我的拿手好戲跆拳道作文（通用32篇）

在日常的學習、工作、生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編收集整理的我的拿手好戲跆拳道作文，僅供參考，歡迎大家閲讀。

我的拿手好戲跆拳道作文 篇1

見到武俠片上武者高超的本領，我也想去學一套武藝。三年級上冊時，我向父母提出了去學跆拳道的要求，父母同意了。

我先去試練，結果發現教練教學是由遊戲的方式進行的。第一個“遊戲訓練”是“抓人”，規則是：兩個人手“連”在一起，去抓其他人；過程中手不能分開，如果在規定時間內沒有抓到達標的人數，就得“體罰”——做俯卧撐二十個。

隨着老師哨聲一響，我們四處逃散。抓人的同學東跑跑，西竄竄，末了一個人都沒抓到。這時他們奮力一搏，向我張牙舞爪地撲過來。我轉來轉去，正愁沒路可走時，卻急中生智，説：“你們看上面！”他們真的往上面看，正好中了我的計策。我嘿嘿一笑，神不知鬼不覺地溜了。等他們回過神兒來，發現我在不遠的沙包旁偷着樂呢！這時，教練宣佈他們沒有完成任務，必須接受“體罰”！哈哈哈！

第二個“遊戲訓練”是“新版貼膏藥”。規則是：全體同學坐下，一個人去抓另一個人，直到去抓的那個人抓到另一個人，兩個人才互換身份。遊戲開始。看！那個同學的詭計太厲害了！先站到一個同學後面，等抓人的那個同學一過來，就“貼上去”。我們也紛紛仿效，大家笑得合不攏嘴。

通過這些訓練，激發了我的興趣。後來，教練見我是塊好料，就把自己的所有武藝傳授給了我。我現在會了不少功夫，要是我露一手，你以後見了我準像老鼠見了貓。

就這樣，我學到了不少東西。

我的拿手好戲跆拳道作文 篇2

自從我開始學習跆拳道，我的手腳每天都非常酸。因為學跆拳道必須用力地踢打，時間長了，就十分痠痛。

有一次，我去學跆拳道，腳本來就很酸，剛進去就開始訓練了。教練就叫我們熱身一下，做高抬腿50次。平時，我做高抬腿50次是很輕鬆的，可是我今天腳很酸，剛做了幾十個就不行了，我停了下來。真倒黴，被教練看見了，以為我偷懶，便叫我罰做50次。天，我哪做得動？沒有辦法。於是，我強忍着痠痛，做了50次。雖然我覺得有點委屈，但因為我知道學跆拳道本來就很辛苦，如果不忍一下那就沒辦法練好。

接下來，我們又學了幾種腿法，然後開始踢腳把。我腳太酸了，實在做不動。我偷偷看着教練，好！沒有在看我們這邊，我在那裏裝模做樣地踢。不好，他在看我們了，我馬上“見風使舵”，認真一點。等教練走開了，我又裝模做樣了。“哈哈，我的小聰明還真管用！”我暗暗得意。

終於結束了，我以為輕鬆了。可教練説：“剛剛沒敬禮的罰做20個俯卧撐。”啊？我沒敬禮！20個！苦啊！做了20個，我連站的力氣都快沒了，幸好可以下課了，我才脱離“苦海”。

到了第二天，我的全身痠痛，特別是腳，酸得連每移動一步都很困難，每挪動一步都要裂開嘴叫道：“好酸啊！”哎，學跆拳道真辛苦！

我的拿手好戲跆拳道作文 篇3

11歲的時候，我去學跆拳道。那時候真的很辛苦，就像天上的星星。這真的很難，就像天上的星星一樣。

我學跆拳道是因為碰巧看了一部動作片。看着裏面人物的武功，真的很羨慕。於是我對媽媽説：“媽媽沒讓我學跆拳道吧？”我媽有點疑惑，説：“你這麼小，能做嗎？”後來我媽媽被我的再三要求説服了。我媽對我説：“想練跆拳道，一定要能吃苦。”

跆拳道培訓班的第一天，我穿了特別的衣服：白色的衣服和腰間繫着黑色腰帶的褲子。我心想：不知道能不能做到。突然，一個又高又瘦的叔叔走了進來，説：“我是你的老師。現在我教你跆拳道。”我看到他叫我們打沙袋，我馬上用力打，但剛打了幾拳，手就疼了，我想：不行，我不能就這樣放棄。然後，老師讓我們和他一起練拳擊。他讓我先來，他一直對我們説：“來，先打我。”我用力一拳，他輕輕躲開。一眨眼的功夫，他馬上就給了我一拳。我説：“哦，再來！”幾次訓練，手都腫了，有點氣餒。我媽對我説：“不要放棄，堅持就會成功。”聽了我媽的話，我的信心又建立起來了，然後我練習。

就這樣，不管酷暑，我堅持練拳，防守，躲避……終於成功了，我的拳在班裏排名第二。我覺得很幸福，我媽誇我是男的。

“世上無難事，只怕有心人。”耶！畢竟成功是歸功於那些堅持不懈，為目標奮鬥的人！

我的拿手好戲跆拳道作文 篇4

媽媽對我説——叫我去學跆拳道。我當時腦子一片空白，哎，去就去吧。

到了武道館只見一男一女的兩個教練正在指導其它幾位同學練功。教練看到了我便叫道：“林鼎，快點，要上課了。”我趕緊到更衣室換好衣服，心裏想：哎，我這次恐怕是“凶多吉少”了。換好衣服我趕緊回到練功房內，教練正帶着殺人式的微笑向我走來。啊，我趕緊向後邁了一步。出乎預料步。出乎預料的是教練只是拍拍我地頭説：“快點排好隊，好好練啊。”我趕快入隊，教練對我們説：“好，現在你們做一下自我介紹。”哇，不愧是武林中人，説話乾脆利落。我嘻嘻笑了，教練搖了我幾下説：“該你了。”我驚慌失措地走上去，但又馬上鎮定下來。我把笑容堆得滿臉都是，甜膩地説：“大家好，我叫林鼎，請大家多多指教。”講完我就一陣風似地跑了下去。教練又講：“下面我們第一節課先玩遊戲啊。我們來玩捉迷藏好不好。”我看着這麼大的空間玩捉迷藏一定很好玩，就點了點頭。第一局先由精教練來找，我趕緊躲到了一器材後面，教練終於來找了。對面剛好有一位學長躲在那，呀，教練向我走來了。我集中生智，把一個球扔了出去。扔到了對面學長那，學長叫了一聲。就這樣那學長就成了我的替死鬼了。

訓練結束了，我突然感到了教練對跆拳道事業是多麼尊敬啊。而學跆拳道也不是壞事呀。

我的拿手好戲跆拳道作文 篇5

那一天，七月六號，是我最開心的日子。因為在我的努力下，媽媽終於答應帶我去學跆拳道了。

那天早晨，我早早地起了牀，等着媽媽推出電瓶車在我去跆拳道館。一路上，我既欣喜又激動，好像天空都變得格外晴朗了。

終於到了那裏。媽媽帶着我報了名，交了錢，然後就開始學跆拳道了。

教練給我換上了跆拳道服。跆拳道服是潔白的，有着黑色的邊，很漂亮，但是穿在我身上顯得有些大。等學員都到齊了之後，教練就開始教我們了。他先教我們壓腿。我把腳架到窗户上，教練走過來把我彎的腿用力壓下去。真疼啊！我忍不住叫出了聲，眼淚也快下來了。但我最後還是忍住了，因為教練告訴我，痛才有效果。後來教練又教我橫叉和豎叉，還有單腳跳、正踢腿和馬步衝拳。幾個小時下來，累得我滿頭大汗，腳趾頭也踢得痛了，連走路都快走不了了。

晚上，媽媽問我：“這麼累，悔不悔啊？”我堅決地説：“不悔。”因為跆拳道是我一直就想學的，看到電視上打跆拳道的人，我覺得很厲害，我多希望也能像他們一樣這麼厲害啊。雖然這很累，但是我覺得這很值。

這一天，我嚐到了苦和累，但是內心卻是快樂的。教練説，一個多月後就會考級。我想，只要我好好練習，就一定能通過考試。因為媽媽説過，有付出就會有回報。

我的拿手好戲跆拳道作文 篇6

從小，我就對“武功”特別着迷，所以去年暑假，媽媽為我報了一個跆拳道班。原本以為練拳是一個好玩的事情，不過在練習的過程中，我卻忍受了許多痛苦與難受。

教練告訴我：“學習跆拳道最最重要的是韌帶要好，一定將他拉成拉成一條直線。訓練的時候可能很費功夫，也很疼，害怕嗎？”我拍拍胸脯，説：“不害怕，因為我是男子漢！”

從那天起，我們的“噩運”便開始了。教練最喜歡用最狠毒的招式——坐在別人的背上壓。這可把我們害慘了，只見被壓的學員被壓得嗷嗷亂叫，不知道的以為這裏殺豬呢。終於我的酷刑到了，我心裏像提着十五個水桶，七上八下，生怕教練把我壓骨折了。教練一壓下來，我就感到劇烈的疼痛，簡直就是痛不欲生，我感就這一秒鐘就像一年一樣久，我真希望教練大發慈悲放過我一馬啊。痛苦的時候終於結束了，我連腿都直不起來了。

跆拳道的生活真是痛苦啊！有時候，練完，我的眼淚都快流下來了。媽媽看了我的樣子，難受地問：“輝，要不咱不練了？”我搖搖頭，説：“不，堅持就是勝利！”媽媽抱着我，説：“好吧！那媽媽陪着你！”有了媽媽陪伴練習跆拳道的日子，我覺得格外幸福，似乎壓腿時也不那麼疼了。

是呀！付出才會有收穫，當我在六一節在班級展示跆拳道時，我是多麼的自豪呀！同學們的掌聲是多麼熱烈呀！

通過學跆拳道，讓我們明白了一個道理：堅持不懈就是一種勝利。不是嗎

我的拿手好戲跆拳道作文 篇7

跆拳道這三個字對我而言太熟悉了，每個星期天我都會去練跆拳道。

我對跆拳道有很多種情感，有時對它非常厭惡，有時又非常喜歡。有時無緣無故就想起有關跆拳道的事，好像跆拳道是我的生活中必不可少的，甚至做夢都會夢到有關跆拳道的事。

有一次，我做了一個非常可怕的夢，這個夢跟跆拳道有關。我夢見自己來到道館，突然滑了一跤，隨後就感覺身體變得很輕，好像風一吹就能飄起來。後來，當我醒來發現自己還在道館，好像什麼事都沒有發生。

暑假裏，每天我都在練習空翻，因為每次都翻不好，所以經常被打。於是心裏就有了退縮的想法。但是經過教練和家人的勸説，最終我還是堅持了下來。這個星期天裏，我們練的是腿法和體能，腿法是我最討厭的，而體能是我最喜歡的。所以這星期的訓練也不是太差。前半個小時我們先活動一下，之後就開始練習腿法。第一節我們先踢腳靶，因為踢得不響亮，沒有氣勢還説話，教練就讓我們趴下，人人打三棍，打得屁股紅彤彤的。於是我們趕緊好好練，若是有人反抗，反抗的人就被教練又多打好幾下，最後還是得好好練。第二節課練習體能，我們練了揹人、蛙跳、開火車、鴨子步等，做這些遊戲，大家開心極了。

放學時，教練告訴我們紅黑帶的快要考級了，要加強訓練。我不敢懈怠，發誓一定要努力考過！

我的拿手好戲跆拳道作文 篇8

今年暑假，媽媽給我報了跆拳道。練跆拳道的每個動作時都必須大聲的叫。聽教練説叫的大聲就能增加自信，讓對手害怕。跆拳道好處是防身，還有強身健體，因為跆拳道是用腿攻擊比較多，所以韌帶會拉長，對女生很有幫助。通過跆拳道的訓練，能磨練人堅韌不拔，積極向上的品質。達到臨危不亂，處亂不危的境界。在訓練過程中，鍛鍊人的勇氣，機敏，準確度，適應能力可自控力。提高人的靈活性，平衡和協調能力。而跆拳道的基本訓練則從方法，原理，思想和意圖上鍛鍊人的準確度。經過科學的訓練，可以使人具備一定的反應力和判斷力，並使人自信自立自衞，促進身心健康的發展。而且跆拳道十分注重禮儀與精神力量，使練習者精神與身體的綜合修煉，使練習者在艱苦磨練中培養出理想的人格和體魄，能幫助我們戰勝恐懼、克服懦弱，對青少年有特殊的教育意義，對上班族、學生族也能有效的宣泄工作、學習的壓力。練習跆拳道所帶來的反應、速度、敏捷的身姿、變化多端的運動體驗，瞬間即逝的攻防時機是健身器械和健美操所不能給予的，跆拳道可以幫你塑造健美的體形，而且學習的每個防身動作都具有一招制敵的效果，特別適合平時缺乏鍛鍊的上班族與體弱女子。聽教練説跆拳道的計多訓練程序與有氧瘦身操比較一致。如從最開始的熱身、伸拉，到踢腳、直踢、側踢再到最後對抗戰等，都是一種有氧耗脂運動。

我覺得練跆拳道挺不錯的，有興趣去試試還能減肥呢！

我的拿手好戲跆拳道作文 篇9

我是一個十分好強、做什麼事都追求完美的人。從小時候起，我無論學什麼都非常快，幾乎沒有遇到什麼挫折。上學後，一旦別人有什麼比我強，我的心裏就有點不服氣。

為了讓我有一個好的心態，媽媽選擇了一項她認為我最不擅長的活動——跆拳道，讓我參加，因為她認為跆拳道是一項考驗耐力、鍛鍊意志的運動，而且媽媽還有另外一個考慮，既然是我最不擅長的運動，那我一定會遇到挫折。她希望我能從挫折中悟出一些道理——更加勇敢、果斷。果然這項運動讓我吃了不少苦頭。其中，有一件事讓我記憶猶新。

有一天，教練突然宣佈在體能訓練上增加一項見容，那就是前、後滾翻。我聽了，心裏一驚，心想：這前後滾翻我翻得過去嗎？前面的人一個個都翻過去了，很快就輪到我了，我硬着頭皮走了上去，按老師示範的動作，我勉強混過了前滾翻，可是後滾翻我怎麼也翻不過去，實在太丟臉了。當時，不爭氣的眼淚順着臉頰流了下來。

回到家後，我下定決心，堅持天天練習，儘管累得滿頭大汗，我也沒有放棄。一個星期後，終於掌握了後滾翻技巧，第三次課上，我在老師面前熟練地完成了這個動作。

通過跆拳道的學習，我的心態好了許多，同時也明白了：無論做什麼事，都要具有堅持不懈、永不放棄、持之以恆的精神，只有這樣，才能取得成功。

我的拿手好戲跆拳道作文 篇10

我學跆拳道已經有一個月了，當初我學跆拳道是因為我在暑假期間早晨總愛睡懶覺，爸爸説睡懶覺對我的身體有壞處。正好我學校旁邊新開了一跆拳道館。爸爸説：“去學習跆拳道吧，不但可以強身健體，而且可以提高自身修養、學習禮儀。”我聽後只好同意了。

第一天到道館，許多學員正在裏面辛苦的練習，不一會兒，教練讓我穿上道服和腰帶，我可高興了！看了又看。我跟着教練上了地毯，但我發現學員的腰帶有好幾種顏色，有黃的，黑的，為什麼給我是白色的呢？我的心裏可不高興了，（現在我知道了，原來跆拳道也是有級別的，我近幾天就要考級了，呵呵！馬上我的腰帶可就是黃色的哦!）教練教了我幾個基礎動作，我覺的很簡單偷偷地笑：這真是小菜一碟！不就是怎麼出拳、怎麼抬腿嗎？有什麼可學的，我還以為多難呢！

回到家，我把學的幾個基礎動作練給媽媽和爸爸看，可媽媽卻説我身子軟綿綿的，練的一點也沒勁！像跳舞.哼，明顯對我偏見嘛！可是，沒幾天，老師教的卻越來越難了，什麼“橫踢”“後踢”“推踢”“勾踢”。有一次，老師叫我們練習“下劈”，然後一個一個的檢查！嗎呀！可把我嚇的一身熱汗！剛劈下去時我的韌帶都像斷了一樣，可疼了！下課以後，我暗暗下定決心：回家每天堅持認認真真地練習三十分鐘。現在我還真練得像那麼回事哩！

學習跆拳道鍛鍊了我的身體，又鍛鍊了我的意志，我現在開始喜歡跆拳道了。也克服了不愛吃苦的壞習慣呀！

我的拿手好戲跆拳道作文 篇11

昨天，媽媽帶我去學習“跆拳道”。聽説，學習跆拳道是一件非常累人的事情，所以，媽媽對我説：“你先和這裏的人一起練習練習吧！如果你能夠練得下來，我就給你報名，要不然，練習這個這麼苦，如果你堅持不下來，我卻給你報名了，這樣豈不是浪費錢嗎？”我點點頭。

我從網上面知道：如果一個人的身上綁得是黑帶子，那麼這個人就是武術頂尖的人，他（她）就是武術界武術最好的人。這個地方的一個教練就是繫着黑帶子的，還有幾個教練是繫着綠帶子的，系綠帶子的人的級別可比我們系白帶子的人的級別要高。

媽媽講得一點也不假，學習這個的確非常累人，要“拉韌帶”，把我的韌帶，拉疼死了。對我們要求嚴格的教練，拿着一個用棉花做的拍子，只要我們哪一個人的動作做得不夠標準，就用那個東西打我們，打在人的身上“砰砰”響，幸好教練沒有打我。教練讓我們一遍又一遍地練習一個動作，還讓我們做俯卧撐五十個，你知道嗎？五十個俯卧撐呀，不把人做累死那就怪了。還有，讓我們做六十個“橫踢”。讓我們做一項之後，就讓我們休息一下，因為非常累人。練習玩之後，我的骨頭都要散架了。

我想：“等我練習好這個之後，就沒有人能夠欺負我了！我就可以獨自一人走在街上了。我把武功教給媽媽，媽媽也敢獨自一人走在街上了。武術可真好！”

我的拿手好戲跆拳道作文 篇12

就在剛開學的時候，媽媽給我報了一個跆拳道班，而從小就沒吃過苦的我也，嚐到了苦與樂的滋味。

我的第一天訓練開始了，剛到那就得到了一個小禮物，頓時讓我對這裏的好感又提升了不少，然後我便對這個新環境“偵查”了一遍後，發現這裏有許多和我同齡的人，在牆邊有許多專業道具，幾分鐘後教練來了，他先給我們一一點名，然後就叫我們做熱身運動，熱身運動後便給我們示範今天要學的橫踢，看着教練的示範我心裏想：切！太簡單啦，好容易啊。可説起來容易做起來難，教練讓我們自由練習，我如同一隻驕傲的小公雞，揚起頭，抬起腳用力一踢，可另外一隻腳卻一滑，“砰”的一聲摔倒在地下，引得鬨堂大笑，我羞愧的很不得找個地縫鑽進去，教練看着我的囧樣，便讓我扶在牆邊練習。

沒過多久我便學會了。可在那些已經學了很久的大哥哥大姐姐們面前我只是一個初出茅廬的小孩子，於是，我便下定決心一定不讓他們瞧不起。時復一時，日復一日我終於已經是黃帶了，望着大人們讚許的目光和小弟弟們羨慕的眼神，我的'心裏像吃了蜜一樣甜。

誰説苦與樂是相對的，如果先嚐不到“苦”的滋味那也就不會珍惜得到的“樂”，正所謂：一分耕耘一分收穫。我堅信：無論做什麼都要堅持，就算先嚐到苦也不要放棄，因為後面有甘甜的“樂”在等着你。

我的拿手好戲跆拳道作文 篇13

每一個人都應該學一門藝術，我學的藝術就是跆拳道。

我喜歡跆拳道是因為一次偶然的機會，這次偶然的機會，讓我迷戀上了它！那是在我十歲那年，偶然在電視上看見那些在奧運會上比賽的哥哥姐姐表現得非常精彩，非常帥氣。於是我就暗暗下決心，我也要像哥哥姐姐一樣，學習跆拳道，在我的堅持下，我也開始走上了學習跆拳道的征途。

可現實跟想象還是有差距的，在學習的開始，教練教我們橫踢，我怎麼練都練不會，儘管教練非常認真地教我，我還是一竅不通，並且我還練得渾身痠痛。這時我心裏冒出了一個想法：我不要再練跆拳道了！可是，電視裏那帥氣的身影又出現在我的腦海，我想起一句名言只要功夫深，鐵杵磨成針，所以我不能輕言放棄，於是我咬牙堅持了下來！經過我不懈的努力，我已經把橫踢練得爐火純青了，並且我還學會了後踢、旋風踢、七百二十度橫踢、後空翻、前空翻等高難度動作。此時的我，還得到了教練的表揚。在那次年度評選中，教練還給我發了一個獎盃，上面寫了最佳學員獎，還給我獎勵了一套嶄新的道服。我的努力得到了回報，當時我心裏就像吃了蜜一樣甜！

從那之後，我練每個動作都非常認真。我也從中學到了很多道理，俗話説：不經歷風雨，怎麼能見彩虹？無論做任何事情都要堅持不懈，不要輕言放棄，這樣我們才會成功！

這就是我所學的藝術——跆拳道，雖然過程有點苦，但我很快樂，我愛跆拳道！

我的拿手好戲跆拳道作文 篇14

“哎喲，好疼啊。”我又被其他年級的同學欺負了。他們看我力氣小，就天天欺負我，我每天垂頭喪氣地在路上走着，一聽到他們的聲音我就害怕的左顧右盼。一天，我看見一個穿跆拳道衣服的小朋友不僅打敗了那些人還把他們嚇的膽戰心驚。我羨慕地看着心想，如果我學了跆拳道就可以翻身，不用被他們欺負了。於是我把這個想學跆拳道的想法告訴了媽媽讓幫我報跆拳道的培訓班。沒過多久，媽媽真的幫我報了這個班級，我聽了這個消息開心的手舞足蹈起來。

第一天上跆拳道課我就興高采烈地衝向道館內，我一進門就看到好多小朋友在練習我也興致勃勃地學起了動作。進入訓練場，老師第一個講的就是馬步衝拳，我覺得太簡單了，沒等老師講完我就毫不猶豫地練了起來，老師看見了罵了我一句，説：“跆拳道那是要有耐心的不能一步登天。”聽到老師的話，我羞愧的低下了頭。

之後我認真地學着老師的動作練了起來，可動作越來越難，我已經學的手痠腳麻啦。我想放棄學習了。老師好像看穿我的心思對我説：“世上無難事，只怕有心人，你不能放棄，要堅持不懈，不然就會半途而廢了，要讓自己變得更加強大。”聽他教練的話，我的信心又回來啦，我堅持不懈地完成了所有的跆拳道動作，這讓我很是開心。

這天我不僅學會了跆拳道，還懂得了一個道理就是世上無難事，只怕有心人，堅持就會有所收穫。

我的拿手好戲跆拳道作文 篇15

一年級時，奶奶帶我去楊府山公園玩。我看見穿着道服的人在練跆拳道，他們滿頭大汗地飛奔着，當時的我好羨慕。

我像一頭吃不飽的豹子飛奔回家，跑到媽媽面前氣喘吁吁地説：“媽媽，我想練跆拳道。”

媽媽説：“這真是一個好主意。不但可以加強保護自己的能力，還可以變得更強壯。”她愉快地答應了。媽媽把我帶到了正人跆拳道館報名學習。

我認真練習。每天很早起牀都要自己練習一番老師教過的動作，晚上睡覺前也都要温習跆拳道老師教過的方法。一直堅持了一年多，我們學校一年一度的陽光比賽，我參加了選拔，最後38分的成績入選了陽光比賽。教練對我們更嚴格了，在練習時，教練把兩塊墊子疊起來，讓我把腳放上去，然後整個人趴在我身上，把我往下壓，剛開始還好，越到後面就越疼，疼得我淚流滿面，但是我也不喊一聲苦與累，堅持着。

比賽那天，我穿上跆拳服。上半場我很猛，對手被我嚇得有點怕，連連抵擋，沒有對我進攻。由於上半場太猛，導致下半場我沒有力氣了，對手過來反擊我了，我被打倒了。看了一下時間是最後30秒，我想起了教練對我的期望，想起了他對我的信任與讚賞。我馬上站起來，把分追回來，就這樣我獲得了浙江省金牌。

無論做什麼事，只有不斷練習，就會取得好成績。

我的拿手好戲跆拳道作文 篇16

放暑假了，我從來都不會去上學習班，但我要求自己多多鍛鍊身體。還是媽媽最瞭解我，帶我去黃龍體育中心報名學了跆拳道。

報名後，我領到了一套嶄新的道服。我迫不及待地到更衣室穿上了它。但我不會繫帶子。我只好找到韓國教練，請他幫我係。繫帶子的步驟可真複雜呀！我學了半天才學會。

開始訓練了，我挺激動的。我們有兩個教練：一個是中國教練，他姓李；一個是韓國教練。韓國教練的嗓門好大！喊起口令十分有力。因為我是剛來的，所以對教練的話一點也不明白。於是我只能跟着其他同學做出拳、 踢腿等動作，這些都是跆拳道的基本動作。儘管我一點也不懂韓語，但還是在教練和同學們的幫助下學會了很多動作。我累得汗流浹背，但也覺得高興。因為今天收穫還不小！、

接下來幾天，我慢慢掌握了前踢、馬步出拳這些動作。又學習了基本動作連接的第一步、第二步。一開始我總做不好，但後來我仔細觀察教練是怎麼做的，在練習，就熟練了。韓國教練還向我豎起大拇指，用不標準的漢語説：“浩（好）！”

我想他是在鼓勵我，我要刻苦訓練，練得更好！

但別看我前面學得挺順利，後面進度就慢了起來。比如在學“太極一章”時花了好長時間。“太極一章”的動作真多。五天過去了，我還沒完全學會。偏偏過兩天就考級了。這可把我急壞了。於是上午我在跆拳道館裏練，回到家再練。終於在考級前一天我完全掌握了“太極一章”！

好了，馬上要考級了。我相信我能考好的！黃帶已經離我不遠了！（白帶代表訓練者沒有任何跆拳道技術，而黃帶表示訓練者已經打好了基礎）同志們，等着我的好消息吧！

我的拿手好戲跆拳道作文 篇17

我11歲那年，我便去學習跆拳道。那時候，真是辛苦，就如同天上的星星，真是辛苦，就如同天上的星星，數也數不清。

我之所以學跆拳道，是因為我偶然看到一部動作電影。看着裏面的人物的武功，真是羨慕極了。於是，我就對媽媽説：“媽媽沒讓我去學跆拳道吧。”媽媽有點疑惑，説：“你這麼小，能行嗎？”後來媽媽在我三番四次的要求下給説服了。媽媽對我説：“要想練成跆拳道，一定要能吃苦。”

到跆拳道培訓班上課的第一天，我穿着特製的衣服：白衣白褲，腰間繫着一條黑帶。我心想：不知道我能不能行。突然，一個高高瘦瘦的叔叔走了進來，他説：“我就是你們的老師，現在我來教你們跆拳道。”只見他讓我們打沙包，我馬上使勁地往沙包打，可剛打了幾拳，我的手就痛了，我心想：不行，不能這樣放棄。接着，老師讓我們跟他練拳。他讓我先來，他一個勁地對我們説：“來吧，你先打我一下。“我就使勁地一拳打去，可他卻輕巧地躲開了，一轉眼的功夫，他立刻一拳打中了我，我“哎呀”一聲，他説：“再來！”經過數次訓練，我的手塊腫了，我有點氣餒。媽媽對我説：“不要放棄，堅持才會成功。”聽了媽媽的一番話，我的信心又樹立起來了，接着練了下來。

就這樣，不論嚴寒酷暑，我都堅持練習打拳、防守、躲避……最後，我成功了，我的拳術在班上排名第二名。我感到十分的開心，媽媽也表揚我是男子漢。

“天下無難事，只怕有心人。”是啊！成功終究是歸於堅持不懈、為目標而奮鬥的人！

我的拿手好戲跆拳道作文 篇18

從小我就非常喜歡舞刀弄槍，並且也非常喜歡跆拳道。媽媽為了滿足我的願望，四處打聽哪裏有學跆拳道的地方。終於，在這個星期五給我報了“一辰”跆拳道訓練班。

到了道館，我興沖沖地換鞋入場。教練叫我們按照從高到矮的順序站好。排好了隊，只聽教練一聲哨響，前邊的同學就小跑起來，我也跟着前邊的人慢跑起來。大約跑了十圈後，我的體力漸漸不支，汗流浹背,又跑了幾圈後，我的肚子開始疼了。終於教練喊了一聲停。我像泥巴一樣，攤在了地上。

大約休息了五分鐘。教練一臉嚴肅地説：“今天我們學跆拳道最基本的動作‘正踢’，這個腿法的要領是：腿要踢得高並且要用力，然後重重地劈下來。”教練邊説邊做動作。看着教練的動作真是帥極了！現在，輪到我們做了，看着別人有模有樣地踢，我也不甘落後，腿高高地踢上去。天哪，沒想到我的鞋竟然踢飛了，正好落到別的同學頭上，自己也摔了個四腳朝天。全場死一般得沉靜，霎那間所有人都捧腹大笑，這裏邊也包括我自己。教練走過來，心平氣和地説：“你的腿力量很大，但重心也要穩吶”。

我把教練的話牢牢的記在心裏，再加上我的刻苦訓練，終於我的正踢合格了！

接着我們又學了“格擋”。教練説：“格擋分為上中下格擋。我們先學下格擋，下格擋的具體動作就是把右手放在右大腿正前方，左手放在腰間，回收，加緊。”我學了好一會，還是不會做。最後教練一對一的輔導我，並且把這個動作放慢速度給我看，然後給我講解了每個動作的要領，終於我的動作可以勉強的過關了。

今天的課程結束了。我相信，只要我努力加強練習，別人能做到的，我申文傑也一樣能做到！

我的拿手好戲跆拳道作文 篇19

我是一名三年級的國小生和大多數同學一樣媽媽也給我報了一些課外輔導班。每到週末的時候都要去上課，對我的學習有了很大的進步。但是爸爸卻説在學習有進步的同時也要有一個好的身體，要是每天光學習不運動也是不行的，所以給我報了一個跆拳道班。

剛開始學習的時候覺得很好玩，因為有很多同樣大的孩子都在一起練習。中途休息的時候還可以和小夥伴們一起打打鬧鬧的有意思極了。可是每次總是重複的練習踢腿啊、抬腿啊、抬抬胳膊覺得很枯燥，沒有一開始那樣的好奇的心情了。

隨着練習的時間長了讓慢慢的體會到了以禮開始，以禮結束，崇禮尚武的武道精神，領會到了＂禮＂的重要性，這不僅在我以後學習跆拳道有很重要的幫忙，在我的學習生活中也有很積極的影響，教會我以禮待人，尊重他人。

有一次，我參加了一次跆拳道比賽，在沒打比賽開始心裏一直在想能不能贏呢？心裏總是沒底，當開始打第一場開始的時候，還是比較順利我以總分高他贏得了第一場的勝利。打第二場的時候就不行了，他一上來就給我來了個下馬威，連續上頭兩次得了六分我一分沒得，這下心裏可就慌了都不知道該怎麼打了，最後結果輸得很慘。雖然輸了比賽，但是通過這次比賽有了很大的收穫，我領會到了跆拳道的精神要義。禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈是它教給我的精神，這些精神是我們在生活中不可缺少的。自信、樂觀是打好跆拳道的必要條件，以昂揚的狀態呈現給他人，以自信的態度面對對手。

我認為不管是學習跆拳道，還是生活學習中，困難障礙是免不了的，但是我要積極的去面對，努力的去克服。

我的拿手好戲跆拳道作文 篇20

小時候就學了近三年跆拳道，一直考到了綠帶，那時，教練説，我可以參加比賽了。

其實一開始我是不想學跆拳道的，因為我知道跆拳道學起來會很累，不停地跑步、踢腿、劈腿，一節課下來胳膊是酸的，腳是疼的，就連胳膊有時都是酸的。開始爸爸不准我放棄，他認為：做事情應該有始有終，聲音每週他都連哄帶騙地“押”着我去上課。慢慢地，我竟然喜歡上了這種運動，喜歡它帶給我的五彩生活。

媽媽説跆拳道就是心道，走過跆拳道就能走過一段不同的心的歷程，那是一種經歷，也是一種財富。

白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶······我腰間的帶子換了又換，心境也在不斷變化，記得剛開始學時，走路還是蹦蹦跳跳的，打起拳更是搖搖擺擺，像只笨拙的小熊，看着比我大的哥哥姐姐在台上大聲地喊叫，熟練的劈腿，我很是擔心：以後我能像他們一樣表現得很好嗎？

一次次的練習，一次次的摔倒，一次次的疼痛，我終於跨過了原本以為是大山的層層段帶，也經歷了許多的事。

最難忘記的時候是考綠帶，一上場，我依照平常的練習演示太極三章，本以為會緊張地手忙腳亂。開始沒有，在教練們的注視下，我有條不紊地側踢、橫踢、旋風踢。漸漸地，我感到周圍的人都消失了，只有我與我的身體在飛躍，在奔跑，在騰飛。結束了，我甚至不知道自己的動作是否標準，不知道教練們在點頭還是搖頭。就是感到一股力量在我體內久久不息。這應該就是心道吧。不管輸贏，有的只是一種心態。既忍耐克己又百折不屈。

我喜歡跆拳道，喜歡我不斷變化的道帶，喜歡寫着“忍”字的道服，喜歡每一次成功和失敗的成長。

我的拿手好戲跆拳道作文 篇21

這是一個炎熱的下午，我開始了今天的魔鬼跆拳道的訓練。

剛開始我就感覺很害怕，不知道今天會練什麼。憑我的直覺，今天練了肯定很難。果然不出我所料，今天練的是魔鬼雙手刀。開始的時候我練習的不怎麼樣，因為這個動作我還不是很熟悉，所以教練手把手的教給我這個動作正確的做法。教練説：“左手要放到腰部，右手要放到肩窩上，打出來的時候要用力去做。一定要放正確，才能把這個動作做好。”教練教給我後，我順按着教練説的做了一遍。做完後果然得到了教練的讚揚。受到教練的讚揚後，我覺得其實也沒有那麼難嘛！

第二個動作是死神雙手下砍。我又手捏一把冷汗，聽着教練的口號：“準備！1！2！下！1！2！下！”我隨着教練的口號，專注的打着，生怕打錯。最怕發生的事竟然又發生了。教練發現我的雙手下砍都打錯了。於是對我説：“師森洋，你的右手應該放到腰部。”我一看我的手放錯地方了，應該放到腰部，我卻放到了肩部。我撓了撓頭，不好意地説：“對不起，教練，我沒有做好。下一次我一定能做好。”説完我又給教練打了個雙手下砍。結果又得到了教練的讚揚。

我們練的最後一項是空翻。空翻我最擅長了，我最喜歡前空翻。每一次翻的時候，我幾乎都能站起來。當我們排隊的時候，我連忙排到第一個，我非常有信心的説：“看好我的表演吧！”於是我給他們翻了一個站起來的前空翻。他們都表揚我，我真會翻。

他們也很厲害，他們也能站起來。最後我們都能站起來了。

我非常喜歡學跆拳道。跆拳道是我最喜歡的課程。

我的拿手好戲跆拳道作文 篇22

暑期跆拳道第二次考級了，我要考的是黃綠帶，聽説黃綠帶考級有劈叉，我很害怕，因為壓腿很難受，其他同學們壓下去臉上呲牙咧嘴的，我也不例外，而且壓不下去時還要被教練硬來，壓的我們“遍體磷傷”。

週三，學完跆拳道，回到家裏，我先做着熱身活動：太極一、二章，橫踢、下劈。媽媽在大廳都能聽到我“嘿哈”，“嘿哈”的叫聲，熱身活動做好了，媽媽就催着我壓腿，我兩腿橫向劈開。然後媽媽説：“下去，對，就這樣，下去。”我下到了自己的極限，媽媽搖了搖頭，然後走了過來。踩着我的屁股，硬把我壓了下去，“啊”好痛呀！媽媽嚴肅的説：“這樣的話，考級你保證考不上”。於是，媽媽就去洗澡了，趁媽媽正在洗澡，我就忍着痛，使勁往下壓，又做了幾次熱身活動。

媽媽洗好澡了，過來檢查我的劈叉，我就像剛才那樣壓了下去，自己也使着吃奶的力氣，盡全力壓了下去，沒想到的是，媽媽 臉上露出了微笑。她高興地説：“付子豪，你太厲害了，橫叉壓下去了！”我看了看自己的腿，“哈哈!我真的壓下去了！”就在我高興的時候，媽媽又説：“光壓下去了是不行的，還要看你能堅持多久呢。”我一聽，又來勁兒了，我像剛才那樣壓到了底了，接着媽媽就開始計時了，堅持到了一半，我堅持不住了，膝關節後面和大腿根部都像針紮了一樣痛。我還是忍着痛，因為我知道堅持到最後就是勝利。五、四、三、二、一，太好了，“我堅持到二十秒了！下一次，我的目標是四十秒！”

從中我明白了一個道理：只要持之以恆，就沒有做不到的事情，不能三天打魚兩天曬網。

我的拿手好戲跆拳道作文 篇23

今年暑假裏我去了極度跆拳道館學跆拳道。下午1點是我學習跆拳道的時間。跆拳道是以韓國的古典武道和空手道作為參考,研究出的武道。跆拳道分為九個級別，因為我剛學，所以還是白帶。

來到跆拳道館，我們先是要對會旗敬禮5秒鐘，然後做熱身運動，接下來是跑步，教練讓我們剛開始跑的時候閉着嘴巴，不管多難受都只能用鼻子呼吸，到後面才能張開嘴巴。跑了一兩圈之後，我便滿頭大汗，氣喘吁吁，覺得心跳在加速。接着，教練又讓我們排成四排，分別做了高抬腿、收腹跳、前滾翻等動作。

下面是一些壓腿的動作，這可難倒我，因為我從沒練過，身體微胖，累得我直冒汗。教練就讓我上去示範，説這樣才是標準的。我高興極了，接下來是下課十分鐘。休息好之後，教練讓黃帶及以上的同學往後退，由另一教練教，而他自己則教我們白帶。我們練的是太極一章。一些五六歲的小朋友老是把左右搞混，惹得我們哈哈大笑，教練好像覺得我練得很好，就叫我到前面去，還對那些年紀小的同學説：“你們如果不會就跟着這個大姐姐做！”我有點緊張，一不小心，做錯了好幾個動作，但都馬上改了過來，不讓大家跟着我出錯。從上面下來的時候，我的心裏像吃了蜜一樣甜。

我學習跆拳道後最大的體會是增加了自信心。我想對我一生都是有很大幫助的。讓我知道了不怕困難堅強去面對。體現出這幾個方面：禮、義、廉、恥、（不是禮儀、廉恥）忍耐、克己、百折不屈，這是跆拳道的精神，雖説練跆拳道十分辛苦，但我還是很喜歡，因為練跆拳道不光可用來防身，還可以用來鍛鍊身體，正是一舉兩得啊！

我的拿手好戲跆拳道作文 篇24

期待中的星期六終於來到了！

我和陳潤怡、爸爸、媽媽、陳潤怡的媽媽站在馬路旁，着急地等待着面的車。不容易呀，面的車開來了！我們趕緊坐上了面的車，向跆拳道館進發！

一到跆拳道班，教練先讓我們站在一旁看看。離門最近的是學武術的小朋友。他們有的穿着白衣服，有的穿着黃衣服，看上去都很精神。別看他們小，他們可是每一個動作都做得非常到位的。我看了，心想：要是我也像他們這樣威風的話，那就好了！再往前面看，有許多學跆拳道的大哥哥大姐姐，他們也在做熱身運動。看他們個子那麼高，我還是他們之中的小妹妹呢！

看了一會兒，我和陳潤怡就穿上純白的道服、道鞋。我們現在感覺自己好神氣呀！下面我們開始活動了。教練一邊示範一邊説：“我先教你們基本功裏面的馬步壓腿。”我把左腿跨出去，右腿伸直，做出一個我感覺最好的弓步。但是教練還是不滿意。嚴肅地説：“你的右腳應該彎一點！”我照教練説的去做了。教練説完，就去做他自己的事情了。我一直保持着，過了一會兒，我想：教練快點來呀，腿拉得我都要小便了！真是説曹操，曹操就到，我剛想完教練，教練就來了。教練讓我們休息。呼！我歎了一口氣説：“幸好憋住了，不然我就要尿褲子了！”休息了大概十分鐘，又要練習了。接下來教練教了我們握拳、踢腿、倒立。

我感覺身上濕漉漉的，我肯定已經汗流浹背了。雖然只教了幾個動作，不過我感受到了：雖然很累，但是我很開心。

學跆拳道雖然很累，但是我會堅持下去的！

我的拿手好戲跆拳道作文 篇25

每個人會有許多的第一次，第一次走路，第一次上學，第一次做飯……在我所有的第一次中，最難忘的就是我第一次學跆拳道。

從小我就羨慕電視劇裏的武林高手，夢想着和他們一樣有着厲害的功夫。看着哥哥穿着跆拳道的道服在家裏一邊大叫一邊練拳，我就央求媽媽也幫我報名學跆拳道。媽媽爽快地答應了。記得那天，我高興得來到了跆拳道館，看着鏡子中穿道服的我，心裏像做夢一樣開心，心想：我什麼時候能成為黑帶九段呢？可是當我看見大家訓練時，又是下腰，又是壓腿，還要做一系列的體能訓練，我的開心就消失得無影無蹤了。練跆拳道太辛苦了，我猶豫要不要加入訓練的隊伍。可是學跆拳道是我自己提出來的，不去只會讓媽媽笑話，哎，還是去學吧！

開始上課了，教練先教我們跆拳道的禮儀，然後教我們做準備活動，活動開肢體，避免突然運動造成損傷。接着我們正式開始學跆拳道的準備姿勢，做準備姿勢雖然運動不激烈，但是我也練出了一身汗。到學習前踢的環節了。教練做了一次示範，我認真看着，教練踢得迅速而又有力，姿勢十分漂亮，他的喊聲也是雄壯有力的。我試着前踢，一開始時，我的動作做得難看極了，不是用力過度，就是把動作做錯，盡出醜相。教練糾正了我以後，我便好了許多。練了一節課，我已經做得不錯了，但是全身腰痠背痛的，學跆拳道真得很累啊，不過累並快樂着！

學跆拳道不僅令我的生活更豐富了，還讓我掌握了一項技藝。我喜歡學跆拳道，我相信只要堅持不懈，一定會考上黑帶的。

我的拿手好戲跆拳道作文 篇26

大家聽到這個名字，肯定在想：一個女孩子怎麼可以學跆拳道呢？可是我姜羿羽就學了，因為既可以鍛鍊忍耐性和毅力，也可以自我保護等。 上個星期六下午，我在寫作業，媽媽突然推開我那屋門説：“姑娘，去二中對面那個‘威龍跆拳道’去讓你學學。”我説：“那也沒一個女孩，都是男孩，不好相處。”媽媽生氣地説：“有什麼不好相處，走走走。”

路上我還害怕，因為我覺得，女孩不應該學的，可是這老媽比誰都怪，沒辦法呀！而且我還是個“四眼”，人家不把我一拳打蒙了麼？到了那裏，竟有五個女孩，加我六個，還有一個戴眼鏡的，最小的有六歲。據我瞭解得從兩點三十學到四點。 哇！那裏好大，有五六面大鏡子，可是，我還是不想學，還是媽媽硬拉我進去的。開始了，首先是熱身，熱身第一部是跑步，我輪流喊號，到我了我不會怎麼辦？後面一位五年級的學員告訴了我，可是我還是不敢，就只能拖着了，這樣一直到跑完，蹲着走，俯卧撐…… 熱身做完了，開始正式的學了，教練先教的是正踢腿，老師給我們做完示範之後讓我們自己練習做一下，然後來考我們，我非常努力的做，教練説還不錯…… 快要下課的時候，教練領我們玩遊戲，第一個遊戲是蹲着走，一個拉着一個的衣服不能鬆開，鬆開就輸了，我可不怕，結果是後面第七個九歲的男孩落伍了。第二個遊戲是揹人，一個人揹着另一個人，到後頭另一個人再背那個人回來，可是誰和我一組呢？有一個14歲的男孩和我一組，我費了好大一股力氣把他背過去，我也摔了好幾次，到頭之後，他又把我背了回去，真是個奇蹟。

下課了，我還真有點捨不得呢！至今，本大小姐，不對不對，本女俠已經學會了不少的功夫呢！

我的拿手好戲跆拳道作文 篇27

暑假裏媽媽幫我報了跆拳道班，是想讓我強身健體，別看我有點胖，但我的體質不算好。每年我都要得個七八遍扁桃體炎，我可不想生病掛水，所以我天天都會去煉，而且很準時。

上星期五，老師通知我們下星期考帶位，我高興地一蹦三尺高，甭提多高興了。因為我現在是白帶，只能學“太極一章”，“交叉步”這些東西……而考到黃帶以後,我能學更多的東西，每次看到已經考到黃帶的同學在學其他內容，我都好羨慕，所以我天天盼着跆拳道考試。這回要考了，我是既開心又擔心。訴是，前幾天我在練習時，不小心腳扭了，缺了一個星期的課，我怕考不過去。所以，在考試的當天，我早早地去了道館的，事先把一招一式又打給老師看一下，讓老師糾正我的錯誤，儘可以能在考試中發揮出最好的成績。

考試時，人很多，我在他們臉上都看到了“努力”二字，所以我一定要考好。終於輪到我了，老師象跟我有仇似的，一會讓我做俯卧撐，一會讓我做下格打，一會又考太極一章，這些對我來説都不算什麼，我最怕的是踢木板，我先是很緊張，但教練一説繃着腳踢，我鼓起勇氣一踢，木板居然真的一變為二了，我當時好開心啊！

回家路上，我一路興奮地對媽媽講着考試的過程。兩天後，我如願以償地拿到了黃帶及證書，我開心極了。

我的拿手好戲跆拳道作文 篇28

武術，武術，這絕對是我最拿手的好戲了，要你不相信我説的話，完全可以來找我來比試比試喲！

在我還國小三年級的時候，我就提出要去學這個武術——跆拳道的事了。每個星期天的上午（或下午）我都要去學。從一開始的一個簡單的姿勢到一個出拳的動作，都是大費周折的啊！但是還好我挺了下來，這才成就了今天的我呀,現在我可是跆拳道藍道的啦。

當然，學了就不浪費，學以致用嘛。有一次呢，在跆拳道的比試中，我可是大展身手，取勝了呢！那一次，教練幫我們穿戴好各種必要的裝備，就開始了比賽。一開始，我的對手一個前劃步，快速的向我襲來，又不等我反應過來，一個高抬腿，轉向踢來。我連忙運用所學的跆拳道防禦知識，一個下格擋就把對方的腳擋在手下，又按照教練所教，趁對面還未反應過來，一個騰空前踢，後腳起跳，前腳向右方踢去。“咚”的一聲，一聲沉悶的聲音，對面的頭盔被我踢中了，“耶，加三分！”台下，我的好哥們為我歡呼。哈哈，他們都為我喊話了，我一定要再接再勵！我一面想着，一面又向前劃去，一踢，一轉，擊向對面的後背……“耶！”我贏了這場比賽，那一刻，台下響起了熱烈的掌聲；那一刻，我也嘗試到了成功的喜悦，這都是跆拳道帶給我的。

跆拳道，真是我的拿手好戲呀！不管怎麼樣，我都一定會堅持下去。

我的拿手好戲跆拳道作文 篇29

四年級的一個暑假，媽媽為了讓我的時間過得更加充實，而讓我去上了一個俱樂部，在裏面我選擇了學習跆拳道，我覺得跆拳道既能鍛鍊身體，也能學習自衞的招式。

第一天，就相當辛苦，新生必須先鍛鍊體力，要繞着整個場地跑十圈，當我跑到第五圈的時候就氣喘吁吁了，可我還是堅持跑了下來，接下來是仰卧起坐，俯卧撐鍛鍊手臂力量和腰部的一系列運動各20下，累的我是再也不想爬起來了，這些都做好後，就是教基本動作的時候了，對於新生來説，這些基本動作就已困難相當了，教完後要一遍一遍的練習，練習到熟能生巧為止，到了進級考試的時候才可以通過，如果考試通過就可以進升到下一個階段，比如從最底層的白帶到黃帶，從基本動作到考試的提高動作，標準動作、高級動作。雖然上課的時候訓練非常的辛苦，可我卻樂在其中，跆拳道使我得到了一個全身心的放鬆。現在，經過我堅持不懈的努力，我已是第五階段了，也就是藍帶。

跆拳道已融入我的生活，我在沒事的時候和遇到不順心的事之後，都會打跆拳道，我覺得只要一打跆拳，我的心情就會變得十分愉快，讓我忘記所有不開心的事情。我在週末更是會找在課上認識到的夥伴一起出來探討招式，互相講出練跆拳得到的心得，這些都讓我獲益匪淺，這是我在學校的課上學不到。

我愛跆拳道！！！

我的拿手好戲跆拳道作文 篇30

我從幼兒園大班的時候就開始學習跆拳道了，到現在已經5年了。這是我唯一堅持下來的課外興趣班。

我對跆拳道是又愛又恨。愛，是我喜歡跆拳道，因為它可以鍛鍊身體，增強我的身體素質，還可以在遇到壞人的時候保護自己。恨，是因為練跆拳道很辛苦，而且有時候還很痛。

我從最基礎的馬步出拳開始練，慢慢地學會了橫踢、下劈、側踢、雙飛踢、360度橫踢等腿法，也學會了太極一章、太極二章，直到太極六章。

每節課都有體能訓練，每次訓練我都是大汗淋漓。這些體能訓練有青蛙跳、小推車、兩頭起……我説也説不盡。青蛙跳，大家都熟悉，而小推車和兩頭起就有些陌生了吧。小推車就是一個人趴在地上，另一個人雙手抬起他的雙腳，推着他往前走，前者雙手當成雙腳往前爬。這個項目讓訓練的兩個人都很吃力。兩頭起很簡單，就是平躺在地上，把腿和上半身一起向上抬，手碰到腳尖，做一個不會覺得累，可做到第十個的時候，就會感到累了，可是我們至少要做30個，有時候甚至是50個呢！不汗流浹背才怪。

跆拳道不僅讓我流汗，有時候還會讓我流淚，那就是在壓腿的時候。壓腿真的很痛很痛，而教練恨不得把我們的兩腿壓成180度直線，那種痛苦讓我們禁不住哇哇大哭。

再苦再累我都要堅持練下去，收穫更多，做更好的自己。

我的拿手好戲跆拳道作文 篇31

我有一次無意中看到了一場跆拳道比賽，覺得很帥，於是就吵着讓媽媽給我報名。媽媽説學任何一項本領都要堅持實現目標，我答應她學跆拳道一定要考到黑帶！

一開始，每節課做完體能訓練以後，我就已經氣喘吁吁、汗流浹背了，我總想打退堂鼓，但總有一個聲音對我説：“站起來，就是勝利！”於是，我就靠着這個聲音的支持不斷提高體能，練習章法，考上了黃帶！考上黃帶以後，教練告訴我，升了一級就要對自己高要求一點了。可這時，我的體能上不去，於是我從每週上一節課變成每週兩節課。在課堂上認真練，回家也自己練章法。就這樣，經過兩年多的艱苦訓練，我從黃帶考上了藍帶，然後到紅帶，一步一步靠近黑帶的目標。

當教練通知我可以考黑帶時，我高興得一蹦三尺高！在考黑帶的那一天，章法、體能考試我都順利通過。到考踢板了，我的心砰砰直跳！雖然，我曾經無數次踢破木板，但要連續踢破12塊，還是頭一次。前面十一塊木板都順利踢斷了，可在後旋踢時，我連踢兩腳都沒破。我很緊張，我想，再不破，三年的功夫就白費了！拼了！“啪！”響亮的一聲，木板破了！聽見教練的掌聲，我開心地笑了！終於，我三年的努力沒白費，實現了我的黑帶夢！

跆拳道訓練很辛苦，它不僅鍛鍊了我的體能，還鍛鍊了我堅強的意志！我非常熱愛跆拳道，我會一直堅持訓練，下一個目標是黑帶二段！

我的拿手好戲跆拳道作文 篇32

有一年暑假，我在家裏面感到十分的無聊，就和我的爸爸媽媽商量：“我想學習跆拳道”。剛好在我們村口開了一個新的跆拳道館，所以爸爸媽媽毫不猶豫的就答應了，我真是太幸運了。

我以為學習跆拳道就和玩耍一樣，十分的簡單愜意。等我真正的接觸之後，我才知道跆拳道並非是玩耍，而是一種磨鍊和鍛鍊自我的過程。從學習跆拳道的過程中，我明白了一個道理，那就是：保劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

我去跆拳道館後發現有各種年齡段的學生，有的學員年齡比我小，有的學員年齡比我大，甚至還有幼兒園的學生也來這裏練習跆拳道，真是有趣啊，看來無論年級大小，我們都對跆拳道有很大的熱情。

剛開始進行訓練的時候，教練讓我們練習正踢腿，我開始以為這是一件十分簡單的小事，等我真正的聯繫之後我才發現其實十分難練習。教練告訴我：“正踢腿首先是要把腿提上來，然後再彈上去，最後再收回來。”聽了教練的教誨，我感覺受益匪淺。

一天之後，教練又讓我們練習正踢腿，教練話音一落，我就就立馬想起了教練昨天對我説的話。於是我馬上抓緊練習，然後進步頗大，連教練都表揚我真棒。

跆拳道可以用來防身，但是絕對不能用跆拳道來欺負他人。學習跆拳道讓我明白了只有經歷磨礪和鍛鍊，並且堅持不懈，才能夠取得好的結果。

跆拳道，讓我鍛鍊的身體，提升的自我，因此我愛上了跆拳道。