茉莉花茶的功效與禁忌和沖泡方法
茉莉花茶聞着香味就可以安定提神,那麼你知道茉莉花茶的功效與禁忌嗎?你知道它的沖泡方法嗎?小編整理了茉莉花茶的功效作用及其禁忌和沖泡方法,希望大家有所收穫!
茉莉花茶的功效作用
花茶是集茶味之美、鮮花之香於一體的茶中珍品。無論是提神醒腦,又或是美體瘦身,甚至是保健養生,清新的花茶都能做得到。茉莉花茶在各種花草茶中,香氣最為醇厚,是春季飲茶之上品,對女性來説,春季當首選茉莉花茶,因為這種茶可散發冬天積在人體內的寒邪,濃郁的香茶,又能促進人體陽氣生髮。
春天萬物復甦,人卻容易犯困,此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶,不僅可以提神醒腦,清除睡意,還有助於散發體內的寒邪,促進人體陽氣的生長。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神,還能清熱解暑、健脾安神、減輕腸胃不適及經痛。對於女性的生理、生殖機能也有幫助,最重要的,它還能滋潤肌膚、養顏美容。
1、可提神。茉莉花茶是以上等的茶作為茶坯,再用茉莉花加工而成,所以,既有花香又有茶香,而茶本身就有醒腦提神的作用,而茉莉花的香味更可以讓人安定情緒,還可以舒解鬱悶,所以一杯茉莉花茶可以讓你頓感精神百倍。
2、抗菌消炎。茉莉花很神奇,不僅外觀美麗,潔白如雪,還可以抵抗很多細菌和病毒,因此,春天是細菌病毒氾濫的季節,多喝一點茉莉花茶,有抗菌消炎的功效,並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒有着很好的消炎解毒的作用。茉莉花茶又稱為“春天的花茶”,這個季節是最好喝茉莉花茶的季節。
3、清肝明目。茉莉花可以減輕肝臟的負擔,加強肝臟的.解毒,還可以讓你的眼睛更加的明亮,讓男人的眼睛炯炯有神,讓女性的眼睛顧盼流瑩。
4、調理脾胃。茉莉花性很温和,不熱不燥,所以對脾胃的調理非常的有幫助。是一種健胃的常用食品和飲品。都市的白領因為生活和飲食的不規律,80%都會有一些胃部的不適,通常脾胃會比較虛,因此,不妨多喝一些茉莉花茶,會讓你的脾胃更好。
5、穩定情緒。人總會遇到一些棘手的事情,總會導致神經繃的很緊,但是過度緊張就會導致健康的受損,而且急中出錯。想要緩解緊張的情緒,茉莉花茶來幫你,靜靜的坐下來,喝一杯温熱的茉莉花茶,你的情緒就會平穩下來。
6、抗癌、防衰老。茉莉花含有豐富的營養成分,其中茶多酚可以清除血管中的脂類垃圾,讓我們的血管保持更好的彈性和非常好的血流速度,而維生素C可以抵抗自由基,有抗癌的功效。
茉莉花茶的禁忌
過度的飲用茉莉花茶會使人感到飢餓嚴重着會出現頭暈的症狀。飯後直接飲用也會影響腸胃的消化。
過量飲用茉莉花茶會引起缺鈣及缺鐵性貧血。對於女性朋友來説嚴重着會 影響內分泌混亂和月經失調。
女性朋友在特殊情況下是不宜過量的飲用茉莉花茶的。例如:月經期、懷孕期、更年期等。
神經不好或者壓力大經常失眠的人不要經常飲用茉莉花茶,尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶,因為茉莉花茶中含有xxx能夠使人比較精神,使得大腦處於興奮狀態更加不能夠入睡了。
一些重疾病患者不適宜喝茉莉花茶,因為它造成身體發虛發涼不利於病症的治療。
茉莉花茶的沖泡方法
1、把透明玻璃杯洗乾淨,然後再取適量茶葉投入透明玻璃杯中(用透明玻璃杯為了方便觀賞)。
2、往透明玻璃杯裏泡入開水,剛剛沖泡的時候,茶葉緩慢展開,呈現一種動態,翩翩起舞的感覺美極了,如果是新茶,那會有特定的嫩黃色。
3、沖泡過程,顏色明亮嫩黃,而且茶葉逐漸展開,變得均勻和含芽率比較高。
4、茉莉花茶隨着沖泡時間的增長,條索變得很美,猶如美仙子,茉莉花茶的含量適中,茉莉花的朵形呈現出來很好。
5、加水沖泡後,色澤一樣很好,茶葉非常鮮嫩,而且呈現出嫩黃色,條索形態也非常好。
-
六堡茶的沖泡技巧有講究
六堡茶的沖泡技巧有講究,一起來看看吧?六堡茶雖然是歷史悠久的廣西名茶,但因為近幾年來才被茶界追捧,逐漸被人熟知,所以許多人對它的具體沖泡方法並不熟悉。而沖泡不得法,會直接影響茶湯的口感以及品質。喝茶前必須洗茶南寧市民陳女士最近收到梧州同學送的一籮六堡...
-
茶葉泡的時間長久點的方法
茶葉這樣的一個東西大家應該都是很熟悉的吧,這樣的一個產品,對於大家來説是很有吸引力,在很多的時候人們都是會使用的。泡茶也是很有講究的,為什麼有的人可以跑的時間長久點,而有的人就是不行呢?今天我就來給大家好好的`説一説茶葉怎麼樣才能夠泡的時間長久點!1.茶樹...
-
蓋碗泡茶八大步驟
蓋碗又稱“三才碗”、“三才杯”,蓋為天、託為地、碗為人,暗含天地人和之意。用蓋碗泡茶,具有簡便、易學、實用、高雅等優點。下面是yjbys小編為大家帶來的蓋碗泡茶八大步驟的知識,歡迎閲讀。1、洗杯——白鶴沐浴用開水洗淨茶具,並提高茶具的'温度。2、落茶——烏...
-
黑烏龍茶的泡法
黑烏龍茶是烏龍茶的一種分類。號稱有抑制脂肪吸收的效果!現代人的飲食生活,往往有體脂肪比重過高的現象,而油脂吸收過多不但會造成肥胖,也是許多慢性病的主因。1、選具要想領略黑烏龍茶的香韻,建議選用宜興紫砂壺或小蓋碗來沖泡;茶杯宜使用精巧的白瓷小杯或聞香杯...