蘋果汁的五種做法
夏天到了,各式各樣的飲料就該閃亮登場了。不過與其喝那些沒營養的劣質飲料,不如自己動手做一做營養又美味的蘋果汁。蘋果汁的`做法並不難,一學就能會。想知道蘋果汁的功效與作用以及蘋果汁的好處嗎?那就一起來看看吧。
喜歡喝蘋果汁,但是不會做的小夥伴們,趕快來看看下面將要給你們介紹的這些做法,簡單又實用。
養氣蘋果汁原料
蘋果1個,櫻桃30克,檸檬1/2個。
調料
蜂蜜1大匙。
做法
1.首先就是要準備蘋果1個,然後用清水把它仔細的洗淨,去掉蘋果皮,去掉蘋果核,再切成小塊。
2.將櫻桃去蒂,洗淨,除去果核;檸檬去皮及核,取出檸檬果肉。
3.將蘋果塊、櫻桃果肉、檸檬果肉放入榨汁機中,打出果汁。
4.最後一步就是將已經打好了的果汁慢慢放入杯中,再加入少許的蜂蜜攪拌均勻就差不多可以喝了。
蘆薈蘋果汁原料
蘋果1個(約200克),蘆薈50克。
調料
水500毫升,冰塊適量。
做法
1.蘋果1個用清水洗淨,去掉蘋果皮,去掉蘋果核,再切成小塊。
2.蘆薈洗淨,削皮外皮厚放入沸水中焯燙一下撈出,再切成丁。
3.將蘋果塊、蘆薈定放入榨汁機中,再倒水打成果汁。
4.將果汁倒入杯中,加入少量冰塊就可以享用啦。
草莓蘋果汁原料
蘋果200克,草莓100克。
調料
鹽少許,糖漿2大匙,水100毫升,冰塊適量。
做法
1.將蘋果用清水洗淨,去掉蘋果皮和蘋果核,再切成小塊。草莓去蒂,加少量清水和鹽,浸泡10分鐘後取出,再洗淨。
2.把蘋果塊和草莓一起放入榨汁機中,再倒入適量水,打成果汁。
3.將果汁倒入杯子裏,加少許糖漿和冰塊攪拌均勻。
姜味蘋果汁原料
蘋果2個,橙子2個。
調料
生薑25克,蜂蜜2大匙,冰塊適量。
做法
1.將蘋果用清水洗淨,去掉蘋果皮和蘋果核,再切成小塊。橙子削去外皮,切成小塊。生薑削去外皮,切片。
2.把蘋果塊、橙子塊、薑片放入榨汁機中,加入少許蜂蜜,打成果汁。
3.將打好的果汁倒入杯中,放入冰塊攪拌後即可食用。
玉米蘋果汁用料
蘋果1個,玉米粒100克。
調料
鮮奶100克,糖油50克,冰塊適量。
做法
1.將蘋果用清水洗淨,去掉蘋果皮和蘋果核,再切成小塊。玉米粒放入沸水中燙一下,撈出過涼水,再瀝乾水。
2.切好的蘋果塊、燙過的玉米粒放入榨汁機內,再加入100克鮮奶,攪拌後倒入杯中,加適量冰塊攪拌即可享用。
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