一件體力活， 讓身體得到了鍛鍊，有時真的很累。但是游泳也是件很快樂的事，當我在水裏不斷前進的時候，感覺自己就像是條魚，無憂無慮，自由徜徉。