糖尿病老人如何護理

糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。下面我們來看看誘發老年人糖尿病的原因。

一、誘發老人糖尿病的原因

一是吃得太豐盛

糖尿病的原因吃得太豐盛

年輕的時候什麼苦都吃過了，歲數大了還不讓我吃點好的？老年人過去大多吃糠咽菜，如今生活水平提高了，都怕虧了自己，冰箱裏全是雞鴨魚肉，每頓都炒好幾個菜，油放少了還嫌不香……吃得如此豐盛，咋會不得糖尿病。

二是活動太少

歲數大了腿腳不好，真是懶得動彈啊，最多也就是溜達溜達。一些老年人，認為自己辛苦了大半輩子，退休了就該好好休息，於是在家享起了清福，成天看電視、打麻將、聽收音機，不愛出門。於是糖尿病就賴上了他們。

三是娛樂無度

哎，忙活一輩子了，到老了也該享享福了。一些老年人，運動不積極，但打起麻將、撲克卻特別狂熱，經常一坐就是幾個小時，甚至熬夜作戰。有時為了輸贏，還爭得臉紅脖子粗。如此娛樂，不得糖尿病，也會得其他病。

四是煙戒不了

一輩子沒啥愛好，就抽煙這一個愛好還想讓我戒掉啊？小區裏有位患糖尿病8年的老人，都快走不動了，醫生讓他戒煙，他當面答應，過後卻照吸不誤。孩子們勸他戒煙，他氣憤地説：“我吸煙又沒花你們的錢。我都76歲了，還能吸幾天。你們讓我戒煙，那不是讓我早死嗎？”如此倔強的老人，兒女們真是束手無策。

二、糖尿病老人如何護理

護理一：情緒護理

當被疾病纏身時，患者通常會有一些消極的或者極端的情緒，但是，專家提醒，為了病情能望好的方向發展，患者應該要控制自己的情緒，避免一些不良的情緒，積極樂觀的情況更有利於身體內各種內分泌的正常運行，並且，也有助於胰島素的分泌，因此，控制情緒對2型糖尿病患者非常的重要。

護理二：生活護理

生活護理主要包括飲食起居，在飲食方法，要主要控制好每天從飲食中攝取的總熱量，對於哪些食物需要忌口，哪些食物可多吃，都應該要嚴格遵守。另外，起居方面，患者要做到按時睡覺、按時起牀，規律的生活是保證身體正常代謝的基礎，對於控制糖尿病也非常的關鍵。

另外，患者還要加強對身體的`鍛鍊，可堅持每天進行一定量的體育鍛鍊，既有助於提高自身的免疫力，也能提高胰島的敏感性，一定程度的控制血糖和血脂。

護理三、避免感染

2型糖尿病患者體內會血糖水平比較高，也為很多細菌、黴菌創造了更好的繁殖條件，因此，患者一定要注意保持好自己的個人衞生，避免發生感染。很多併發症的發生都是由感染引起的，其危害不言而喻

三、中老年糖尿病人的飲食

1、選富含膳食纖維的食物

糖尿病飲食選富含膳食纖維的食物

糖尿病患者主食應選粗糧、雜糧，如蕎麥、燕麥、青稞面做成的饅頭，它們富含亞油酸，對於中老年患者來説，可以軟化血管，預防心腦血管疾病。又因蕎麥中鉻和礬的含量較高，兩種元素能使糖化血紅蛋白減少，具有明顯的降血糖作用，還能預防糖尿病併發症的發生，故保證每天不超過100 g膳食纖維食物。

2、多吃新鮮蔬菜、含糖量低的水果

堅持每日食用含碳水化合物低的食物，如青菜、黃瓜、冬瓜等，以延緩食物在腸道的吸收，減輕胰島的負擔，增加維生素的吸收，每天食用新鮮蔬菜應不少於500 g。選含糖低的水果如獼猴桃、柚、柑、草莓等，每天食用量150～200 g為宜，另外還要補充B族維生素；但血糖較高的患者最好不要食用水果。

3、強調食物中蛋白質質量

糖尿病飲食強調食物中蛋白質質量

糖尿病患者可少食些動物性蛋白質、瘦肉、魚、蝦，主要食用植物性蛋白質豆及其製品，如豆腐、豆漿、豆腐腦。近年來科學家發現，大豆蛋白具有降低鈣排泄作用，大豆多肽具有降血糖、降血壓、防止動脈硬化功能。故每天應至少攝取20 g以上大豆蛋白。另進食要定時定量，不要任意增減，堅持少葷多素。

四、中老年糖尿病人的治療偏方

1.肝腎陰虛

主證：尿頻量多，混濁如膏脂，或尿甜，腰膝痠軟無力，頭暈耳鳴，遺精多夢，皮膚乾燥，全身瘙癢，舌紅少苔，脈細數。

治法：滋養肝腎，潤燥填精。

滋養肝腎，潤燥填精

選方：六味地黃湯（《小兒藥證直訣》）加減。

藥物：熟地15g、茯苓12g、山藥12g、萸肉12g、丹皮9g、澤瀉12g、女貞子20g、白芍15g、杞子12g。

加減：陰虛火旺，骨蒸潮熱，盜汗，舌紅苔薄黃、加知母、黃柏；食少倦怠，舌淡紅，脈細弱，去熟地、丹皮，加黃芪、黨蔘、白朮、雞內金；尿頻而濁，加覆盆子、菟絲子、桑螵蛸、五味子。

2.氣陰兩虛

主證：煩渴多飲，神疲乏力，動則汗出，心悸氣短，手足心熱，失眠多夢，舌紅少苔，脈細數或細數無力。

治法：益氣養陰。

選方：生脈散（《內外傷辨惑論》）加減。

藥物：人蔘6g（燉服）、麥冬12g、五味子10g、生地12g、元參12g、山藥15g、丹蔘15g、黃芪20g。

加減：尿糖明顯加天花粉；血糖不降、舌苔薄黃加黃連。

3.陰陽兩虛

主證：面色白，形寒肢冷，耳鳴耳聾，腰膝痠軟，口乾咽燥，小便頻數，混濁如膏，甚則飲一溲二。舌質淡胖，苔薄白，脈沉弱。

治法：滋陰温陽，益氣生津。

選方：金匱腎氣丸（《金匱要略》）加減。

藥物：熟地24g、山萸肉12g、山藥12g、茯苓9g、澤瀉9g、丹皮9g、熟附子12g、桂枝10g（或肉桂3g）、黃芪30g。

加減：腎陽虛症狀明顯加巴戟、仙茅、菟絲子。