體育課四年級作文

無論是身處學校還是步入社會，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編幫大家整理的體育課四年級作文，希望能夠幫助到大家。

體育課四年級作文1

我們每個星期都有三節體育課，我已經記不得已經上了多少體育課了。但是有一節體育課，讓我記憶猶新。

那是三月初的一天，太陽分外燦爛，透出了一點春日的氣息，照在身上暖融融的，舒服極了。

上午第三節是體育課，同學們都高興極了。第二節課的下課鈴聲剛響，我們就急衝衝地跑到操場上，等着上課。“叮鈴鈴！”鈴聲響了，我們立刻跑到操場中間排好隊伍。範老師來到隊伍前面，讓我們排成豎排。原來今天練習跳躍。老師讓我們退到線後，然後開始讓我們比賽跳躍。

最開始是袋鼠跳。我們把兩隻手像袋鼠一樣舉在胸前一蹦一跳地出發了。這一回，我沒贏過同學，遠遠地落在了後面。第二輪，老師要求我們像兔子一樣，手舉在頭頂跳，這一回，我還是沒能贏過同學，越跳越慢。第三輪，我們像青蛙一樣蹲下來跳。這回，我徹底沒力氣了，剛跳到一半，就哭喪着臉跳不動了。

哎，真失敗！每一次，我都比不過同學；每一次，我都半途而廢。暖暖的陽光突然變得火辣辣地，炙烤着我，讓我倍感煩躁。為什麼別人都能做到，而我卻做不到呢？一定是我平時太缺少鍛鍊了。想起冬天晨跑時我死活跟不上大部隊的情景，我懊惱極了……如果我平時能堅持鍛鍊身體，比賽的時候就不會這麼丟臉啦！因為只有堅持不懈地努力，比賽的時候才能有好成績。

我想我該好好鍛鍊身體了！

體育課四年級作文2

“叮鈴鈴、叮鈴鈴……”上課時間到了，這一節是體育課。我們體育課經常被其他老師佔用，所以大家也不指望上體育課了。同學們就拿出書，等待老師上課。

這時，體育老師進來了，大聲宣佈：“大家到操場上體育課！”教室裏先是非常安靜，大家面面相覷，不敢相信這時真的。再看老師的臉色：千真萬確。教師裏立刻喧騰起來，有的男同學盡然大聲的呼喊：“萬歲！萬歲！”大家立刻把椅子放好，急匆匆的衝出去站隊。

老師把同學們帶到操場上，叫大家自由活動。喜歡玩球的就跟老師打籃球，雖然在拼搶的過程中會摔倒，但全然不顧。不會玩的就在球場邊上專門撿球，由於球滾動的力量太大，碰到手都疼了，不過還是樂此不疲。不一會兒，球場上個個滿頭大汗。

我們女生就在草地上做起遊戲，有的玩“貓捉老鼠”，有的玩“老鷹捉小雞”，還有的玩“丟沙包”的遊戲。

乒乓球枱邊聚集了乒乓球愛好者，他們進行考球淘汰輪流制。考上了，興高采烈的打一局；沒考上的，連呼“怎麼這麼不走運啊！”無奈地走到邊上邊看別人打邊等着捱到他再考。雖然有輸有贏，滿頭大汗，但也高興，因為他門內心喜歡這項對抗的運動。還有一些人在跳繩、踢足球……大家各得其樂。

希望這樣自由的體育課能更多一些！

體育課四年級作文3

上週五下午，我們有一節體育課，那是我上過的體育課當中最有趣和難忘的一節。老師讓我們先做準備活動——跑步，然後自由活動。不是因為老師讓我們自由活動我才覺得有趣和難忘。真正的原因是：我學會了跳活繩。

跑過步後，我們班的男生去打球。而女生呢？就是去跳大繩。對於那些喜歡跳大繩或是很會跳大繩的同學來説，跳大繩十分簡單。但對於我來説，跳大繩就不是那麼輕而易舉的了，特別是跳活繩。先由兩個同學來搖繩，我們跳。一次幾名同學進去，跳過幾個後，就出來。可我遲遲不敢進去，我心想：那繩子那麼粗呢，萬一甩着我可怎麼辦！我的好朋友馬心卉似乎看透了我的心思，她説：“時夢璇，我拉着你，咱倆數一二三，一塊兒進去吧！”我連忙點了點頭。“一、二、三！”三聲數數完了，可我卻把手掙脱了出來，馬心卉自己跳了進去。由於每次的人數不同，所以總是跳不好，接着我們就分成了小組，每組人數幾乎相同。馬心卉、穀雨、王肖慧和我一組。輪到我們跳了，馬心卉又對我説：“這次我拉緊你的手，你可不能再不跳了！”我説：“好好好，這次我肯定跳！”這次，又隨着三聲數，我終於跳了進去，而且和着繩子的節奏和同學們的讚揚與鼓勵聲，我們組一共跳了八個。當我跳完之後，我覺得自己的手掌和心裏都熱乎乎的，這就是勇氣和自信的力量！

通過這一節的體育課，我覺得生活中，勇氣和自信很重要。我相信，以後勇氣和自信會伴隨我走過漫長的歲月。同時，這個下午明媚的陽光和這節體育課將是我童年中很美好的回憶！

體育課四年級作文4

“叮鈴鈴”清脆的上課鈴聲響了，大家盼望的體育課到來了，同學們開心極了。這不，你看，韓笑興奮地從座位上跳了起來，郭杜宇馳高興地喊了起來：“呀哈！終於上體育課囉！”大家興奮得欣喜若狂。這時，體育邵老師來了，大家趕緊閉上嘴巴。

邵老師把我們帶到了操場上，説：“同學們，今天我們練習打羽毛球。”同學們聽了，高興得手舞足蹈。邵老師讓我們分成幾組，我、劉鑫、徐羿和韓笑為一組，並讓我和韓笑先開球。比賽規則是：一個人先發球，除了打到界外，其它都得分，誰先得分到5分，誰就算勝利，對手換下一位。

比賽開始了，先由我發球，我把球發給了韓笑，他把球回了過來，我加速，用力狠狠地揮動球拍，球風馳電掣地飛了過去，韓笑也不甘示弱，奮力把球擊給了我，就這樣，球你一來我一去，幾個回合，雙方始終沒有得分。突然，我發現他的一個破綻，先得了一分。接着，我乘勝追擊，連續得分，一鼓作氣，打了他一個5比0。他下場後，劉鑫跟我打，我三下兩下就把他打敗了。接着，我又戰勝了徐羿。

“叮鈴鈴”，下課鈴聲響了，同學們意猶未盡，依依不捨地離開了操場······

體育課四年級作文5

下午上體育課時，我們和一、四班的體育課一起上，老師讓我們像士兵一樣站着。

過了一會兒，老師讓我們拉一、四班的人（主要是在站的過程中説話的人）。一、四班一共有56人，我們拉了18個一、四班的人。

輪到一、四班了，他們一下子把我們班拉剩了4個人了，我們班一共有49人。56－49＝7人，他們班比我們班的人多7人，我們的7＋4＝11人，等於説，我們現在一共有11人，再加上我們拉的18人，站在我們班的隊伍裏只有11＋18＝29人（實際上只有22人）。

一、四班呢，我們拉走18人，他們班還剩56－18＝38人，又拉了我們49－4＝45人，他們班隊伍裏站的人有45＋38＝83人。

這説明：我們班在站的過程中説話的人比他們班説話的人多的多。唉！同學們，看來以後我們在上課時還是要專心一點，害的我們多沒面子呀！

（這是孩子在上一年級下學期時的一篇日記，我在幫孩子整理的過程中看到時，感到只要留心生活的任何細節，都能讓孩子受益的。）

體育課四年級作文6

漫長的寒假過去了，我們又回到了陽光明媚的學校。

今天是開學後的第一節體育課，我們排着整齊的隊伍來到了久違的操場上。

老師把我們分成了兩隊，女生一隊，男生一隊。接着開始活動了，老師讓我們先跳繩，一三組先開始，隨着一聲號令，我們努力的跳着。一，二，三，一……我正跳跳的時候發現給我數數的同學好像少數了一個，禁不住吆喝道：“喂，你們會不會數數呀？”“你別説話，快跳！”數數的同學毫不客氣的反駁了我一句。

終於，90下跳完了，該他跳了。我也學着他的樣子，數着：“一，二，三，十，……”不一會兒，就數到了60了，沒想到他卻説：“謝謝你認真地數了。”我奇怪的説：“我只是胡數的，謝什麼？”“因為我正好跳了60下。”我想：什麼？正好60下？怎麼會這麼巧？

第二項，是盤帶足球跑步。這可是我的強項，我一跑，把他們都甩在了後面，但我跑回去的時候是最後，因為我比別人多跑了一半的路。第二次又開始了，沒想到這一次又發生了意外，我一不小心踩着球滑倒了。同學們都笑着説我真笨。

今天這節體育課上雖然在同學們面前出了糗，但我還是感到很快樂。

體育課四年級作文7

學校裏有許多堂課，你知道我最喜歡哪堂課嗎？那就是——體育課。

我是一個熱愛運動的人，因此，我最愛上體育課。在上體育課前，我會先暖身一下，不然到時後抽筋，那可就慘了。有時，體育課會練習我最拿手的項目——跑步。有一囘，我站在跑道上，“蹦”的一聲，大家都像射出的箭一般跑了出去。剎那間，冠軍產生了，那就是我！我可是班上公認的“音速小子”呢！

有時，體育課會打躲避球。有次，同學一直猛攻我，情形就像大將在追殺步兵。我使盡九牛二虎之力來反擊，情勢才慢慢扭轉。説時遲，那時快，一顆球像箭般飛了過來，“咻！”幸好我反應快，才躲開了這球，比賽真是緊張啊！最後我們以二比一險勝，豆大般的汗珠滴到地上，辛苦是值得的。

跑步真是緊張刺激；躲避球令人熱血沸騰。我喜歡運動，運動讓人身體健康。我喜歡體育課，體育課在我心目中，是一堂既有趣又好玩的課，我永遠喜歡體育課！

體育課四年級作文8

我最喜歡體育課了！體育課，每次都玩不同的運動，讓我學到各種運動的方式和比賽，感覺真有趣！還學會如何保護身體來運動，更能在汗水淋漓後，感到全身的筋骨舒暢，頭腦充滿氧氣，一天都精神飽滿、神采飛揚，讀書也更認真。

體育課也會帶來刺激的快樂。為甚麼刺激呢？因為打籃球要躲來躲去，又怕被球砸到，只有身臨其境的人才有辦法體會。今天籃球又開戰了！“球”一丟出就像老鷹在抓小鳥的從天而降的飛了過來，讓人怕的無法喘氣，嚇得大家魂都快飛走了。所以當“球”一飛過來，有的人被砸到了，被判出局；有的人東躲西藏、四處亂跳，哈哈哈的逃過一劫；有的人勇猛的接球，讓人捏一把冷汗，不管是場外或場內，都會繃緊神經，真是緊張、刺激、又好玩！

接力賽更好玩，我第一次體驗時排“第九棒”。換我了！我快跑！耳邊傳來同學響徹雲霄為我加油的聲音！我更努力地向前奔跑。突然，有一個人跑得像一陣風，從我身旁呼嘯而過，我看見馬上全力衝刺，使出我飛毛腿的功力，終於鋭不可擋的超過他，把棒子接給下一個人。每一次接力賽一馬當先的隊，會得意洋洋地歡呼，輸的隊就會宛如鬥敗的公雞，垂頭喪氣，因此每次輸了比賽，就會讓人咬牙切齒，更想在下一次浴血奮戰，贏得勝利呢！

老師説：“勝不驕，敗不餒。”在體育課我們除了健身也培養運動家的精神。體育課有我喜歡的籃球、接力賽，還有羽毛球、桌球？？等運動。每一樣運動我都喜歡，真希望每天都是體育課，那我會開心地活蹦亂跳，還會笑得合不攏嘴。

體育課四年級作文9

“丁零零……”預備鈴響了，男生們一個個如狼似虎地衝出教室，奔向乒乓球桌。平時文靜的女同學也毫不示弱，拿起球拍就往外狂奔……

哦，原來這是我們一星期一次的乒乓球課。班裏的兩隻頂級球隊要一決高下！儘管外面烈日炎炎，烤得我們焦頭爛額，但依然抵擋不了我們如火的熱情，一眨眼，在球桌旁展開了激烈的競爭。操場的一角開始洋溢起我們的歡聲笑語，也瀰漫起一股“你死我活”的`硝煙味。

發球！體育老師一聲令下，白色的精靈在藍綠色的球桌上跳起了舞。對手的實力明顯比我們強，漸漸地，我們的隊員開始招架不住，連續幾個回合都丟了球，比分一下子拉開了。我們這幫拉拉隊員萬分焦急，象熱鍋上的螞蟻，團團轉。這時，我們的隊長果斷地叫了個暫停，佈置了一些戰術，隊員們嘀咕了一陣子，重新披掛上陣。果然，這暫停立竿見影，隊員們變得沉着自如，左抵右擋。如魚得水。旁邊加油的同學們的助威吶喊聲也一浪高過一浪，就是丟了球，也毫無抱怨，而是熱情地給隊員們鼓勵打氣。果然，對方的隊員慢慢地變地心浮氣躁，動作都有些變形了，一些很有把握的球也頻頻失誤。我們的隊員當然不會放過這個反功的好機會，他趁虛而入，越打越猛，連下了幾球……“瞿”，老師一聲哨響，比賽結束，比分頂格在11：9。“贏嘍”，我歡呼雀躍，激動地抱在一起。

是啊，這次小小的球賽，讓我再次懂得了團結就是力量，信任更是動力，人心齊了，弱者也可以戰勝強者。

體育課四年級作文10

體育課上，吳老師先讓我們跑步，跑完之後，吳老師教我們玩“獵人捉獵物”的遊戲。

遊戲的規則是：5個同學為一組，一個同學在一個羽毛球場的一邊做獵人，另外四個同學在羽毛球場的另一邊做獵物，當獵人的要用一個沒氣的皮球打中了獵物的下半身才算贏。

遊戲開始了。我們組有我、樑芷茵、伍詠薇等。第一次是蔡欣儒做獵人，她扭動着肥胖的身子，手裏拿着沒氣的籃球，做好準備扔的動作。她的眼睛掃視着我們這四隻獵物，遲遲沒把球扔出來。可能她想分散我們的注意力，可我們沒她那麼笨，我們眼睛都盯着她手裏的球。蔡欣儒好像覺得沒希望了，不過也想碰碰運氣，於是，就把球扔向了樑芷茵，幸好，樑芷茵躲得快。大家終於鬆了一口氣。蔡欣儒連發了10多個球，可就是10發10不中，我們這些小動物可高興了，大叫：“太捧了！太捧了！獵人抓不着我們。”伍詠薇神氣十足地説：“我是金絲猴，我的皮毛最可貴，誰得到了我，可是他的福氣啊！”説着，又在那裏蹦來蹦去。蔡欣儒已累得氣喘吁吁：“唉！捉動物太難了。”我們都大笑起來。還沒笑完，她`啪`地扔出一球。好在我們説時遲，那時快，一閃就躲過了。我們這才知道，原來是蔡欣儒的詭計，她想在我們很得意的時候，發出一球，讓我們毫無準備。蔡欣儒本想在我們面前威一威，誰知被我們識破了。她很不服氣，小聲地嘀咕：下一回一定要把你們打敗了。可是很快，鈴響了，老師就叫下課了。

這節體育課真有趣！

體育課四年級作文11

今天又到了我們盼望已久的體育課。“今天，有到了我們跑步的時候了！今天

跑四圈！”老師課上剛説完，同學們就開始議論紛紛！我屈指一算，“天，居然是八白米！OH,MY DEAR！”我心想，“唉！算了就當減肥吧！”

“我們先那高抬腿20秒！”劉老師説。“啊！天哪！”大家七嘴八舌的説着。“籲！”開始了我賣力的跑着，邊數“.……。21！”都21了！老師會不會數數嗎？這時我的肚子也疼了起來。我心想天哪！老毛病又犯了！正在我疼痛難忍之時，老師吹響了結束鈴！我剛停下來！不停的調整呼吸“呼……吸……！”

疼痛剛剛消失！我又開始跑步，肚子更疼了，豆大豆大的汗落了下來，我感覺整個人像要虛脱了一樣！我停了下來，不想再跑！男生的生硬卻在這時進入我的耳朵“女生真是窩囊廢”我聽了開始狂奔！肚子卻更疼了！淚在眼眶裏打轉！”卻始終沒落下來！因為有個信念在支持我“跑完他，堅持下去！”最終，我到達了終點。

體育課太令我難忘了！