精選健康成長作文9篇

在日常學習、工作和生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編精心整理的健康成長作文9篇，希望能夠幫助到大家。

健康成長作文 篇1

這一天早上，我哥來到我家玩，中午吃完午飯時，我心想，今天下午爸媽都要去上班，我和哥哥可以去網吧上網，於是我和哥哥等爸媽睡了之後，偷偷地溜出家門。

跑去我家最近的一個網吧去上網，交了錢以後，我和哥哥坐在電腦旁，玩起遊戲來，在遊戲裏殺的天昏地暗，雖然我覺的很好玩，但不免有些後怕，在網吧玩夠了以後，我和哥哥膽顫心驚地回到家裏。沒想到卻被爸爸發現了，真是天不順人願。

爸爸把我打裏 鞭子，那痛得刻骨銘心。就在這時，媽媽又回來了。媽媽一回來又把哥哥打了 鞭子。過後全家人找到網吧店，對老闆説了一番。回家後，媽媽對我耐心地説，孩子，如果你以後還去網吧，你就走吧，一直在網吧待下去。我們就不要你了。

不料，在第二天，本學期的期末考試，我成績下降了許多，數學考了 分，語文也考得差，我盡考了9 分。

媽我想媽説的是對的，我不應該去上網，上網不僅有害健康，還對學習成績有影響。同學們在電腦上學習知識能造就人才，也能使同學們沉迷於網絡遊戲，會影響你的健康，影響你的學習，影響你的一生。

健康成長作文 篇2

生命、健康、財富、權利和地位，你會選擇什麼？我會毫不猶豫地選擇生命和健康，因為人的生命只有一次。如果沒有財富、權利和地位，但生命和健康還在，依舊可以去努力、去爭取。如果沒有了生命和健康，那麼一切的一切都會化為烏有。

説起健康就必須想到衞生。如果你想讓疾病和你永遠地説拜拜，那麼，就搞好個人衞生吧！搞好了個人衞生，絕大部分細菌都能被消滅，再也不會乘虛而入，真是“一夫當關，萬夫莫開”。搞好個人衞生首先要勤洗手，據不完全統計，人的一隻手上附着40萬個細菌，這麼多的細菌吃進去肚子裏面該有多麼可怕呀；其次要勤洗臉、洗澡和換衣服，這些是我們搞好個人衞生的必修課。勤洗手會使你的小胖手又滑又爽，還有一股淡淡的清香，勤洗臉、勤洗澡、換衣服，做到了以上幾點，會使你精神面貌煥然一新。噢，對了，還要勤刷牙，保持口腔衞生。來吧，來吧，讓清新的空氣把地球徹徹底底地清洗一番吧！環境污染是全球關注的問題之一，全球已經被這位無形殺手摺騰地死去活來，温室效應、臭氧層破壞、酸雨、沙塵暴相繼來臨，這些問題足以讓人們絞盡腦汁，傷透腦筋。為了人們的未來，為了生存，我們要保護環境，保護人類的家園——地球。覺醒吧，人們，把清新的空氣還給大地，不要再貪婪地掠奪吧！

水，是生命之源，任何物質都不可替代。沒有水就沒有生命，更談不上什麼文明和發展。水是那樣的普通，普通地讓人須叟不可缺少而又可以隨時忘記。人只是在餓的時候想到吃飯，渴的時候想到喝水，而對於糧食和水本身，可以説關心得很少，甚至從未關心過。至今，絕大多數地球人的心目中，水仍然是取之不盡，用之不竭的，到處都是對水資源的過量開採、揮霍浪費以及粗暴的踐踏與污染。由於世界人口的劇增，人口的過快增長，地下水的過度開採，生活用水使用中的驚人的浪費，以及工業污染造成的河流污染等原因，人們正在失去他賴以生存的老朋友——水。水資源是人類的共同財富，我們要保護“水”這位惠及人類無私奉獻的美麗天使！為人類健康成長打下基礎。

如果只是搞好個人衞生、保護環境、節約水資源就能健康成長嗎？NO，NO，還有一點，那就是心理健康，美國心理學家理查德？卡爾森教授的一條黃金規則是：不要讓小事情牽這鼻子去。要冷靜，要理解別人。當你產生高興、快樂或是傷心、生氣這些情緒時，是不是也要“冷靜”地憋在心裏呢？完全沒有必要，要知道“強忍自己的眼淚，就等於慢性自殺。”你可以找一個合適的機會，恰當的方式把自己的真實情緒表達出來。

怎麼樣，現在懂得了生命和健康的重要了吧！你還等什麼？還不趕快乘坐本次健康快車，去一同成長？來吧！“是否真有幸福並非取決於天性，而是取決於人的習慣”，銘記這句名言吧！

健康成長作文 篇3

從北京申奧成功到奧運會開幕，經歷了六年的精心準備。在這六年中，我從一個年幼無知的小男孩變成了一名自強自立的少先隊員。生理的成長緣於自然，而心理的成長卻與奧運息息相關。

在08奧運賽場上，我們的運動員們用自己的汗水澆灌勝利的鮮花，才贏得那51枚寶貴的金牌。儘管比賽期間有一些令我們失望的事情發生，但是，這樣可喜的成績足以讓13億人驕傲自豪。在這次奧運會上，我獲得了許多經典的哲理，例如“堅持就是勝利”。“一份耕耘一份收穫”。等，這讓我受益匪淺。

而今，奧運會已結束，但奧運的喜悦久久盪漾在我的心中。為了申辦奧運，我們曾失敗，曾傷心，曾彷徨，曾迷茫，直到20xx年，才宣佈20xx年第二十九屆奧運會在中國舉辦。跟着oneworoloneDream（同一個世界，同一個夢想）的口號，我們的校園也蓬勃起來了。

校園裏，我們這些莘莘學子一個個朝氣蓬勃，健康強壯。為了迎接奧運，我們學校舉辦了許多關於奧運的演講、徵文大賽和體育藝術等活動。同學們為了準備這些活動苦練着。但是，他們心裏可高興着呢！一到放學，花壇邊同學們三三兩兩的在一起背演講稿；操場上，許多男生聚在一起打籃球，別看他們的球技相差甚遠，但是他們的拼搏勁兒可都是不相上下的，教室裏，有的同學就坐在班裏，取出他們的必勝法寶——作文書，開始醖釀他們的文章國中，校園裏到處都洋溢着濃濃的奧運氣氛。

我們作為祖國的未來，祖國的希望，應該積極參與奧運。20xx，讓五星紅旗把世界照亮；20xx，讓五星紅旗迎風飄揚；20xx，讓我們齊聲高唱：心繫奧運，健康成長！

健康成長作文 篇4

7月23日，在各級領導和全體家長期盼的目光中，我們在軍體院成功彙報了為期十三天的軍訓訓練成果，隊列中每個人脖子下面黑黝黝的“V”形曬痕，彷彿是太陽賜予我們的刻苦訓練的見證。此時此刻,我不禁想起了十三天前剛來軍體院時的我們，在各種困難和不適應面前,八十四張稚氣未脱的臉上都顯得那麼茫然和無助,然而經過教官們耐心細緻的教育訓練和自身的堅持努力，如今我們已學會了堅強，學會了堅持，大家在最困難最想放棄的時候能咬緊牙關，迎難而上，克服不適應和訓練苦累等各種困難，相互支持相互激勵,一同走過了緊張辛苦但又充實難忘的兩週。

在軍體院短短兩週時間的封閉式訓練中，我學到的並不僅僅是怎樣走齊步、踢正步等一些隊列動作，同時我還深深懂得了兩個道理：一是團結就是力量;二是遇到困難要永不退縮。參加軍訓對我們來説本身就是一種考驗，嚴格的訓練和看似簡單的隊列動作在磨練我們堅強意志的同時也折射出一個簡單的道理：大家只有團結一心,心往一處想，勁往一處使，與周圍的夥伴共同前進,才能把齊步走齊、正步踢好,使整個隊列動作整齊劃一，乾淨漂亮，但如果你沒有認識到這一點，那麼別説順利完成訓練任務，就連與別人正常相處都很困難。“逆水行舟不進則退”，在面對訓練中的苦與累時，如果你堅持不了，畏懼了，退卻了，那麼所有的努力都付諸東流，既辜負了教官和父母，同時也輸給了自己。

在軍體院的生活中，我學到了很多在課堂上學不到的寶貴知識，讓我受益匪淺！也許在這十三天付出的辛勤和汗水只是我成長道路上的些許花絮，但我將畢生難忘！

健康成長作文 篇5

生活賦我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春：充滿着力量，充滿了期待、志願，充滿着求知和鬥爭的志向，充滿着希望、信心的青春。但是我們這稚嫩的臉，年輕而明亮的眼睛，有時透露出那麼一絲憤世嫉俗，寂寞的笑容裏潛藏着淡淡的憂傷。也許成長是這樣：憂傷連着歡喜，失落連着欣慰，喧譁連着寧靜。我想説的是，健康的青春，要有健康的身體和心態。

首先，生命在於運動，健康在於鍛鍊；運動帶給我們無窮的活力；運動帶給我們義無返顧、一往無前的勇氣。同時又有效的培養了我們朝氣蓬勃、樂觀向上的態度，充滿活力、積極進取的精神，百折不饒的意志，頑強拼搏的毅力，健康的生活方式，團結互助的合作意識以及良好的社會適應能力，為我們的健康成長打下了堅實的基礎。

的確，成長記錄着痛苦，也鐫刻下歡樂，沿着成長的足跡，一步步，我們走向成熟，走向未來。成長是一道色彩的流程。飄去了鮮豔的連衣裙，飛走了粉紅的蝴蝶結。一身校服，一圍凝重的色彩。不見了童話書上多彩的封面，看到的是教科書一臉的嚴肅。堆積的課本一如大山的深沉。—切浮躁歸於沉靜，昔日絢麗的色彩只去裝點青春的夢境。人們常説：成長是一種蜕變，經歷了磨難才能破繭而出。在青春成長的路上往往是孤獨的，要學會在沒有人喝彩的時候自己給自己加油。不用畏懼，不用擔心。勇敢、坦然地面對成長中遇到的一切。給自己鼓勵，給自己信念，給自己快樂。在成長的旅程中，我們需要的是從容的經歷，平靜的感知，勇敢地面對。

除了擁有健康的身體，積極的心態，還要快樂的地學習，掌握良好的學習方法，在學習中才能得心應手。而快樂成長還離不開健康教學、健康校園，因為健康鍛鍊、健康品行、健康心理、健康服務、健康飲食對我們快樂生活、健康成長都起到舉足輕重的作用，而這些往往有賴於校園環境的影響。我們現在能在一個環境優雅，具有現代化教學設備的優越的學習環境中學習，就應該主動、自覺、快樂地學習，做一個健康、快樂、優秀的中學生。

健康成長作文 篇6

網絡這一條線將你我牽起，構築我們心靈的橋樑，將我們帶入一個多姿多彩的世界裏！

“上網做些啥？”活動一開始老師就拋出這麼一個問題。許多同學都議論紛紛，真熱烈呀！“三人行！”“必有我師焉！”同學們大聲地嚷道，然後坐得端端正正。“你們討論的結果怎樣？”老師親切地問道。幾位同學迅速舉起了手，真是熱情洋溢啊！“好，瀅瀅，你來回答！”我立刻站起來，笑眯眯地説：“上網可以查找資料，可以看電影、聽音樂、玩遊戲、玩微博……”“真棒！給羚羊組加一面紅旗。”“Yeah！”我們這組高興得不得了。

接下來，老師給我們講述了上網危害的小故事：某中學的一名學生，迷上了網絡遊戲，常常夜不歸宿，盜竊家裏的財物，有一次偷了家裏的300元正想去網吧，被奶奶發現並極力勸阻，他怒不可遏，就拿起菜刀把他奶奶砍死了。“哎！真是可悲、可歎啊！”我情不自禁地説道。他之所以沉迷網絡，就是因為不控制自己上網的時間，還可能是因為父母過分溺愛、學習壓力大、一些頹廢、低俗的文化等原因造成沉迷於網絡。

記得在去年暑假，我一直沉迷着玩QQ炫舞，後來被爸爸媽媽發現了，教育了我，讓我要把這個網癮戒掉。於是，我就參加了課外興趣班，開闊了我的視野，讓我體會到參加一些課外活動給我們帶來的快樂會比上網更加快樂！

今天，我的收穫很大。知道了上網要控制時間，它猶如一把雙刃劍，給我們帶來好處的同時，也會帶來危害。只要我們學會綠色上網，我們一定會更健康快樂地成長！

健康成長作文 篇7

從小我就長的很瘦弱，用“弱不禁風”形容我真是再合適不過了，因此我特別容易生病。媽媽告訴我，在我四歲以前，季節交替時，風一吹就扁桃體發炎，只得打針可我一見到針，就害怕的哇哇大哭，媽媽為此很是頭疼。於是決定讓我多運動，鍛煉出強壯的身體，我便在運動中健康快樂的成長。

記得五歲時，我和爸爸媽媽一起去海南的五指山遊玩，我總是興高采烈的走在最前面，可走了一會兒就不想走了。這時媽媽告訴我，只要爬到山頂就獎勵我一隻小海螺，噢！小海螺，我在心裏歡呼着，於是我鉚足了勁兒，撒開雙腿，像一匹脱韁的小馬駒，飛也似的跑了起來。終於在眾人讚賞的目光下，我爬山了山頂，我心裏頓時比吃了蜜還甜。

初嘗甜頭後，我在二年級時又學會了打乒乓球。那時，我每天傍晚做完作業後都會要求爸爸陪我練球，回來時總是大汗淋漓，每天不管天氣如何我每天都是如此。盛夏的下午，驕陽似火，大地像蒸籠一般，熱的人們喘不過氣來，樹木都無精打采的`耷拉着焦黃的樹葉。我有點不想練球了，可我今天要向爸爸學習一種新的發球方法，一想到生病時的麻煩和痛苦，我就橫下心來——練！火火辣的太陽曬得我渾身滾燙，汗水濕透了短袖，可我仍然手握球拍，練習發旋球，直到熟練為止。因為我知道體育鍛煉貴在堅持，不能兩天打漁三天曬網。就這樣，在我的刻苦鍛鍊下憑藉精湛的球技，戰勝了爸爸，而且在班裏無人能敵。運動使我增強了意志，也讓我變得健康了許多。

運動不僅使我健康，還給我帶來了許多快樂。今年暑假，我和媽媽學校的老師們一起與國中大哥哥進行了籃球對決。我學會了合作，當對方威脅到我們時，便迅速傳球，越傳越近，最後尋找合適的位置投球。在老師們的指導下，我還學會了三步上籃、瞄準、壓腕、投球這一系列動作，我總是一氣呵成。每當看到比分一點點增加，心裏總是很快樂。漸漸地我熱愛上了運動，跑步、跳繩、打羽毛球……我樣樣都會，身體也越來越強壯，很少光顧醫院。

運動是一種樂趣，是一種享受，它伴隨我一路走來，它使我在挫折中變得健康，使我在成長中獲得快樂。教育家盧梭説過：“教育的祕訣使身心兩種鍛鍊互相調劑。”讓我們從現在開始，從自己做起，堅持體育鍛煉，健康成長吧！

健康成長作文 篇8

在暖風和煦的四月，我們高安路第一國小迎來了一年一度的科技節。本次科技節的主題是“綠色家園，碩果累累”。所謂的綠色家園，就是代表着讓我們的周圍都充滿了植物，充滿了綠色。

老師指導我們學習垃圾分類知識，並讓我們通過賣廢舊報紙的方式，獲取買植物的錢來開展植物栽培活動。同學們積極地行動起來了，有的從家裏拿來了看過的報紙，有的拿來了廢卡紙，有的拿來了沒用的舊雜誌，甚至還有的拿來了舊的卷子和本子。大家把廢品分成了雜誌和報紙兩類，以最大收益賣給廢品公司，一共獲得57元錢。我們就用它買了8盆花，有薄荷，有冷水花，還有吸毒草……我們把它們放在了班級的後櫥上，每個小隊認領一盆負責養護。

從那天開始，每天都有同學去關注植物：澆澆水，鬆鬆土，還有的同學會除蟲。同學們查資料，商量和探討養花的方法。有的花喜幹，就別多澆水；有的喜陰，就別放在太陽下曬。看着自己精心養護的植物每天都有不同的變化，大家都感到無比開心。

我們小隊認領的花叫“冷水花”。這種花產自越南，具有吸收有毒物質的能力，適宜在新裝修的房間內栽培。一開始，由於缺少水分，花的葉子耷拉下來，好像要“掛”了似的。小組同學就上網查資料、找原因，才知道了這種花喜陰喜水，於是我們就避免太陽對它的直曬，還每天澆水。我把長歪了的葉子向盆裏扶了扶。終於它的葉子堅挺起來，顏色變得更濃郁了，奇蹟般地活了下來……

這次活動給我們帶來了勞動後的喜悦，給我們的班級生活增添了許多情趣，讓我們懂得了種植綠化的重要性，培養了我們的責任感。

同學們，讓我們帶着一份愛心、一份責任感，一份成就感和一份喜悦感與花朵一起健康成長吧！

健康成長作文 篇9

“你怎麼又帶零食了？被老師發現會批評你的！”“小聲點，別讓周圍的同學聽見了，我給你分一點！”你聽！我身後的同桌倆又帶零食了，儘管他們的聲音極小，但還是被有“火眼金睛”和“順風耳”的班長髮現了，班長指着他們説：“你們在幹什麼？”只見同桌倆大眼瞪小眼，結結巴巴地説：“沒……沒什麼！”班長毫不留情地從他們的課桌裏拿出了兩包辣條，刺鼻的味道瞬間在整個教室蔓延開來……

可能由於辣條的味道太濃，同學們都捂住口鼻，有的甚至咳嗽了起來，這刺鼻的味道，不僅對我們的身體有危害，還污染了我們的學習環境，真是百害而無一利！

這時，老師來了，一推門便皺起眉頭：“什麼東西這麼刺鼻？”只見老師怒氣衝衝地走下講台，看見班長手裏的辣條責備道：“你們怎麼又帶零食？國有國法，家有家規，班級也有班級的規定，下回長記性，別再帶零食了！”説完就將班長手裏的兩包辣條扔進垃圾桶。帶辣條的同學臉羞得通紅，低垂着腦袋，老師又摸着他的頭語重心長地説：“老師並不是怪你，而是為你好，辣條口味偏重偏辣，並且有很多添加劑，不但沒營養，還會影響你們的身體發育。”老師説的真有道理！我不由得點點頭。

這次親身經歷讓我有了一個想法——戒掉零食。我有如下兩個小小建議：一、學會辨別垃圾食品，並遠離垃圾食品；二、多吃水果和蔬菜，不挑食不偏食。希望同學們為自己的健康和學習着想，就從今天起，讓我們戒掉零食吧！做一個健康成長的好少年！