潔面注意事項

洗臉時切忌大面積亂擦，應用輕柔的方法，在面部進行“太極式”的局部按摩，一般應自右到左，自下而上，用濕毛巾小面積輕輕按摩1—2遍，以清除污垢，舒經活血，增強面部肌肉的彈性。下面小編就給大家講講潔面注意事項，大家留意啦。

　　1.忌水温過高

凡是中年以上面部皺紋密佈者，肯定有用高温水洗臉的習慣。因為人的面部微血管分佈最密，脂肪層也較厚，這是人體自身對面部肌肉的良好保護。由於熱水有強烈的滲透作用，若洗臉水的温度過高，會過度分解肌膚的油脂，並將面部皮膚表面的酸性保護膜洗掉，令皮膚乾燥，久而久之，皮膚就會加速老化，失去彈性，皺紋增多自然就在所難免了。冷水洗臉可加強皮膚的耐寒能力，減少皮脂的損失，但太冷的水又很難清潔毛孔裏的塵垢和過剩油脂，所以應先用温水潔面，然後再用用冷水輕輕沖洗五六分鐘。

合適的洗臉水的温度一般應與體温接近，對乾性皮膚而言，最好用冷水洗臉，通過冷水對皮膚的刺激，能增加皮下脂肪的容量。因此，常年堅持用冷水洗臉的人當然容光煥發。對於油性皮膚，則不宜長期採用冷水洗臉，由於“寒性收引”，使毛孔收縮，無法洗淨堆積於面部的皮脂、塵埃及化粧品殘留物等污垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。

　　2.忌水量太少

洗臉用一盆水是不夠的。洗臉時總免不了用香皂、洗面奶，於是在洗臉水中會溶有一些鹼性物質。而鹼對皮膚有極大的侵蝕作用。因此，洗臉時起碼要用兩盆水，第一盆用於潤濕臉，然後用肥皂、洗面奶洗臉，再初步洗去臉上的泡沫等鹼性物質;第二盆水就要把臉部殘留的.鹼性物質清洗乾淨，這對保護面部皮膚是十分必要的。

　　3.忌用舊毛巾大面積摩擦

洗臉的主要用具是毛巾，由於毛巾棉纖維容易變硬，毛巾變硬後就會擦傷皮膚，故毛巾要勤換。洗臉時切忌大面積亂擦，應用輕柔的方法，在面部進行“太極式”的局部按摩，一般應自右到左，自下而上，用濕毛巾小面積輕輕按摩1—2遍，以清除污垢，舒經活血，增強面部肌肉的彈性。

　　4.忌洗臉只顧洗臉孔

洗臉時與之相關的邊緣地區都應清洗到。尤其是兩耳，包括耳殼的正反面，頭頸的前後，是經絡穴位極多的部位，都應按上述手法逐一按摩。對兩耳按摩，能促進全身的健康;對頭頸的按摩，不僅能防治咽喉炎等疾病，還能使面部與頸部整體健美。