暑假學游泳作文(集錦15篇)

在我們平凡的日常裏，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編收集整理的暑假學游泳作文，希望能夠幫助到大家。

暑假學游泳作文1

聽媽媽説游泳既能鍛鍊身體又能提高四肢協調能力。今年夏天，我開始學游泳了。

我在南河體育中心報了名，那裏的環境可好啦！所有的物品都是乾乾淨淨的，我一進游泳池看見正在學游泳的不多，在水裏玩的人可真多，可能他們都會游泳吧，我真想快點下水了。

我報的是初級培訓班，老師先教我學蛙泳，首先要學會憋氣，開始要用嘴巴吸一大口氣，然後把頭埋在水裏慢慢地向水裏吐氣吹泡泡，當時我心裏非常害怕，害怕嗆水。但是隻要注意，心裏不要擔心，如果有負擔就會嗆水，不過一會兒就會習慣了，學會憋氣後學漂，學漂老師會給你兩個浮背系在背上，在下水遊的時候要先勾腳再伸腿合攏，但一定要把兩腳勾起，就是把腳努力的挨着大腿，然後再登出去。遊的時候我每次都怕沉下去，所以我一直練一次、二次、三次每次我都非常害怕所以每次都會嗆水，嗆了好幾口水，終於我可以在水裏遊了，就像魚兒一樣，游泳真是太好玩了。

別看游泳很簡單但它是一門生存的技能。要掌握這項技能是要付出努力的。

暑假學游泳作文2

今天奶奶帶我去芳草地小區的露天游泳池學游泳，這可是我第一次接觸游泳這項體育，平時就有點怕水的我，懷揣着小兔子般跳上跳下的心來到呢游泳池。

當我還在來的路上時，我就一直提心吊膽，因為我在想：是讓我直接跳下水遊，還是教練温柔的讓我揹着浮板練習，不知道自己會吃多少游泳池的水。

進了游泳池，我先把衣服換上，戴好我的游泳裝備。然後我去朱教練那裏問：“朱教練，我現在幹什麼呢？”“你先把背上練習游泳的泡沫本身，然後把浮板給拿上，最後去到游泳池裏去有十個圈。”朱教練嚴厲的説道，我只好灰溜溜的就像鴨子下水一樣，左搖右晃的下到呢游泳池裏，藉助工具的力量自己一深一淺的在水裏劃。

游完過後，我來到朱教練那裏，他對我説：“剛才只是讓你單獨適應水温，適應環境。現在開始教你游泳的動作。”動作要領就是：先埋頭，然後收翻、夾腳，你要在水底下完成這些動作，而且不能要浮板。這時候，我想：“沒有呢浮板，我怎麼遊嘛？”這個時候，朱教練又説道：“在水裏，練習雙手夾耳朵，把腿打平，藉助水的浮力。”在水裏，我按照教練的方法在教練的幫助下不停的練習，突然教練放開雙手，我一下就開始往水下沉，開始拼命的遊起來，或許是習慣性的動作，我竟然從水裏慢慢的遊動起來呢。這驚喜的時刻，讓我暗自高興。

這便是我的第一次游泳，有趣而又刺激。

暑假學游泳作文3

暑假裏，爸爸媽媽帶我去學游泳。

到了游泳館，我迅速換上了心愛的藍色泳裙，戴上粉色泳帽，開開心心地跑到了泳池邊。這裏的水湛藍湛藍的，像大海一樣，美極了！我套着泳圈，迫不及待地“撲通”一聲跳下水。我雙手使勁向前劃，雙腿使勁蹬水，像只快樂的小鴨。一會兒游到東，一會兒游到西，但都是瞎折騰。

老爸見我那樣直搖頭，笑着把我攔住，開始手把手地教我。首先，要學會悶水。爸爸先示範一遍，就讓我嘗試：我深深吸了一口氣，閉上眼睛，迅速把頭悶在水裏。一秒、兩秒、三秒……當快數到十秒時，我就堅持不住了，我把頭探出水面，這時，我的臉都憋紅了，但我還是非常開心，因為我學會了游泳的第一步——悶水。雖然只是短短的幾秒時間，但是爸爸説：“只要多練習，一定能悶更長時間的。”

游泳真有趣，一個小小的“憋氣悶水”就能給我帶來快樂。游泳不僅可以鍛鍊身體，還可以減肥呢！下次我還要游泳！

暑假學游泳作文4

今年暑假，媽媽給我報了一個游泳班。游泳班在平陽，一個星期學六天。星期一到星期五都是媽媽乘車送我去的，而週六，爸爸放假，親自開車送我去。

今天，是第一天。乘車時，我就在想：游泳館是怎麼樣的？有多少人呢？教練兇不兇呢？這幾個問題困惑着我，真想馬上就到。

終於到了游泳池，我看見了兩個池，一個大池，一個小池。小池裏的人很多，也有許多和我同齡的小朋友。

快上課了，我拿着游泳褲，跑進了更衣室。把所有衣物脱下來，穿上游泳褲。

上課了，我跑到了集合點，看見很多小孩已經在那裏了，他們應該就是我們的“同班同學”了。我們先做了熱身運動，然後教練就叫我們下水了。我們下的是小池，水不深，才到我的肚臍。教練叫我們靠着池壁排成一排，轉過身去，手抓着瓷磚憋氣，開始5秒，後來10秒、15秒，最後到20秒。教練又叫我們把身體浮起來，我放鬆，放鬆，再放鬆，終於把身體浮起來了。

就在這時，鈴聲響了，一個小時怎麼這麼快！

暑假學游泳作文5

暑假到了，媽媽帶我去青少年游泳中心報名，然後我開始跟着教練學蛙泳。

教練先教我練習水下憋氣，我看着教練的示範，先深吸一口氣，然後把頭鑽進水裏，我心想，這不就是跟我平時在家裏臉盆裏練的憋氣是一樣的方法嘛，而且家裏是要閉着眼睛的，可是在游泳館裏戴着眼鏡，我可以一邊憋氣一邊看水下有什麼東西，真好玩！之後，我又學習了怎麼樣浮在水上，教練對我説：“不要緊張，你一緊張，毛孔就會收縮，你就會感到冷，而且一緊張人就會不自覺地沉下去。只要把手輕輕地擺在水面上，伸直，身體自然會浮起來的。”聽了教練的一番話，我努力地練習着，終於，功夫不負有心人，我終於能浮在水面上了，我開心極了。學會了這些之後，教練開始教我蹬蛙泳腿。第一個動作是收，把腿往裏收，兩個膝蓋要有一拳的距離。第二個動作是翻，把小腿往外翻。第三個動作是蹬夾，把腿往外蹬，然後夾在一起，腳尖繃直。我在岸上練了好長時間才下水。

我每次在水裏蹬蛙泳腿，老師都要給我指出許多缺點，比如腿蹬得不夠快、不夠直、兩腿沒夾緊等等。慢慢地，慢慢地，我蹬蛙泳腿技術越來越嫻熟，老師給我指出的缺點我基本都改正了。現在，我都可以一口氣遊三十米了。

我喜歡游泳，因為它可以讓我鍛鍊身體，又能讓我增長知識，還給我帶來許多樂趣，最主要的是媽媽告訴我游泳可以減肥。

暑假學游泳作文6

暑假到了，媽媽給我報了游泳訓練班。我懷着激動的心情來到了泳池邊，唐教練先教我們打水，接着就讓我們試着在池邊悶水，最後教練還讓我們學“收、翻、蹬”，這些動作對我來説小菜一碟，我拿着浮板在池裏像一條小魚開心的遊着。

直到有一天，教練要求我們拿掉浮板，嘗試悶水遊，我心裏害怕極了，兩手抓着教練就是不鬆手，教練威脅道：“如果，你再不遊的話，我就把手放掉，讓你沉到水裏！”我聽了更害怕了，眼淚就不爭氣的流了下來。經過很長時間的思想鬥爭，我終於放開教練的手，嘗試用之前的方法遊了起來。由於太緊張我的動作都做亂了，換氣的時候，喝到了很多水，鼻子裏感覺酸酸的很難受。回到家，我跟媽媽説：“我再也不要去游泳了！”媽媽跟我説：“做事情不能半途而廢，你必須要學會堅持，這樣才會成功。”

第二天，在媽媽的鼓勵下，我忐忑不安的來到了泳池邊。我深深地吸了口氣，儘量讓自己放鬆，隨後將教練的'動作想了一遍，跳下水，一下、兩下、三下，終於遊了起來。我心裏甭提有多高興了。誰知，教練又增加了難度，要求我們到深水區去游泳，雖然很害怕，但是我對自己説：“我一定行！！”我慢慢鬆開教練的手，那是需要多大的勇氣啊！

游泳訓練班很快結束了，通過學游泳，我知道，成長中，肯定會遇到很多困難，一定要對自己有信心，學會堅持和努力，這樣我們才會成功。

暑假學游泳作文7

今天我再家裏修仙地睡覺，可我醒來的時候，我竟在一個神奇的房間裏了，這個房間叫朔料袋。老師把我關在了這個房間，我感覺過去了一個世紀了，才把我拿出來。

終於出來了，我聽見了老師説讓我學游泳，我開心得無法表達了！正開心得時候，我飛了起來，“啪”的醫生，“嗚嗚”我掉進了水裏了，下沉了，我再最下面，不過還好，我覺得還有些舒服呢！我在水裏想睡一覺，我又費了起來，我説：“讓不讓我休息一下？”可這時我看見一個個小粒的東西在我的游泳池裏，筷子兄弟攪拌了一下，我又費了起來，哇！我激動地在空中説：“我不進去，我不進去，我不進去！”可我再一次進了水裏。這一次我沒有在水裏睡覺，而是在水裏站了起來。我再空中跳舞了。

過了一小會，我又上天了，我又看見了粉末又落在水中了，我在一次飛了起來，這一次我又飛在天空中掉進水裏，我的頭浮了上來，我的頭在睡眠上一邊吸氣一邊呼氣。我的頭上撒下一堆粉末，我帶上了一頂帽子。終於又上來了，哈哈！

我今天一回家，其他雞蛋問我你去哪了？我説：“游泳去了！”我可自豪了。

暑假學游泳作文8

今天我們暑假班的小夥伴兒們一起去游泳了！

衝完熱水澡，我和夥伴兒進了泳池玩了起來。玩着玩着，我突然看到一個熟悉的身影閃了進來：是馬譽寧!我興奮地對馬譽寧説：“你也來游泳？快下來呀！”馬譽寧看到我也很開心，她迅速甩掉兩隻鞋，跳下來，游到我旁邊。馬譽寧是個游泳高手，像魚兒一樣靈活。我突然冒出一個念頭：我想學游泳，讓馬譽寧當我教練吧！於是我把這事説了出來，她爽快地答應了。

馬譽寧説今天先教我在水下憋氣。她遞給我一對鼻塞，讓我學着她的樣子試試。但我遲遲不敢下水，我的內心在做激烈地掙扎......終於我戰勝了恐懼，深吸一口氣，鑽入水中。一下子，耳邊的聲音全沒了，我在水下看到了很多雙腳丫呢！“譁！”我堅持不住了，衝出水面，大口呼吸着。哦耶！我成功了！我心中滿是喜悦。接下來我又連續試了幾次，都成功了，我開心極了！

今天真是收穫不小呢！我學會了在水下憋氣，我心中充滿了喜悦！一件事看起來很簡單，但是做起來卻很難，所以只有自己親身體驗，不斷地嘗試，才能體會到成功的快樂！

暑假學游泳作文9

今年暑假，媽媽給我報了一個游泳班。游泳班在樓下的運動中心，一共學10天。媽媽把我送到游泳館，學一個半小時後，我自己走回家。

今天，是第一天。我和媽媽早早就出發了，我在路上想：天天從游泳館門口經過，裏面會是什麼樣子呢？教練兇不兇呢？終於到了游泳館，教練帶着自己的國小員進入游泳館，爸爸媽媽們只能在外面等。走進游泳館，我看見了一個非常大的游泳池。教練給我們介紹，這個泳池有三個部分，一個深水區，一個比賽區，一個淺水區，年齡小的學員只能在潛水去學習。

快上課了，我拿着游泳褲，跑進了更衣室。把所有衣物脱下來，穿上游泳褲，帶上泳帽和泳鏡。上課了，我跑到了集合點，看見我同組的小學院已經拍成了一排，等待教練訓話。我們先做了熱身運動，然後教練就叫我們下水了。我們下的是淺水區，水不深，但是已經快到脖子了。教練叫我們靠着池壁排成一排，轉過身去，手抓着瓷磚憋氣，開始5秒，後來10秒、15秒，最後到20秒。教練又叫我們把身體浮起來，我放鬆，放鬆，再放鬆，終於把身體浮起來了。

就在這時，鈴聲響了，一個半小時怎麼這麼快！

暑假學游泳作文10

看到哥哥會游泳。我很是羨慕，也想學。想利用暑假的時間學會游泳。

那天我帶着游泳的用具，高興的來到游泳館，到游泳館一看，水清澈極了，一眼還可以看到底呢。這更堅定我的決心要把游泳學好。這時教練過來先讓我在淺水區裏做深呼吸，我小心翼翼的下水，剛進水心就慌了，害怕會嗆到自己，可是看到別人都做得到。所以我還是把頭伸進水裏，還沒等我想好。咕咚咕咚的就嗆了好幾口水，也嚥下了不少水。當我第二次準備吧頭放進水裏的時候，教練走過來對我説：“止住呼吸，定一點。不要慌."我再次把頭放進水裏，止住呼吸，定，心想不害怕 我不怕。”就這樣我成功的做好了水裏呼吸，教練表揚了我兩句，心裏美滋滋的。

這時教練叫我做腿的動作，他先給我做了示範，我模仿他的樣子，翻掌，蹬腿，收回，可是做得一點都不規範。教練耐心的教我怎麼做。直到我做好為止，我拿着水板。下水做動作，可是水裏比岸上還要難千百倍。岸上看起來很輕鬆的動作，到了水裏感覺腿就好重，

緊接着，又要學手的動作，似乎很簡單，我一會就學會了。教練從我背後抽出一個水板，讓我去水裏遊，這時我按着學過的動作，一小步一小步向前遊，雖然很慢，但是我相信只要功夫深，鐵棒也可以磨成針，嘿嘿心想我第一次就可以做好這樣遊，

以後一定比哥哥厲害。

暑假學游泳作文11

第一天：我連救生圈都不會拿，還是教練幫我套好的。那天我喝了一肚子的水。

第二天：我還是拿救生圈，但是我已經能套着救生圈往泳池裏跳了，在遊的時候還能超過一兩個小朋友了。

第三天：教練給我背上背背漂，手上拿浮板，不用救生圈了。

第四天：我敢拿着浮板、揹着背漂往泳池裏跳了。

第五天：我學會了換氣和用右手划水。

第六天：教練竟然第一個就教我用兩隻手划水，我又緊張又高興。

第七天：我繼續練習用雙手划水。

第八天：教練讓我把手上大的浮換成了小的浮板，難度又增加了。

第九天：我能拿着小的浮板遊了。

第十天：我已經能用比以前快的速度往前遊了。

第十一天：教練讓我手上不要拿浮板直接往泳池裏跳，我喝了好幾口水，結果教練把浮板還給我了。

第十二天：我咳嗽了，沒有去游泳。

第十三天：教練把我背上的那塊背漂拿走了，我整個人往水裏沉下去了，又喝了幾口水，教練重新把背漂給我背好了。

第十四天：教練給我背上換了一塊薄一點的背漂。

第十五天：我背上揹着薄的背漂，手上拿着小的浮板，能在泳池裏遊了。

我的目標：在第二期的學習中，能把背漂和浮板全都拿掉，在泳池裏自由自在地游泳！

暑假學游泳作文12

暑假裏，媽媽徵求我意見後，為我報了游泳班，等了好久以後終於可以去游泳了，我激動不已。

這天，我早早來到游泳館，同學們也陸陸續續地來了。人終於齊了，教練把我們帶到了泳池邊。我定睛一看：天哪，泳池裏的水好髒啊，看了真讓人受不了，這怎麼下水啊？我正在糾結，可教練沒管這些，反而一股腦跳進了水裏，在那自由自在地游來游去。我們看了羨慕得不得了，個個蠢蠢欲動，哪還管泳池裏的水髒不髒，於是我們也一個接着一個地下水了。我的腳踩在水下面軟軟的，十分舒服，水池裏的水也很涼快，大家在水中玩得不亦樂乎。突然，一聲尖鋭的哨子聲，把大家的目光轉到了教練身上，大家迅速地排好隊，但他只教我們如何憋氣，説是今天要學會的課程，於是我戴上我的游泳鏡等裝備後準備下水。我原先覺得會很簡單，可沒想到我沉下水只能憋三四秒就不行了，我真是低估了“憋氣”。

雖然今天我沒學會游泳，但還是有些收穫，只要不放棄，相信我會學會的……

暑假學游泳作文13

今年暑假，我學會了一項游泳的新技能：蛙泳。你知道我是怎麼學會的嗎？讓我來告訴你吧。

要想學會蛙泳，首先要學會憋氣，並且要憋20秒左右，嘴裏還要不停的吐泡泡。媽媽專門給我買了一個小盆，讓我練習憋氣。然後練習蹬腿，一次要練習100下，這可是每天的作業。在練習時，我感覺自己像一隻正在學習游泳的小青蛙一樣。這個動作做好了，我不僅可以遊得更快，而且可以省力氣。最後一項就是抬頭換氣和手腳的配合，這個動作很難，很容易就會嗆到水，我被嗆過幾次，嗆水的感覺很難受。但我練習了好多次以後，就學會了。終於我也可以在水中自由自在地游泳了。

通過學習游泳，我領悟到了一個道理：要想學會一項新技能，就要堅持，不能放棄，並且在學習的過程中要用心去體會，這樣才能真正學會這項技能。

暑假學游泳作文14

炎熱的夏天又到了，我既興奮又擔心，興奮暑假到了，擔心夏天的太陽會失去原來的温柔，在這樣的天氣中空調，棒冰，水果，游泳是不可少的。游泳是我最喜歡的運動之一，雖然我會蛙泳，但不會自由泳，所以我就報了一個游泳培訓班。

第一天，老師先讓我遊一下蛙泳游完後老師對我説蛙泳姿勢不正確，所以再學一下，開玩笑的説：“不能和你一起學了，她蛙泳姿勢不好。”當我把蛙泳學好後今天的訓練也快結束了。老師和我説：“明天，就可以學習自由泳了！但是現在先去有20趟。”師命難為啊！趕快遊吧。

第二天，老師先讓我遊了15趟蛙泳，就把浮板給我，讓我自己先練彈腿，游完後老師就教我換氣了。學完後，老師對我説：“現在去有20趟，游完可以上岸了。”又是20趟，老師你太狠了吧！

接下來的兩天我把自由泳學會了，也跟上了其它同學的腳步。後來幾天，剛到那老師就讓我們遊15趟，休息後再遊20趟。接下來就是自由活動。

一天老師問我去不去舟山中學遊，去測一下50米。晚上，吃完晚飯後我和幾位同學一起去舟山中學游泳。爸爸媽媽給我測了一下，“63秒！”太棒了。我高興極了。

暑假學游泳作文15

為了讓我身體強壯起來,媽媽爸爸決定讓我暑假的時候去學游泳.我問爸爸媽媽：“學游泳難不難？”爸爸説：“一點也不難，不過你要加油哦！”

學游泳的第一天,在媽媽的百般鼓勵下,我興致勃勃的來到游泳池，只見比一個籃球場還大的游泳池展現在眼前, 泳池裏人頭攢動，人們穿着五顏六色的泳衣，在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。

第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然後圍着池邊走動。走進池內，頓時一股涼冰冰的使我不由自主的打了個冷顫。過了一會，同學們都累得筋疲力盡了，可狠心的老師仍然叫我們反覆練習，我心裏想：我努力一定要學會游泳，讓別人羨慕一下。

此後的幾天裏，老師又先後教了我們蹬腳、憋氣、劃手。

蹬腳要先把腳收起來，然後翻腳，最後再蹬出去，迅速的夾在一起。隨着老師的口號：收翻蹬夾，同學們拿着浮板跟着做了起來，通過反覆的練習，蹬腳我才用了一天的時間就學會了，原來學游泳真的很好玩。

學會了蹬腳，又要學憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，真難受！開始，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水，後來，我掌握了方法，很快就學會了憋氣。

又要學劃手了，在地面上學劃手，我很快就學會了，但由於緊張的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞抓，但是我多練多模仿，很快就不緊張了。

這個暑假，我學會了許多游泳本領，真開心！