淺談糖尿病如何進行足護理

　　1、堅持每天温水泡腳

糖尿病足患者每天洗腳時，先檢查足部是否有創口，尤其早上起牀後、晚上睡覺前。洗腳時用30℃~38℃温水泡腳，有利於血液循環和清潔腳面。要注意的是，水温不能太高，以免燙傷皮膚。

　　2、定期請家人幫忙剪趾甲

修趾甲是糖尿病足護理的基本功之一，由於趾甲過長會容易斷裂，傷到趾甲周圍的組織，糖尿病足患者要定期修剪趾甲。剪完趾甲後一定要輕輕磨平磨光，以免腳部被尖利的趾甲碰破碰傷。

　　3、鞋襪要透氣性好

糖尿病足護理時，對穿鞋有講究。糖尿病足病人的鞋襪首選透氣性好的'，質地鬆軟，大小合適。建議使用專為糖尿病人而設計的減壓的鞋子，鞋子要方頭，穿鞋前要仔細檢查鞋內有無異物，不要壓迫腳。

　　4、患者切忌赤腳走路

患者切忌赤腳走路，別讓糖尿病足護理工作前功盡棄。糖尿病足患者即使在家中廚房或浴室也應穿上布拖鞋，由於患者腳部神經感覺不靈敏，他們往往腳上踩到硬物弄出傷口而不自知，等到腳發爛發臭都搞不清楚原因。另外，即使穿上舒適合宜的鞋子，也不應該長時間行走。理由是長時間走路腳容易長繭子，而足繭往往是發生足潰瘍的先兆。