喝茶有哪些注意事項-喝茶的八大注意事項
很多人習慣喝茶,茶多酚有抑制和殺害病菌的作用,經常飲用對身體很有益處,但是喝茶需要有哪些事項。下面,小編為大家分享喝茶的八大注意事項,希望對大家有所幫助!
空腹喝茶
空腹喝茶會稀釋胃液,導致消化不良,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,對於健康是十分不利的`。
飯後喝茶
茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸可以與食物中的鐵元素髮生反應,生成難以溶解的新物質,時間一長引起人體缺鐵,甚至誘發貧血症。正確的方法是:餐後一小時再喝茶。
經期喝茶
在月經期間喝茶,特別喝濃茶,可誘發或加重經期綜合徵。醫學專家研究發現,與不喝茶者相比,有喝茶習慣發生經期緊張症機率高出2、4倍,每天喝茶超過4杯者,增加3倍。
喜喝新茶
由於新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,誘發胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝。
喝頭遍茶
由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留,所以,頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。
一成不變
一年四季節令氣候不同,喝茶種類宜做相應調整。春季宜喝花茶,花茶可以散發一冬淤積於體內的寒邪,促進人體陽氣生髮;夏季宜喝綠茶,綠茶性味苦寒,能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能,促進消化、防止腹瀉、皮膚瘡癤感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不熱,能徹底消除體內的餘熱,恢復味甘性温,使人神清氣爽;冬季宜喝紅茶,紅茶味甘性温,含豐富的蛋白質,有一定滋補功能。
發燒喝茶
茶葉中含有茶鹼,有升高體温的作用,發燒病人喝茶無異於“火上澆油”。
潰瘍病人喝茶
茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌,升高胃酸濃度,誘發潰瘍甚至穿孔。
-
茶的雅稱有哪些名稱
茶文化博大精深,雅趣頻生。愛茶的古人也給他們賦予了很多雅稱,你知道有哪些嗎?下面一起來看看小編為大家精心推薦的茶的名稱,希望能夠對您有所幫助。茶的雅稱雲華俗話説“好山好水出好茶”,生於山顛雲霧處的茶,不受污濁,故為上品。“華”指事物最好的部分,所以古人稱...
-
雪蓮花茶的功效作用
導語:雪蓮花茶被人們稱之為高原雪山聖草、聖花,可見其的珍貴。它全草可以入藥,對於人們的肝、脾、腎的`養護很有幫助。下面是雪蓮花茶的功效作用,歡迎參考!除此之外,雪蓮花茶具有通經活血、暖宮散淤、散寒除濕、強筋助陽、止血消腫的功能,使用安全,無毒副作用,主治急慢...
-
紅茶有提神的功效嗎介紹
紅茶是我國的傳統國飲之一,有養胃護胃、抗氧化、延緩衰老、強壯骨骼等功效,那麼紅茶有提神的功效嗎?紅茶有提神的功效,經由醫學實驗發現,紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞,促成提神、思考力集中,進而使思維反應更形敏鋭,記憶力增強;它也對血管系統和心臟...
-
怎麼做冷泡茶
冷泡茶應該是夏天裏最簡單有效的方法了。現在的年輕人都不大願意喝茶,更別提在大夏天喝一杯熱乎乎的茶了,但冷泡或許可以解決問題。夜裏置入冰箱,經過一夜的浸泡,第二天就泡好了。事實上,什麼茶葉都可以拿來冷泡,花果茶、白茶、綠茶、烏龍茶、紅茶都可以。簡單實用...