【精品】鍛鍊作文300字八篇

在平凡的學習、工作、生活中，大家都經常接觸到作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編幫大家整理的鍛鍊作文300字9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

鍛鍊作文300字 篇1

早鍛鍊的人們原本是互不相識的，可他們卻因同一個目標從方圓幾裏的各個小區聚到一起來練武，也是有幾番別樣的風采。

清晨，晨霧未散，依然在樹間瀰漫着，蟬已經醒來，興奮地鳴唱，似是在歡迎早鍛鍊的人們的到來，微風中，就連四周的樹也左搖右擺跳起舞來。我們在稀薄的霧中走向小廣場，那裏三三兩兩的，已經有不少人了，他們一個個精神煥發地跳着舞，揮着劍，打着拳成為了一道別樣的風景線!瞧!不遠處的一位老爺爺身着一襲白色長袍，神彩奕奕地打着拳，他時而快，時而緩;時而柔，時而勁，一招一式有板有眼，好不威武!看，就連身旁的白髮老太太也一板一眼地打着，儼然一副女俠風範。

老一輩的爺爺、奶奶們，身着白錦袍、紅錦袍，成片成片地舞劍，成羣成羣地打拳，好不瀟灑!

蟬，叫得更響了，和着悠揚的古箏旋律，給這個早晨增添了許多生機和詩意。

鍛鍊作文300字 篇2

風水輪流轉，東昇的太陽慢慢西落，也就意味着夜的到來。黃昏、紅日，一幅幅不同的畫面，一樣的清晨，一樣的夜晚，再來的卻是不同的詩篇。在六年的校園生活中，又有多少張嶄新的畫面！在這無規則變化的生活中，我得到了鍛鍊，鍛鍊自己在難以面對的事件中，學會堅強，尋找“出路”。

記得在我上二年級的時候，當時天下着滂沱大雨，幼小的我站在教室門口等待在同一所學校的姐姐來接我，可是，姐姐始終沒有出來，透過大雨隱約看見還在座位的姐姐，我本以為姐姐在做功課，後來才知道姐姐是在看漫畫。無知的我也不知道回教室避雨，只是在那裏傻傻的望着姐姐的教室。雨好像故意和我作對，竟然越下越大，可憐的我哆哆嗦嗦的在門前站着。我突然之間有一個強烈的想法：要依靠自己！於是，我獨自一人回到宿舍。鞋濕了、襖濕了、心也“濕了”。我決定要靠自己活着，不再依賴任何人。在這件事中，我已經明白了人生的意義——正如黑夜來了，我可以堅持到黎明，也可以從失落中尋找出口。

我即將又要面臨一次挑戰，我快畢業了，與老師同學告別的日子已經漸漸逼近，我不敢想象會怎樣？但我知道，這一定又是一次我人生中很大的鍛鍊！

鍛鍊作文300字 篇3

今天早上，是我鍛鍊自己的時刻，因為爸爸媽媽要去給姐姐買電腦了，而且要很早去，很晚回來。

在馬上要離開家的時候，媽媽一遍又一遍地叮囑我，一定要小心用火，不要離開廚房我覺得我已經長大了，不用再讓大人催我了，我自己就能做好。我得意地走向廚房，開始找饅頭。我首先翻翻桌子上，結果是沒有。再找找茶几上，也沒有。最後，我從冰箱裏找到了白生生的饅頭。我覺得一個饅頭吃不下去，於是用刀子熟練地切成兩半。我們家的饅頭可不像普通的饅頭，大約有電腦鍵盤的小鍵盤那麼大。不，還要大上一個拳頭。這樣的一個饅頭，相信爸爸也只能吃兩個。我因為覺得用手掰不太美觀，所以就用刀子切，嘿嘿!

我打開微波爐，放進饅頭，關上門，滴，嗵，微波爐開始運作。我等了三十秒，終於熱好了。熱完了的饅頭軟和極了，如果饅頭做成牀，一定會很舒服!我十點半要去學吉他，可現在已經不早了，我沒來得及做配菜，就連忙饅頭就鹹菜，馬馬虎虎吃一頓，去學吉他。

每天早上可不要都這樣，我會受不了的'!

鍛鍊作文300字 篇4

我和姥姥説：我騎自行車您走路。姥姥同意了，然後我又説：咱們圍着小區繞20圈。騎着騎着，我一不小心從車上摔了下來，車把還摔歪了，我坐在地上哇哇大哭。姥姥勸了半天我都止不住哭，姥姥就帶我去修車。

我們到了修理部，修車的師傅一下子跑過來問：有什麼要幫忙的。姥姥説：“我孫子的車把歪了，能修好嗎？”修車師傅三下兩下就給修好了。姥姥問多少錢？師傅不要錢，姥姥執意給了5元錢。我看車修好了，很高興地對姥姥説想再騎幾圈，姥姥説：“可以，我也想再走幾圈呢！”我高高興興地騎了幾圈後，突然發現姥姥不見了。我騎上自行車圍着小區繞了十幾圈也沒看到姥姥，我心裏直髮慌，突然，我看到姥姥竟然在我身後出現了，我對姥姥説：“咱們回家吧。”今天的鍛鍊真高興！

鍛鍊作文300字 篇5

上週末，我獲得了一次極為辛苦的鍛鍊——長跑。它既讓我得到了身體上的鍛鍊，又讓我得到了一次意志上的磨鍊。

當天，媽媽帶我來到“體育公園”時，跑道上的人好多呀。我迫不及待地想加入他們的行列，卻被媽媽一把拉住。媽媽告訴我跑步之前為了避免受傷得先進行熱身運動。於是我轉轉手腕，扭扭腳踝，全身放鬆後走上了跑道。媽媽又交待：“初學者速度不要太快，呼吸要均勻，姿勢要端正。”我跟在媽媽的身後跑了起來。

起初，我步伐輕快，猶如小鹿一般，不知不覺就完成了一圈。接着第二圈，我感覺到有些疲憊，可看到旁邊那些已經跑了N圈的跑者們仍在堅持，我怎甘落後？便加快速度，咬牙繼續。第三圈，我已是汗流浹背、步履艱難，雙腿如同灌了鉛，沉重無比，邁出一步都要用盡全身力氣了。跑道似乎變長了，永遠也跑不到頭。我幾番想停下，可媽媽不斷鼓勵我，希望我堅持下去。“不經歷風雨，哪能見彩虹。”我一定要跑完全程！我奮力邁動雙腿，向終點衝去。啊，總算解脱了！我顧不上有多髒，一下子癱倒在地上。

“不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香？”這次長跑鍛鍊了我的意志力，也讓我受益匪淺：凡事只要向着目標，堅持到底，就定能嚐到勝利的果實。

鍛鍊作文300字 篇6

在人們紛紛為迎接亞運不辭辛勞地工作時，在高大雄偉的亞運體育場拔地而起時，我們也要反問一句，我們能為亞運做些什麼？

我的回答是努力鍛鍊身體。從小要鍛鍊好身體，才能好好學習本領，將來才能為祖國多貢獻。

我很愛運動。天天都要在我們學校的文體中心二樓形體室練體操。兩年了，我們體操教練田甜老師，風雨無阻指導我們堅持鍛鍊。我從一個新隊員成長為體操隊隊長，天天帶領我的隊友一起訓練。我們的隊友個個身體結實結，學習優秀。我就是全優生，還有很多最優秀的隊友，她們是：四年（四）班的甘淨如 四年（三）班的劉欣怡 黃絕林 四年（二）的曾子婧 李羞月。我們一直在努力，在進步，相信我們一定會成功的！

最近學校組織的“跳繩比賽”，活動進行的如火如荼，就像“亞運會”的分會場。全體學生是運動員，有個人賽，有班級賽，有年級賽。我既參加團體賽又參加了個人賽。

我認為堅持自我鍛鍊，是對亞運會支持。20xx年，第16屆亞運會將在廣州舉行。屆時，我們的身體將鍛鍊的更加強壯。

鍛鍊作文300字 篇7

在近些日子裏，我、爸爸和媽媽一直在實驗中學的操場上鍛鍊。

我們一家三口鍛鍊可是“兵分三路，各有來路”的。爸爸要來的原因：是為了找回他20年前的能力，我來的原因：在“字典”裏刪除小胖的綽號，媽媽則是要讓自己變苗條。好了，現在，我要正式宣佈：“家庭奧運會”現在開始！

第一項：1000迷長跑。在老爸的聲令下，我做了歌起跑的動作，右腿使勁一蹬，像一支離弦的箭似地飛奔出去。我心裏暗喜：爸爸肯定沒追上來！乍一看，呀！爸爸都超過我十幾米了，我連忙奮起直追，可爸爸卻像鐵打的一樣，速度沒有絲毫變化。隨着時間的流逝，我步伐越來越小，速度越來越慢，到最後，只能眼睜睜望着爸爸和我漸漸拉開，直到衝過終點線。這時，我排名第二，媽媽才剛剛跑了600米呢！

第二項：投籃賽。剛開始，我拿着籃球，對準球籃，雙手一推，一投，輕鬆進了一球，一連十幾個都一樣，漸漸地，我的手和球不聽使喚了，就在這時，我提出休息一會兒，我恢復了體力，找着靈感又投中了幾個，最後得分48個，仍舊在亞軍的座位上。

第三項：跳繩。我拿起一根繩子，雙手一揚，雙腿一躍，輕輕鬆鬆跳了100個。哼，這可是我的拿手活兒呀！

今天，我得到了寶貴的鍛鍊。

鍛鍊作文300字 篇8

五年級的時候，我們學校組織去軍訓。一開始，我們還以為軍訓很好玩。可是，到了目的地，我們就感覺一點也不好玩。

在那裏讓我印象最深刻的是吃飯。這個吃飯和平時和平時的吃飯有所不同。這個“吃飯”要求很多。要先安靜，手要平放在腿上，背還要挺直，每一桌都要有幾個人來打飯，、打菜。吃完飯了還要洗碗，要是耽誤的時間越多，吃飯的時間也就越少。吃飯的時間包括了洗碗的時間。

我們都認為這點時間做那麼多東西實在太短了。同學們都開始抱怨教官。這些話都被教官聽見了，教官訓斥道：把筷子都放下！不安靜就別吃了

吃什麼吃？可是教官説的話卻讓我感覺肚子更餓了。我們只好被迫安靜。我們都狼吞虎嚥的吃起來，都在教官規定的時間裏吃完飯。我們總以為自己不可能完成的事情卻完成了。通過這次軍訓讓我得到了鍛鍊，我以後做事情都得學會抓緊時間不拖拉。